o°°o حملة ثقافتي °° دوائي صلاحيته وفعاليته°°(تخفيف الوزن - مسكن الألم- وغيره) o°°o

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • - بنت الأحرار -
    رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    • Aug 2006
    • 44703

    #1

    o°°o حملة ثقافتي °° دوائي صلاحيته وفعاليته°°(تخفيف الوزن - مسكن الألم- وغيره) o°°o




    ضمن حملتنا





    الموضوع الثاني : دوائي .. وصحته وفعاليته

    ويتكون من جزئين
    الجزء الأول : بركن الصحة والتغذية والرجيم
    الجزء الثاني : في ركن الجمال والأناقة

    وذلك ضمن حملة
    قدمنا خلالها
    الموضوع الأول: سلامة الغذاء والتسمم الغذائي


    وقسمنا داخلها هذا الموضوع إلى أربعة أجزاء
    الجزء الأول في ركن الصحة والتغذية والرجيم
    ¨°o.O حملة ثقافتي سلاح بيديo.O التسمم الغذائي وسلامة الغذاء o.O (الجزء الأول) O.o°¨

    الجزء الثاني في ركن الأطباق الرئيسة
    °¨¨™¤¦ حملة ثقافتي سلاح بيدي ¤¤ التسمم الغذائي وسلامة الغذاء ¤¤ (الجزء الثاني) ¦¤™¨¨

    الجزء الثالث في ركن الأمومة و الطفولة
    ¨°•√♥ حملة ثقافتي سلاح بيدي ♥♥ التسمم الغذائي وسلامة الغذاء ♥♥(الجزء الثالث) ♥√•°¨

    الجزء الرابع في ركن الأطباق الرئيسة
    ™ˆ°¾§¶ حملة ثقافتي سلاح بيدي §§ التسمم الغذائي وسلامة الغذاء §§ (الجزء الرابع) ¶§¾°ˆ™
    الجزء الخامس والأخير في ركن الصحة والتغذية والرجيم
    ¨°o.O حملة ثقافتي سلاح بيديo.O التسمم الغذائي وسلامة الغذاء o.O (الجزء الأخير) O.o°¨


    .
    .
    .
  • - بنت الأحرار -
    رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    • Aug 2006
    • 44703

    #2

    مخاطر أدوية إنقاص الوزن:
    لايعي الكثير من الناس مخاطر أدوية إنقاص الوزن وقد يتناولونها بدون استشارة الطبيب
    مما يؤدي إلى بعض المخاطر التي تشمل:


    الجلطة الدماغية والنوبات القلبية وزيادة نبضات القلب وقد تؤدي إلى الوفاة.


    هل أنت سمين؟ وهل السمنة مَرَضِيَّة؟
    السمنة مرض مزمن يصاب به عدد كبير من الناس وغالباً ما يحتاج إلى علاج يحفز إنقاص الوزن ثم تثبيته.
    وأدوية إنقاص الوزن المعتمدة يجب أن تستخدم فقط لمريض السمنة.


    أولاً- الأنواع المعتمدة لأدوية إنقاص الوزن :
    يوجد نوعان من أدوية إنقاص الوزن معتمدان من قبل الجهات العلمية :
    أ- الأدوية المثبطة للشهية :
    وهي أدوية تعمل في المخ، وتزيد الإحساس بالشبع ، وبالتالي تقل رغبة الشخص بتناول الطعام.
    ب- أدوية تقليل امتصاص الدهون:
    هي أدوية تمنع امتصاص كميات كبيرة من الدهون في الأمعاء وهذا يؤدي إلى إنقاص الوزن.
    وتجدر الإشارة إلى أن أدوية إنقاص الوزن تحتاج إلى تقييم وتسجيل من الجهات الرقابية للأدوية, وتخضع هذه الأدوية لاختبارات لدراسة فعاليتها في إنقاص الوزن وضمان مأمونيتها وسلامتها.

    ثانياً- لماذا أدوية إنقاص الوزن:
    أثبتت الدراسات العلمية أن الوزن الزائد يسبب مشاكل صحية، وأن أدوية إنقاص الوزن تعمل بشكل أفضل عندما تكون مصحوبة بالتمارين الرياضية والحمية الغذائية.


    ثالثاً- تقليل مخاطر إنقاص الوزن بواسطة تناول الأدوية:
    عند الرغبة في إنقاص وزنك اتبع الإرشادات التالية:
    1- دائماً استشر طبيبك قبل تناول الأدوية واستفسر عن مخاطرها.
    2- اتبع الإرشادات الطبية ولا تقم بزيادة الجرعة من تلقاء نفسك لأن ذلك قد يؤدي إلى مخاطر شديدة.
    3- عند تناول الأدوية، كن على اتصال مع طبيبك وكن على معرفة بالآثار الجانبية المحتملة.
    4- لاتتناول الأدوية الموصوفة لمدة تزيد على بضعة أسابيع لأن مخاطرها تزيد مع زيادة المدة.
    5- عند شرائك أدوية إنقاص الوزن استشر الصيدلي حول تعارضها وخاصة مع الأدوية التي تحتوي على نفس المكونات مما يؤدي إلى زيادة الجرعة التي تؤدي لمخاطر كبيرة.
    6- احذر الإعلانات غير المعتمدة من الجهات الرقابية الصحية في وزارة الصحة ببلدك.
    7- احذر الإعلانات المضلله الموجوده عبر وسائل الإعلام وخصوصا الإنترنت.
    8- إحذر شراء أي دواء مهما كان من الدكان أو الكشك أو عبره الباعة المتجولة أو السوبرماركات ويجب شراءها من الصيدلية بعد استشارة الطبيب .


    رابعاًً- إيقاف علاج إنقاص الوزن:
    يتحتم على المريض إيقاف دواء إنقاص الوزن عند ظهور عرض جانبي للدواء، أو عدم نزول الوزن بشكل كاف، أو عدم تحسن مضاعفات السمنة ( كمستوى السكر في الدم/ضغط الدم/الكولسترول).


    خامساً- تصرف خطير:
    * لقد أثبتت الدراسات أن استعمال أكثر من دواء لإنقاص الوزن في نفس الوقت لايزيد من معدل نقص الوزن ولكن يزيد من الآثار الجانبية.

    * هناك ظاهرة مقلقة تتمثل في الإعلانات التجارية عن مستحضرات عشبية أو طبيعية لإنقاص الوزن، والعامل المشترك بينها هو احتواء هذه المستحضرات على عدد من الأعشاب المسهلة مثل السنامكي أو غشها بمواد الإمفيتامين التي تسبب الإدمان وإتلاف صمامات القلب.
    .
    .
    .

    تعليق

    • - بنت الأحرار -
      رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
      • Aug 2006
      • 44703

      #3



      ما هي مسكنات الألم ؟
      هناك نوعين من مسكنات الألم اللاوصفيه:

      الأسيتومينوفن (البارسيتامول ) (مثل البنادول) و مضادات الالتهاب الغير إسترودية، الأسيتومينوفين يستخدم لعلاج الصداع و ألام العضلات و خافض للحرارة كما يوجد كذلك في العديد من الأدوية الأخرى مثل أدوية السعال و البرد و أدوية الجيوب الأنفية .
      و مضادات الالتهاب الغير إسترودية اللاوصفيه تستخدم لتخفيف الألم و الحرارة. مضادات الالتهاب الغير إسترودية تحتوي على الأسبرين و النايروكسين و الكيتوبروفين و الأيبوبروفين كما توجد كذلك في العديد من أدوية البرد و الجيوب الأنفية و الحساسية.




      كيف استخدم مسكنات الألم بأمان ؟
      هذه المنتجات عندما تؤخذ بشكل متفاوت و مباشر فإنها تكون أمنة و فعالة، أقرء النشرة المرفقة مع الدواء و بذلك تكون على علم بالجرعة المقترحة و إذا كان الدواء يحتوي على مقياس للجرعات فاستخدمه كما هو موضح في النشرة.





      ماذا قد يحصل لو لم استعمل مسكنات الألم بالشكل الصحيح ؟
      إن الإفراط في استعمال الأسيتومينوفين (البارسيتامول ) قد يسبب تلف الكبد التي قد لا تظهر أعراضها الا بعد مرور عدة أيام ، مضادات الالتهاب الغير إسترودية قد تسبب لبعض الأشخاص الذين يعانون من إعتلالات صحية معينة (مثل القرحة) بعض الأضرار مثل نزيف المعدة و أمراض الكلى.




      ما ذا لو كنت أريد أن أخذ أكثر من دواء ؟
      هناك عدد كبير من الأدوية اللاوصفيه التي تحتوي على نفس المادة الفعالة فمثلاً مسكن للألم و دواء للبرد أو السعال أو الحرارة يحتوي في تركيبته على المسكن نفسه فستكون عند أخذهما معاً قد ضاعفت الجرعة دون أن تشعر إذاً أقرء النشرة المرفقة مع الدواء و انتبه لكي لا تأخذ دوائيين يحتويان على نفس المادة الفعالة أو أسأل الصيدلي أو المختص الصحي.



      نصيحة


      .
      .
      .

      تعليق

      • - بنت الأحرار -
        رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
        • Aug 2006
        • 44703

        #4

        الأدوية و مقاومة المضادات الحيوية
        المضادات الحيوية قادرة على إنقاذ حياة الإنسان لكن بعض الجراثيم
        تطور قوة خاصة للتغلب على هذا الدواء و هذا ما يسمى بالمقاومة
        فتصبح هذه الأدوية لا تعمل بالشكل المطلوب، كما تستطيع الجراثيم نقل
        مقاومتها إلى جراثيم أخرى.


        وتعمل المضادات الحيوية على قتل الجراثيم التي تسمى البكتيريا أو
        تمنع تكاثرها و لكن قد لا يحدث ذلك، حيث قد تتمكن البكتيريا القوية من
        التكاثر و الانتشار، فقد يمرض الشخص مرة أخرى و في هذه الحالة
        يصبح القضاء على البكتيريا صعب.


        ويعد الأشخاص الذين يستخدمون المضادات الحيوية بشكل كبير و متكرر
        عرضة لحدوث مقاومة للبكتيريا، و هذا قد يجعل بعض الأمراض صعب
        التحكم به و قد يجعل فترة المرض تطول و تتطلب زيارات للطبيب أكثر

        و قد تحتاج إلى أدوية أقوى.


        وتنقسم الجراثيم إلى مجموعتين أساسيتين هما البكتيريا و الفيروسات و
        هما المسببين الأساسيين في أغلب الأمراض فالمضادات الحيوية تقضي
        على البكتيريا لكنها لا تؤثر على الفيروسات.







        وتسبب الفيروسات عدة أمراض منها:
        • البرد
        • الكحة
        • الأنفلونزا
        • مشاكل الجيوب الأنفية
        • التهاب الشعب الهوائية
        • التهاب الأذن




        هل يؤثر ذلك عليّ ؟
        إذا كنت مصاب بعدوى فيروسية فإن استعمال المضاد الحيوي ليس
        بالفكرة الجيدة لأنها لا تملك أي تأثير على الفيروسات فهذا الدواء إن لم
        يضرك لن ينفعك ففي كل مرة تأخذ المضاد الحيوي فيها فإنك تعطي

        البكتيريا الموجودة في جسمك الفرصة لاستحداث مقاومة ضد المضاد
        الحيوي مما قد يجعلك مريضاً و يصبح توفير الدواء المناسب لك في غاية الصعوبة.



        ما هي أبرز الأخطاء التي تقع من قبل المرضى ؟
        * أن يطلب المريض المضاد الحيوي مع أنه غير محتاج له، مثلاً أن يطلب

        المريض المضاد الحيوي و هو مصاب بالبرد (عدوى فيروسية).
        * عدم تعاطي المضاد الحيوي حسب توصيات الطبيب، مثلاً عند

        الإحساس بالتحسن يوقف المضاد من نفسه مما قد يسبب انتكاسة

        في الحالة بسبب تكاثر البكتيريا من جديد.
        * الاحتفاظ بالباقي من المضاد الحيوي و استعماله مرة أخرى بدون

        استشارة طبيب مختص.


        .
        .
        .

        تعليق

        • - بنت الأحرار -
          رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
          • Aug 2006
          • 44703

          #5

          تخلص من أدويتك القديمة بأمان
          تعتبر بداية السنة فترة مناسبة لإلقاء نظرة على جميع الأدوية الموجودة لديك لتتعرف على الأدوية التي يجب التخلص منها إما بسبب أنها أصبحت قديمة جداً أو أنك لا تحتاجها.




          عادة ما يتم شرح وقت التخلص من الدواء على علبته ( إما بانتهاء تاريخ الصلاحية أو بعد الفتح بشهر وغيرها).
          أما في الأدوية اللاوصفية و العينات المجانية سوف تجد تاريخ الصلاحية مطبوع أو محفور أسفل العلبة أو على جنبها و كذلك على حافة أنابيب المراهم و الكريمات و سيرمز لها بالرمز ( Exp. )
          و أما الأدوية التي لا يوجد عليها تاريخ صلاحية و لا تعرف بالتحديد وقت شراءها من السنة الماضية فالأفضل التخلص منها.
          تذكر دائماً أن طريقة حفظ الأدوية تؤثر على صلاحيتها و بالتالي تفقد فعاليتها.



          فحفظها في مكان رطب و حار (مثل دورة المياه) قد يجعل الأدوية تفقد فعاليتها حتى لو لم ينتهي تاريخ صلاحيتها هذا إذا لم تتحول إلى مواد سامة فمثلاً التيتراسايكلن (مضاد حيوي) وعندما تنتهي صلاحيته فإنه قد يسبب مشاكل خطيرة على الكلى.



          بعض الأشخاص يتخلصون من الأدوية المنتهية بواسطة السيفون حرصاً منهم على أن لا يتسمم أطفالهم بها عندما يجدونها في سلة المهملات ولكن لا ينصح بذلك لأنها قد تضر بالنباتات التي تسقى بماء المجاري و بالتالي ينضر الحيوان و الإنسان تباعاً.





          لكي تتخلص من أدويتك القديمة بأمان احرص على الأخذ بالنصائح التالية عند رمي الأدوية في سلة المهملات لكي تحمي أطفالك من التسمم بها:
          • تخلص من جميع الأدوية في علبها الأصلية و احرص أن تكون العلب محكمة الإغلاق و لا تنثر الأقراص نثراً.
          • ضع زجاجات الأدوية السائلة المتبقي فيها كمية من الدواء في أكياس بلاستيكية و أربطها جيداً كي لا يتسرب الدواء في حال انكسار الزجاجة.
          • ضع جميع الأدوية في حاوية مهملات مغلقة .
          • سارع بالتخلص من محتويات سلة المهملات المحتوية على الأدوية الموجودة بالمنزل إلى تلك الأخرى الموجودة بالشارع ليتم تفريغها من قبل عمال النظافة.
          .

          .
          .

          تعليق

          • - بنت الأحرار -
            رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
            • Aug 2006
            • 44703

            #6
            نتمنى أن تكون قد استمتعتوا بالمعلومات الرائعة
            ضمن الموضوع الثاني


            والتي اشتملت
            الأدوية وتخفيف الوزن
            الأدوية ومسكنات الألالم
            الأدوية والمضادات الحيوية
            كيف ممكن أن نتخلص من الأدوية القديمة بكل أمان


            انتظرونا في الجزء الثاني
            في ركن الجمال والأناقة
            لنكمل هذا الموضوع

            وإلى ذلك الحين
            نتمنى أن تكونوا


            تعليق

            • ♥أم عبد الله♥
              كبار الشخصيات- بالعلم نرتقي -شعلة العطاء -لؤلؤة شتوية نادرة- بالعلم نرتقي - زهرة الحوار
              • Mar 2007
              • 10541

              #7
              جزاك الله خيرا على هذا الموضوع الرائع و المهم
              وبارك الله فيك على التنسيق الجميل
              في إنتظار الجزء الثاني



              تعليق

              • زهر الريحان
                كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
                • Jul 2007
                • 14705

                #8
                السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                بارك الله فيك
                جزاك الله خيرا
                موضوع متميز و رائع \ابدعتي كالعادة

                أحبّكن في الله أخواتي

                تعليق

                • - بنت الأحرار -
                  رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
                  • Aug 2006
                  • 44703

                  #9
                  المشاركة الأصلية بواسطة um Abdallah
                  جزاك الله خيرا على هذا الموضوع الرائع و المهم
                  وبارك الله فيك على التنسيق الجميل
                  في إنتظار الجزء الثاني
                  كلك زوووووق دائما
                  حفظكِ الله ورعاكِ
                  سعيدة بوجودك الدائم معي

                  تعليق

                  • - بنت الأحرار -
                    رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
                    • Aug 2006
                    • 44703

                    #10
                    المشاركة الأصلية بواسطة hala 2
                    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                    بارك الله فيك
                    جزاك الله خيرا
                    موضوع متميز و رائع \ابدعتي كالعادة

                    يا أهلا بالغالية
                    تسلمي يا حبي
                    وتسلم إيديكِ
                    تشكري على مرورك الطيب

                    تعليق

                    • عفوك ورضاك
                      عضو
                      • Aug 2009
                      • 58

                      #11
                      بجد بجد اكتر من رااائع
                      جزاك الله خيرا

                      تعليق

                      • شجر الجنة
                        عضو نشيط
                        • Apr 2009
                        • 358

                        #12
                        تحفه تحفه تحفه
                        وحاجة مش جديدة عليكي يا بنوتة
                        تسلم ايديك وجزاكي الله الف خير

                        تعليق

                        • - بنت الأحرار -
                          رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
                          • Aug 2006
                          • 44703

                          #13
                          المشاركة الأصلية بواسطة عفوك ورضاك
                          بجد بجد اكتر من رااائع
                          جزاك الله خيرا
                          بارك الله فيكِ غاليتي
                          سعيدة بكِ وبأنه الموضوع عجبك
                          كل الحب والود لكِ غاليتي

                          تعليق

                          • قمرعلى هيئه بشر
                            عضو
                            • Sep 2009
                            • 83

                            #14
                            يسلمووووووو على الموووووووضوع فوق الرئع

                            تعليق

                            • چيهان أبو الغيط
                              كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
                              • May 2006
                              • 12428

                              #15
                              تسلم ايدك فعلا موضوع روعه

                              جعله ربى فى ميزان حسناتك
                              الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
                              صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
                              احبكم فى الله




                              على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء


                              تعليق

                              يعمل...