لا سمنة بعد اليوم

[اصوله الدلوعه]

كلام اكثر من رائع...

من جد مشكووووووووووووووووووره عالنصائح ...

وتسلم ايدياتك اللي تنقط عسل

ودمتي بود


اختك الصغيره


أأصال

[*غادة*]

اختي غاده ساعديني للانقاص من وزني ارجو الرد بالسرعه القصوى

اهلا بيك
احنا كلنا موجودين تحت امرك
اكتبى بياناتك
الطول والوزن والهدف
وعنينا ليكى

[*غادة*]

يا بنات راجعه تانى

[روبي**]

للللللللللللللللللليييييييييييشششششششش

غااااااااااااااااااااااااااااااااادددددة منورة

الحمدلله عالسلامة يا غادة

[روبي**]

يا بنات راجعه تانى

بس الكلام ده ما بيمشي معنا يا ست غادة
بدنا التفاصيل
من طق طق لسلامو عليكو
مش هتفلتي مني
واحشاااااني

[روبي**]

[center]

روبى .. رورو
كلامكن جميل جدا
فعلا احنا بنمشي على نظام صحى ومش حمية ان شاء الله بنا يوفقنا و نستمر عليه على طول
بالنسبه لى هاليومين ملخبطة شوية
بس نحاول ان اقوم بشويه رياضه لعل و عسى تخفف من التخبيص شويه
نفسيتى مازلت تعبانه .. بس احسن من الاول بكثير
سوسو ..خدوج .. ندى .. رند .. وحشتونا .. وينكم .. ان شاء الله المانع خير

أهلا روااااد نورتينا
بالنسبة للخبطة تعالي اسمعي مني
أنا كمان أوقات كتيرة بلخبط وبتتعب نفسيتي ...أصلا نفسيتي ما رح ترتاح الا لما أحطم
السبعينات وأكسر وراهم جرة
بسسسس برجع بجتهد على نفسي حتى أتوازن من جديد وأكمل مشواري
وطمنينا عن اخوكي ان شالله وضعه مستقر ؟؟
اللهم اشفيه وعافيه ومتعه في عافيته وبدنه آآآآآآآآآآآآآآآمين

[روبي**]

روبي حبيبتي
انا دخله انام دلوقتي لاني حاسه اني مرهقه شويه لاني النهارده وقفت في المطبخ عملت مقروطه تستهلي منها طبق ههههههههههههههههههه
وجلست انتظر حد من البنات يدخل مفيش حد وانت باين عليكي مشغول فهدخل انام تصبحي على خير ياقمر وان شاء الله الصبح هدخل اصبح عليكي سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااام

مقروطة مقروطه مقروطة

أنا الليله رح أحلم فيها لحد ما يوصلني الطبق يا مفترية
وأنا اليوم عاملة حاجات مهببه عشان عندي سهرة جاراتي ومش راضية
أقلك على حاجة عشان مايطلعش بعين الولد وتقولي أنا السبب
هههههههههههههههههههههههه

[enjoy your life]

المشكله الصبـــــــر من وين نجيبه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هاذي مشكلتي انا استمر ع نظام غذائي واذا مالاحظت اختلاف ع طووول ارجع لحالتي الأولانيه وبسسسسسسسسسس ):

[rorofun]

صباح الفل على احلى بنات عاملين ايه النهارده واخباركم ايه ان شاء الله تكون كويسه


اهلا غاده نورتي بس مرجعتيش ليه احنا في انتظارك


اهلا رواد وحشاني كتير ويلا شدي حيلك عايزين نسمع اخبار حلوه عن الوزن والنفسيه طمنينا عنك ديما
والله يبارك فيكي حبيبتي ادعيلي


خدوج حبيبتي ربنا يشفي ابنك يارب واختك ويريح بالك ويجعل ايامك كلها ضحك وسعاده
طمنينا ديما عليكم


روبي حلمتي بطبق المقرووووووووووووطه ولا لا لو حلمتي بيه انا هبعته لكي في احلامك على طول هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههه

[روبي**]

أناااااااا هنااااااااا
فينكم يا بنات..........
بدنا نرجع نكتب اليوميات عشان يصير في تفاعل وحماس وعشان نراقب نفسنا أكتر يله شدوا حالكم
رورو شكرا عالطبق وصل قبل شوي وأكلته كله

[rorofun]

أناااااااا هنااااااااا
فينكم يا بنات..........
بدنا نرجع نكتب اليوميات عشان يصير في تفاعل وحماس وعشان نراقب نفسنا أكتر يله شدوا حالكم
رورو شكرا عالطبق وصل قبل شوي وأكلته كله

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه كله يعني انت لسه صاحيه من النوم دلوقتي


انا معاكي ياروبي كلنا لازززززززززززززززززم نكتب اليومياااااااااااااااااااات عشان نلتزم وندخل
كلنا كل يوم وكمان نعرف احنا بنأكل ايه

[روبي**]

والله دخلت عشان أكتب أي شي
صارلي فاتحة الرد 5 دقايق ومش عارفة شو اكتب
ما في حوار ......!!!!
شكلي رح اصير اكتب شعر
ولا كتبه المتنبي بزمانه ههههههههه

[RAWAD]

والله دخلت عشان أكتب أي شي
صارلي فاتحة الرد 5 دقايق ومش عارفة شو اكتب
ما في حوار ......!!!!
شكلي رح اصير اكتب شعر
ولا كتبه المتنبي بزمانه ههههههههه

ههههههههههههههههه
كيف حالك اليوم يا روبي
و لا يهمك .. انا معاك
و فعلا بتحصل معايا كثير .. القى نفسي قدام الجهاز و مش عارفه اكتب

على فكرة
هى ايه المقرووووووووووووووطه ؟؟؟ خليتوها فى بالى انت و رورو .

[روبي**]

ههههههههههههههههه
كيف حالك اليوم يا روبي
و لا يهمك .. انا معاك
و فعلا بتحصل معايا كثير .. القى نفسي قدام الجهاز و مش عارفه اكتب

على فكرة
هى ايه المقرووووووووووووووطه ؟؟؟ خليتوها فى بالى انت و رورو .

هههههههههههههههههههههههه
يعني وضعي طبيعي رواد
فكرت حالي مريضة نفسيا ولا اشي
قبل شوي قريت موضوع عن الاكتئاب اكتشفت من خلال الموضوع اني
مريضة بالاكتئاب ( بعيد عنكم ) ولازم اتعالج

المهم يا ستي خلينا من المرض والاكتئاب
المقروطة هية زي الكعك اللي محشي بالتمر اللي دائما بنعمله
بالاعياد بس هدا بنعمل على شكل رول وبعدين بتقطع وبينخبز بالفرن
يعني طريقة سهلة وسريعة للكعك وكماااان لزيييييزة
خلص خلي رورو تبعتلك صحن ولا يهمك

[rorofun]

هههههههههههههههههههههههه
يعني وضعي طبيعي رواد
فكرت حالي مريضة نفسيا ولا اشي
قبل شوي قريت موضوع عن الاكتئاب اكتشفت من خلال الموضوع اني
مريضة بالاكتئاب ( بعيد عنكم ) ولازم اتعالج

المهم يا ستي خلينا من المرض والاكتئاب
المقروطة هية زي الكعك اللي محشي بالتمر اللي دائما بنعمله
بالاعياد بس هدا بنعمل على شكل رول وبعدين بتقطع وبينخبز بالفرن
يعني طريقة سهلة وسريعة للكعك وكماااان لزيييييزة
خلص خلي رورو تبعتلك صحن ولا يهمك

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه بسيطه ياروبي ومن عنيه يارواد هبعت لكي طبق على طول ولو عايزه الطريقه هكتبها لكي والشرح كتبته روبي



رووبي سلامتك ياحبيبتي من الاكتئاب