تويت
هلو شلونكم اشو ماكو احد بس لا تركتوا الرجيم يمعودين هسة دنكول يالله ودنبدي رجيم شخباركم.
-
-
السامرائية:
اهلا بكي اختي معانا وباهل العراق
العفو اختي
واياكي
الله يريح قلوبكم وينصركم على الكلاب الامريكان الله ياخذهم واحد واحد ووحدة وحدة ويدمرهم
اللهم اجعل تدبيرهم في تدميرهم وكيدهم في نحورهم آآآآآآآآآآمين وانصر اخواننا في العراق وفلسطين على الاعداء
الف مبروك النزول داومي عليه وعساكي تنزلي للوزن المطلوب بصحة وعافية
..................................
اماني القمر:
اذا كنتي بتستخدمي تمر عادي ولا عسلي افضل انك تستخدمي الرطب افضل ومشبع اكثر
...............................
نمنمة:
اهلا بيكي نمنمة
ويالله شدي حيلك وان شاء الله بتضعفي معاناهواااااااااية كل ال30 الكيلو
وتوصلي بالسلامة يارب للبلد اللي رايحتها
وتوصلي للوزن المطلوب بصحة وعافية يارب وكلنا أجمعينتعليق
-
هاي يا روينه اخبارك ايه انا عاوزه ابدا الريجيم ده ماعكو يا فتيات بجد انا متحمسه جدا انا هبدا من بكره الخميس ويعطكم الله العافيه والمقدره
وعاوزه اسال هل ينفع ان اي فرد يستخدم الريجيم ده يا اخت روينه ؟
تعليق
-
كيف الحال يا عسولات
انا ان شاء الله راح ابدى رجيم التمر واللبن من بكرة الخميس
ادعولي اقدر اكمل
وما اتعب مرة ثانيه
على فكرة انا مو تعبانه من الرجيم بس ادعو لي ربي يشفيني ويعافينيتعليق
-
صباح الخير :
شلونكم وشلونه الرجيم شخباركم ان شاء زينيين. اني البارحة الى حد المغرب زينة بس بعدين ردت اوكع من التعب وكلش دخت وما ادري ليش اكلت بسكت دايجستف وبعدين اكلت تمر ازيد ولبن بس الظاهر هذا الرجيم كلش قوي يلة نصحوني شسوي (اكدر اكل ويا فواكه لو توست وجبن لايت لو كيك وبسكت لايت او دايت او ببسي دايت او لايت) لو هذا كيمياوي يفشل اذا اكل شي ويا اني اليوم رجعت على الرجيم العادي خلي ارتاح اليوم والباجر ان شاء الله ابدي بس ساعدوني.وشكرا جزيلا على ترحيبكم بي وان شاء الله نتواصل ونكمل الطريق الصعب ان شاء الله .باي ياريت تردون علي بسرعة.تعليق
-
السلام عليكم و رحمة الله
أود المشاركة معكم إن شاء الله وزني 73 كيلو و طولي 1.65 سأبدأمن الجمعة 30 يونيو إن شاء اللهتعليق
-
برمانة:
اهلا بيكي معانا وقت ماتحبي تبدي
الله يعافيكي
آآآآآآآآآآآمين
ايوة اي حد الا اللي عندهم فقر دم ماينعهمش خالص
..........................
النوايا الحسنة:
بخير وانتي كيفك ؟؟؟؟؟؟
ربنا يشفيكي ويشفي جميع مرضى المسلمين
ويقدرنا كلنا عل استمرار
..............................
نمنمة:
صباح النور
خلاص طالما ماعندك ارادة وبتخبصي كثير خليكي على الريجيم المنوع افضل لك
...........................
ياسمين:
وعليكم السلام على كل البنات طبعا
اهلا بيكي بس اكديلنا بدءك بالريجيمتعليق
-
ممكن سؤال لو سمحتو
الريجيم هذا حق التمر واللبن يمكن الاستمرار فيه لكم اسبوع ؟تعليق
-
promana
السلام عليكم يا فتيات ربنا يوفقو كلوكو انشاء الله ازيك يا روينه كنت عاوزه اسال ينفع مع ريجيم التمر والبن اني اشرب عصير دايت مثلا ولا لا او اني اكل اي حاجه بها ملح خفيف وقليله السعرات الحراريه وياريت تيفيدوني ؟. انا ايمان من مصرتعليق
-
يا جماعة انا بدي اعرف في حد استمر على الريجيم مدة اسبوع على الأقل بجون تخبيص؟؟؟؟
وشو النتبجة؟؟؟
انا شايفة الكل بستمر يومين او تلاتة بالكثير وبعديها بوقف!!
انا كمان استمريت بس 3 ايام وما قدرت اكمل بعديها...بدي اعرف في حد استمر اكتر من اسبوع وشاف نتيجة؟؟؟تعليق
-
الدبدوبه ميمي:
ممكن الاستمرار6اسابيع يعني شهر ونص
.............................
برمانة:
وعليكم السلام جميعكن
بخير
لا هو فقط تمر ولبن أو حليب قليل الدسم او خالي الدسم
والبنات اللي بيخبصوا بنمشيلهم هيا
................................
ميمو:
انا ونزلت 4 كيلوتعليق
-
السلام عليكم يا روينه انا وزنت نفسي ونزلت من 72 الي 70 وانا بدات يوم الخميس الي فات ربنا يكرمك يا رب ويعطيك العافيه وايه اخبار البنات اللي معاتا يارب يكونو في تقدم يارب دايما في احسن حالتعليق
-
برمانة:
وعليكم السلام
اهلا
يعني من يوم الخميس لليوم 2 كيلو ممتااااااااااااااااااااز يومين فقط 2 كيلو
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمينتعليق
-
صباح الخير :
شلونكم ان شاء الله زينين .
روينة: صباح الخير اختي روينة ولو اني زعلانه بس اني احبكم واتمنى استمر وياكم .ترى اني ارادتي قوية ولو مو عندي ارادة مجان ضعفت تقريبا اكثر من 15 كيلو لانه اني كان وزني فوق 100 قبل زواجي بس بعد الولادة سمنت شوية ودا احاول هذه الفترة اضعف نفسي ، اني باليوم الاول تخربطت وحسيت دايخة ولهذا اكلت لانه الرجيم كلش قوي ( لتزعلين لانه احنا عدنا العتاب فقط بين الاحباب) اني اليوم والحمد لله بديت رجيم وان شاء الله اكمل ادعولي وياريت انتو همين تحجون شديصير وياكم ويومياتكم علمود نتواصل.
مع السلامة.تعليق
-
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
صباح النور
بخير
ليش زعلانة خير الله لايجيب زعل بيننا؟؟؟؟؟؟
مع السلامة
وممكن تاخدي حبوب فيتامينات زيادة احتياطتعليق
تعليق