يا ناس يا هووووووووووووووو
اتحدى واحدة طبيعتها نحيفة وزاد وزنها ولو3كيلو ...........ارجو ارفاق الطريقة التي زادت في وزنك
نحن النحاف اصبحنا منظنر هلع وتخويف لمن رآنا .........لكن لانريد وصفات تريد مخزن اغذيةههههههههههههه
ولكم الشكر
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
يا ناس يا هووووووووووووووو
اتحدى واحدة طبيعتها نحيفة وزاد وزنها ولو3كيلو ...........ارجو ارفاق الطريقة التي زادت في وزنك
نحن النحاف اصبحنا منظنر هلع وتخويف لمن رآنا .........لكن لانريد وصفات تريد مخزن اغذيةههههههههههههه
ولكم الشكر
ايه والله اشكالكم مرة هلع مجاعة
ياليت والله احد يعطي وصفة بس طبيعية لان اختي نحيفه مرررررررررة
ومشكووره على الموضوع
الله المستعان
اتحدى براحتك انا كان وزنى 48 كيلو يوم ما اسمن واوقات كان 42 كيلو بالضبط من حوالى 12 سنهكتبت بواسطة الشهب
ودلوقتى اصبحت 59 كيلو من حوالى 6 سنين ثابت وطولى 159
الحل ببساطه الاكل المتوازن اى نعم ممكن تستعملى الوصفات اللى برضه اكل تمر بحليب خميره زبيب بالحليب
وممكن اسبوع بعد استشاره الدكتور تاخدى نوع مكمل او فيتامين
وكمان شغل البيت بيعمل عضلات للايدين والارجل بيخلى شكلهم احلى
والاكل خذيه كوظيفه او دوا المهم تصلى لوزنك
بس لا استعملت لا سفوف ولا وصفات من عند العطار
وأإقرأي المواضيع التاليه ممكن تفيد
اذا كنتى نحيفه اذن هذا موضوعك
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=235138
نماذج وجبات للنحافه حوالى 3000 سعر
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=235451
تمارين رياضيه
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E3%C7%D1%ED%E4
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=121598
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=247502
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
يعني وزنك مثلي بالضبط
والله اعطيتيني بارقة امل ان شاء الله اعمادل بنصيحتك وكلي امل
ولك مني الشكر
كذلك الاخت اميرة الورد شكرا على الرحمة والواسطة القوية لدعوة الاخوات بمساعدتنا ههههههههههه
هم يبكى وهم يضحك!
محدش راضى بحاله
التخينه عايزه تخس والرفيعه عايزه تتخن!!!!!!
لكن التخينة احسن
الروابط المفضلة