حملة ريجيم السعرات الحراريه-أصح ريجيم في العالم

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • lolo4loly
    عضو نشيط
    • May 2005
    • 466

    #91
    المشاركة الأصلية بواسطة يُسر الرحمن
    السلام عليكم جميعا
    ازيك اخت لولو وشكرا على اعجابى بأسمى ربنا يكرمك يا جميل وميغلاش عليك يا قمر
    المهم انا كونت عاوزة اقولك انى مشفتش اتفقكم مع الاسف امبارح بكره ابدأ ان شاء الله من يوم الأحد بس انهادره برضو بعنى مش هلغبط قوى بس مع الاسف فطرت الصبح انا والله فرحانه جدا بجميع الاخوة لانهم شجعونى قوى
    اقلكم على سر انا فعلا اللى شجعنى انى انزل قبل كده كانت اختى لان كانت معايا فى كل حاجه حتى كونا بننزل كل يوم الصبح نمشى مع بعض ومع الاسف بقى اختى سافرت ربنا يسعدها واتمنى انكم تكونو اخواتى اللى تشجعونى للمرة التانيه وربنا يكرمكم جميعا وتخسو وتنولو الجسم اللى بتتمنوه اللهم امين وانا معاكم يا رب
    سلامى لجميع الاخوه المشاركين
    عزيزتي يسر الله يخليكي على ذوقك انت اللي قمررررررر
    واحنا طبعا اخواتك مافيهاش كلام ويللا ولا يهمك ابدئي من بكرى
    معاكي يا قمر على طول الخط
    والجوايز اهه

    hahahahahahaha

    تعليق

    • lolo4loly
      عضو نشيط
      • May 2005
      • 466

      #92
      hi heno

      المشاركة الأصلية بواسطة heno
      بسم الله الرحمن الرحيم
      أكيد ما بدها سؤال ... ابعتيلي اياه الله يسعدك لازم انزل 12 كيلو قبل اجازه الصيف .... الله يجزيكي الخير ابعتيه بسررررررررررررررعه تسلميييييييييييييييين
      عزيزتيheno
      اهلا بك معنا بس انا لم افهم قصدك ???????
      اتقصدي ابعتلك الدايت ما هو موجود هنا ابحثي عنه بالصفحات الاولى ستجدي الاسبوعين الاول و الثاني والبقيه تأتي انشاء الله
      أكدي لي على اشتراكك معنا لاعطيكي "المتسابقه رقم 9" ههههههههه
      اختك ف الله لولو

      تعليق

      • يُسر الرحمن
        النجم البرونزي
        • Jun 2004
        • 688

        #93
        ان شاء الله من بكره أكييييييييييييييييد
        ويارب الحق اى جايزة ان شالله ورقه فاضيه ؟؟

        تبقى حلوة منك يا لولو يا عسل
        المشكله انى ببقى طول اليوم فى الشغل يعنى صعب قوى اخد كل الاكل ده معايا
        هو ممكن بس الغدى لان بروح البيت متأخر يعنى على 11
        بيتهيئلى مش هينفع اتعشى وانام
        يعنى ينفع يا لولو اتعشى ممكن حاجه خفيفه قوى قبل ما انام لو حتى فنجان شاى باللبن
        قوقليلى رأيك
        انا موعيدى فى الشغل من 12 الظهر لغايه 11 بليل
        خبرنى بالله عليك ماذا تفعل لو كونت مكانى
        قوليلى امشى ازاى وانا هنفذ علطوووووووووووووووول
        سلام يا دميل بالصعيدى

        تعليق

        • lolo4loly
          عضو نشيط
          • May 2005
          • 466

          #94
          yasoooooooooooooora

          المشاركة الأصلية بواسطة يُسر الرحمن
          ان شاء الله من بكره أكييييييييييييييييد
          ويارب الحق اى جايزة ان شالله ورقه فاضيه ؟؟

          تبقى حلوة منك يا لولو يا عسل
          المشكله انى ببقى طول اليوم فى الشغل يعنى صعب قوى اخد كل الاكل ده معايا
          هو ممكن بس الغدى لان بروح البيت متأخر يعنى على 11
          بيتهيئلى مش هينفع اتعشى وانام
          يعنى ينفع يا لولو اتعشى ممكن حاجه خفيفه قوى قبل ما انام لو حتى فنجان شاى باللبن
          قوقليلى رأيك
          انا موعيدى فى الشغل من 12 الظهر لغايه 11 بليل
          خبرنى بالله عليك ماذا تفعل لو كونت مكانى
          قوليلى امشى ازاى وانا هنفذ علطوووووووووووووووول
          سلام يا دميل بالصعيدى
          يسر الجميله
          يللا همتك من بكرى
          بصي يا ستي بالنسبه للشغل ممكن اذا نفع تقطعي التفاح مثلا مكعبات او زي الشبسي وتحطيه فى الاكياس البلاستيك وتتسلي عليه(بس تفاحه واحده بس ما بين كل وجبه والتانيه)
          ماذا افعل لو كنت مكانك?????
          كان بيحصلي كده ايام الكليه بس ليه شاي بلبن لا عادي يا قلبي ممكن تتعشي عشانا العادي بس حاولي تنامي بعدها بساعه (الساعه 12 مثلا) لو منفعش خلاص مش مشكله انت معذوره اديكي بتشتغلي طول اليوم يا عيني تحرقي العشا ف النوم انشاء الله (عشانا خفيف برضه)
          والحقيلك جايزه منهم يللا ههههههههههه
          وربنا يعنيك في شغلك والله وعقبالي انا كمان استوظف هههههههه

          تعليق

          • lolo4loly
            عضو نشيط
            • May 2005
            • 466

            #95
            انا مش عارفه ننوس فينها اخبارها ايه
            يارب يكون المانع خير يا ننس
            والله وحشتني
            اشوفك على خير انشاء الله عشان تلحقي الجوايزززززززز ههههههههههههه

            تعليق

            • يُسر الرحمن
              النجم البرونزي
              • Jun 2004
              • 688

              #96
              جزاك الله خيراً يا قمر
              ربنا يريح قلبك يارب ويارب تستوظفى ان شاء الله
              ولا اقله ربنا يدكى ابن الحلال بلا شغل بلا وجع قلب
              سلام يا لولة قلبى

              تعليق

              • lolo4loly
                عضو نشيط
                • May 2005
                • 466

                #97
                حبيبتي يسر شكرا على الدعوات الجميله واللي فيه الخير يقدموا ربنا
                والله الحمد لله اني ريحت قلبك
                سلام يا قمر

                تعليق

                • lolo4loly
                  عضو نشيط
                  • May 2005
                  • 466

                  #98
                  سوسو
                  والله نسيت الرد ع السؤال ده طبعا ممكن تبدلي العشاء بالغداء و العكس
                  سلام يا جميله

                  تعليق

                  • شهباء
                    عضو جديد
                    • May 2005
                    • 35

                    #99

                    الله على هالترحيب والنشاط والحماس
                    خلوكم فاكريني انا الرقم 8
                    وناوية أكوش على كل الجوائز

                    شكرا لولووو على ترحيبك الحلو
                    الله يجزيكِ الخير ويسعدك ويحلي أيامك

                    يلا يا بنات التحدي ابتدى

                    تعليق

                    • زهر التوت
                      عضو نشيط
                      • Dec 2004
                      • 244

                      هلا وغلا بالعضوة رقم 8




                      ازيك يا لولو وكيف حال كل المتسابقات معانا انا اليوم






                      بدات الساعة 12 الا ربع اخدت كوبين ماء على الريق وطبعا نسيت الخل والساعة 12 اخدت كوب نسكافيه وحطيت عليه ملعقة واحدة صغيرة حليب بودرة لأنو انا متعودة افطر كافي سادة واخدت معاهم كيكة صغييييييييييييييرة
                      الساعة 3 الا ربع اخدت كوب ماء والساعة 3 وربع اخدت تفاحة


                      والساعة 6 الا ربع حاخد كاسين ماء والساعة 6 حاتغدى علبة تونة مع بندورة وليمون لأنو ماعندي لحمة مشوية ولا دجاج والمكرونة حكنسلها شو رايك يا دكتور لولو منيح هيك؟؟؟؟؟؟؟؟؟
                      انشا الله يجيب نتيجة يارب
                      وين الباقيين يكتبوا يومياتهم الريجيمية

                      تعليق

                      • اشجان الحياة
                        مشرفة الحلويات - متألقة ركن المعجنات
                        • May 2005
                        • 11281

                        جزاك الله خيرا
                        إزيك النهارده يا قمر وبشكرك على ردك والله إنت اللى جميلة
                        برحب بكل البنات الحلوات اليوم شربت الصبح كوب ماء مذوب به ملعقه صغيرة عسل وبعد نصف ساعة اكلت شريحة كيك مع كوب عصير وبعد 3 ساعات بدل الجيلى اكلت 3 حبات تمر ينفع اكلت تمر بفع وإلا لأ المهم قبل الغذاء شربت 2كوب ماء والغذاء كان صدر دجاج مع أرز وسلطة الحمد لله قدرت أمسك نفسي عن المغريات ادعولى أقدر اكمل
                        يلا يابنات كل وحدة تكتب ماذا فعلت اليوم عا يزين نربح جائزة
                        لولو كم ينزل الواحد خلال إسبوع
                        تحياتى لك ولكل البنات
                        سلام ياحلوات
                        وإذا عصيت فتب لربك مسرعا حذر الممات ولا تقـل لـم يـان

                        وإذا ابتليت بعسرة فاصبر لهـا فالعسـر فـرد بعـده يسـران



                        تعليق

                        • شهباء
                          عضو جديد
                          • May 2005
                          • 35

                          اهلا اخواتي زهر التوت ... سيسو
                          حلو نشاطكم الله يقويكم يا رب
                          انا لسا الحين ابتديت
                          ان شالله بكرا التزم معكم بالنظام

                          تعليق

                          • اشجان الحياة
                            مشرفة الحلويات - متألقة ركن المعجنات
                            • May 2005
                            • 11281

                            مرحب بك شهباء
                            اسمك حلو ياحلوة
                            هيا يلا تشجعى معنا ويارب يقوينا
                            وينكم يا بنات الجائزة مستنياكم يلالالالالالا
                            سلام
                            وإذا عصيت فتب لربك مسرعا حذر الممات ولا تقـل لـم يـان

                            وإذا ابتليت بعسرة فاصبر لهـا فالعسـر فـرد بعـده يسـران



                            تعليق

                            • lolo4loly
                              عضو نشيط
                              • May 2005
                              • 466

                              shahobaaaaaa

                              شهوبه تسلمي انت يا جميله
                              ويللا انا موافقه تكوشي على كل الجوايز ومااااااااااااااااااله!ههههههه
                              والله ع التحدي
                              اما نشوف ميييييييين هيكسب يا بنات (انشاء الله كلنا ههههههههه )
                              يللا اما نشوف باقي المتسابقات سلام يا 8

                              تعليق

                              • lolo4loly
                                عضو نشيط
                                • May 2005
                                • 466

                                shahobaaaaaa

                                شهوبه تسلمي انت يا جميله
                                ويللا انا موافقه تكوشي على كل الجوايز ومااااااااااااااااااله!ههههههه
                                والله ع التحدي
                                اما نشوف ميييييييين هيكسب يا بنات (انشاء الله كلنا ههههههههه )
                                يللا اما نشوف باقي المتسابقات سلام يا 8

                                تعليق

                                يعمل...