مرحبا بك في منتديات لكِ النسائية. إذا كانت هذه هي زيارتك الأولى، فيمكنك الإطلاع على الأسئلة المتكررة بالضغط على الزر اعلاه. قد تحتاج للتسجيل من هنا
قبل أن تتمكن من كتابة مواضيع جديدة.
السلام عليكم جميعا
ازيك اخت لولو وشكرا على اعجابى بأسمى ربنا يكرمك يا جميل وميغلاش عليك يا قمر
المهم انا كونت عاوزة اقولك انى مشفتش اتفقكم مع الاسف امبارح بكره ابدأ ان شاء الله من يوم الأحد بس انهادره برضو بعنى مش هلغبط قوى بس مع الاسف فطرت الصبح انا والله فرحانه جدا بجميع الاخوة لانهم شجعونى قوى
اقلكم على سر انا فعلا اللى شجعنى انى انزل قبل كده كانت اختى لان كانت معايا فى كل حاجه حتى كونا بننزل كل يوم الصبح نمشى مع بعض ومع الاسف بقى اختى سافرت ربنا يسعدها واتمنى انكم تكونو اخواتى اللى تشجعونى للمرة التانيه وربنا يكرمكم جميعا وتخسو وتنولو الجسم اللى بتتمنوه اللهم امين وانا معاكم يا رب
سلامى لجميع الاخوه المشاركين
عزيزتي يسر الله يخليكي على ذوقك انت اللي قمررررررر
واحنا طبعا اخواتك مافيهاش كلام ويللا ولا يهمك ابدئي من بكرى
معاكي يا قمر على طول الخط
والجوايز اهه
hahahahahahaha
بسم الله الرحمن الرحيم
أكيد ما بدها سؤال ... ابعتيلي اياه الله يسعدك لازم انزل 12 كيلو قبل اجازه الصيف .... الله يجزيكي الخير ابعتيه بسررررررررررررررعه تسلميييييييييييييييين
عزيزتيheno
اهلا بك معنا بس انا لم افهم قصدك ???????
اتقصدي ابعتلك الدايت ما هو موجود هنا ابحثي عنه بالصفحات الاولى ستجدي الاسبوعين الاول و الثاني والبقيه تأتي انشاء الله
أكدي لي على اشتراكك معنا لاعطيكي "المتسابقه رقم 9" ههههههههه
اختك ف الله لولو
ان شاء الله من بكره أكييييييييييييييييد
ويارب الحق اى جايزة ان شالله ورقه فاضيه ؟؟
تبقى حلوة منك يا لولو يا عسل
المشكله انى ببقى طول اليوم فى الشغل يعنى صعب قوى اخد كل الاكل ده معايا
هو ممكن بس الغدى لان بروح البيت متأخر يعنى على 11
بيتهيئلى مش هينفع اتعشى وانام
يعنى ينفع يا لولو اتعشى ممكن حاجه خفيفه قوى قبل ما انام لو حتى فنجان شاى باللبن
قوقليلى رأيك
انا موعيدى فى الشغل من 12 الظهر لغايه 11 بليل
خبرنى بالله عليك ماذا تفعل لو كونت مكانى
قوليلى امشى ازاى وانا هنفذ علطوووووووووووووووول
سلام يا دميل بالصعيدى
ان شاء الله من بكره أكييييييييييييييييد
ويارب الحق اى جايزة ان شالله ورقه فاضيه ؟؟
تبقى حلوة منك يا لولو يا عسل
المشكله انى ببقى طول اليوم فى الشغل يعنى صعب قوى اخد كل الاكل ده معايا
هو ممكن بس الغدى لان بروح البيت متأخر يعنى على 11
بيتهيئلى مش هينفع اتعشى وانام
يعنى ينفع يا لولو اتعشى ممكن حاجه خفيفه قوى قبل ما انام لو حتى فنجان شاى باللبن
قوقليلى رأيك
انا موعيدى فى الشغل من 12 الظهر لغايه 11 بليل
خبرنى بالله عليك ماذا تفعل لو كونت مكانى
قوليلى امشى ازاى وانا هنفذ علطوووووووووووووووول
سلام يا دميل بالصعيدى
يسر الجميله
يللا همتك من بكرى
بصي يا ستي بالنسبه للشغل ممكن اذا نفع تقطعي التفاح مثلا مكعبات او زي الشبسي وتحطيه فى الاكياس البلاستيك وتتسلي عليه(بس تفاحه واحده بس ما بين كل وجبه والتانيه)
ماذا افعل لو كنت مكانك?????
كان بيحصلي كده ايام الكليه بس ليه شاي بلبن لا عادي يا قلبي ممكن تتعشي عشانا العادي بس حاولي تنامي بعدها بساعه (الساعه 12 مثلا) لو منفعش خلاص مش مشكله انت معذوره اديكي بتشتغلي طول اليوم يا عيني تحرقي العشا ف النوم انشاء الله (عشانا خفيف برضه)
والحقيلك جايزه منهم يللا ههههههههههه
وربنا يعنيك في شغلك والله وعقبالي انا كمان استوظف هههههههه
الله على هالترحيب والنشاط والحماس
خلوكم فاكريني انا الرقم 8
وناوية أكوش على كل الجوائز
شكرا لولووو على ترحيبك الحلو
الله يجزيكِ الخير ويسعدك ويحلي أيامك
ازيك يا لولو وكيف حال كل المتسابقات معانا انا اليوم
بدات الساعة 12 الا ربع اخدت كوبين ماء على الريق وطبعا نسيت الخل والساعة 12 اخدت كوب نسكافيه وحطيت عليه ملعقة واحدة صغيرة حليب بودرة لأنو انا متعودة افطر كافي سادة واخدت معاهم كيكة صغييييييييييييييرة
الساعة 3 الا ربع اخدت كوب ماء والساعة 3 وربع اخدت تفاحة
والساعة 6 الا ربع حاخد كاسين ماء والساعة 6 حاتغدى علبة تونة مع بندورة وليمون لأنو ماعندي لحمة مشوية ولا دجاج والمكرونة حكنسلها شو رايك يا دكتور لولو منيح هيك؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انشا الله يجيب نتيجة يارب
وين الباقيين يكتبوا يومياتهم الريجيمية
جزاك الله خيرا
إزيك النهارده يا قمر وبشكرك على ردك والله إنت اللى جميلة
برحب بكل البنات الحلوات اليوم شربت الصبح كوب ماء مذوب به ملعقه صغيرة عسل وبعد نصف ساعة اكلت شريحة كيك مع كوب عصير وبعد 3 ساعات بدل الجيلى اكلت 3 حبات تمر ينفع اكلت تمر بفع وإلا لأ المهم قبل الغذاء شربت 2كوب ماء والغذاء كان صدر دجاج مع أرز وسلطة الحمد لله قدرت أمسك نفسي عن المغريات ادعولى أقدر اكمل
يلا يابنات كل وحدة تكتب ماذا فعلت اليوم عا يزين نربح جائزة
لولو كم ينزل الواحد خلال إسبوع
تحياتى لك ولكل البنات
سلام ياحلوات
وإذا عصيت فتب لربك مسرعا حذر الممات ولا تقـل لـم يـان
وإذا ابتليت بعسرة فاصبر لهـا فالعسـر فـرد بعـده يسـران
شهوبه تسلمي انت يا جميله
ويللا انا موافقه تكوشي على كل الجوايز ومااااااااااااااااااله!ههههههه
والله ع التحدي
اما نشوف ميييييييين هيكسب يا بنات (انشاء الله كلنا ههههههههه )
يللا اما نشوف باقي المتسابقات سلام يا 8
شهوبه تسلمي انت يا جميله
ويللا انا موافقه تكوشي على كل الجوايز ومااااااااااااااااااله!ههههههه
والله ع التحدي
اما نشوف ميييييييين هيكسب يا بنات (انشاء الله كلنا ههههههههه )
يللا اما نشوف باقي المتسابقات سلام يا 8
تعليق