دودو وسارة

أنا اللي فهمته إنو شرب المي بعد الرياضة ما تخلص مباشرة وخلال ربع ساعة

يا ريت يكون معلش خلالها

عموما اليوم بالنسبة للمي بعد الرياضة مو محسوب

ومنستنى أم صلاح توضحلنا

ام صلاح الغاليه ....
بخصوص البونص تبع الماء
ياريت تحسبوه من بكرا عشان كملنا رياضه وماكنا نعرف ..
>> كفين

مبارك للفرق الأوائل ومبارك لنور الشام وصولها للمثالي وعقبال عنا هههه

ياريت يكون خلالها فعلا
لانها خلال الرياضه بتعلي الحرق
فانا بخلص لتر خلالها
مش حقدر اشرب لتر تاني بعدها مباشره

كريمة ألواني
ربي يشفيك ويعافيك
سنفتقدك كثييييرا
في فريق الشامخااات

مبرووووك النتيجة ومبروووك لكل الفرق
الاستمرار فى حد ذاته نجااااااح
مبروك لنور الشام الله يهنيك بوزنك
والف سلامة للاخت كريمة الوانى ربنا يشفيك ويعافيك

وشكرا لام صلاح على مجهودك وتعبك معنا
والشكر موصول لام انس ورشا وهبهوبة وحنين
بارك الله فيكم

بس بونص المية عمل ربكة ولخبطة خخخخخ

ألف مبروووك لكل الغوالى .. وألف مبروك لشيمو وصولها للمثالى وكركر شفاك الله وعافاك يا غالية
مشكورات مشرفاتنا العسولات وربنا يجعله فى ميزان حسناتكم ويكرمكم يا رب

انا كمان بشرب لتر خلال الرياضة


وبشرب لما اخلص بس كوب او اتنين ما توصلش للتر


ولو مشينا على القانون الجديد يا دودو يبقى نقلل المية اثناء الرياضة



ونبلبع اللتر اول ما نخلص


وبعدها نعشش في الحمام


ههههههههههههههههههههه


يادى الفضايح

مسوكة يا حلوة


مين شيمو اللي وصلت للمثالي ؟؟


أم صلاح قالت نور الشام


ركزى يا ولية