اخاف من الموت واخاف من ركوب الطائرة

س – الى الدكتور عبد الله السبيعي حفظه الله ورعاه وسدد على طريق الحق والخير خطانا وخطاه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اما بعد
يادكتور انا مشكلتي هي الخوف وبدأت معي من 12 سنه منذ ان توفي جدي رحمه الله اصبحت اخاف من الموت واخاف من ركوب الطيارة مع العلم اني لم اجرب الطائره من قبل وخوفي منها حرمني من السفر حتى لشهر العسل واخاف من المصعد ايضاًفي الاربع سنوات الاخيرة زاد الخوف عندي اصبحت اخاف حتى من السفر بالسيارة واخاف اطلع اتمشى في ايام الخميس والجمعه اطلع في وسط الاسبوع على شان مافيه زحمة سيارات
عندي طفل عمره 3 سنوات اخف عليه بالمرة اذا جيت ااكله اصغر اللقمه اخاف يغص صرت اخاف من الاجازات بسبب كثرة الحوادث اخاف على اخواني اذ اسافروا اذا سمعت ان احد من خواتي او اخواني او ابوي او زوجي يبي يسافر اشل هم الين يرجع تخيل يادكتور اني من الصيف اللي فات شايله هم الصيف اللي جاي اخاف اهلي يسافرون ..اذا حسيت في الم في جسمي او نغزات اخاف احس بضيق تنفس بعض الاحيان
ياليت يادكتور تعطيني حل لمشكلتي لانها تعبتني نفسياً
وجزاك الله خير وجعلك مباركاً اينما كنت

الجواب:
الأمر سلمك الله يسير بشكل متوقع. المخاوف التي نتجنب مواجهتها تتفاقم ويتتسع دائتها حتى تسيطر علينا.
أنت الآن تعانين من عدد من المخاوف التي تعيقك عن ممارسة حياتك بشكل طبيعي. وأنت تقلقين بشكل مبالغ فيه على من حولك.
قد يؤثر هذا الخوف على ابنك عندما يكبر فيصبح جباناً لا يستطيع الدفاع عن نفسه او الذهاب للمدرسة أو الخ

لذلك انصحك بالمعالجة السريعة لاصلاح شأنك ووقاية ابنك باذن الله. العلاج يكون في الغالب على شكل عقاقير مضادة للخوف وعلاج سلوكي لمواجهة المخاوف والتغلب عليها.
http://najahteam.com/showarticle.php?idd=735
http://najahteam.com/showarticle.php?idd=40

والسلام