الرابح الاكبر الجزء الثالث عشر --- وربنا يعمر بيت الفول ههههههههههه

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • نفسى اتغير
    النجم الفضي
    • Dec 2009
    • 1274

    الرابح الاكبر الجزء الثالث عشر --- وربنا يعمر بيت الفول ههههههههههه

    بناءا عن هيلثى شيماء نفتح الجزء الثالث عشر


    الرابح الاكبر الجزء الثالث عشر --- وربنا يعمر بيت الفول هههههههههههههههه




    بسم الله
















    مين فينا مابيفكرش فى الجسم الرشيق المرسوم مين فينا محلمش جسمه يبقى زى فلانه وعلانه بدل اللى فى الصوره دى
    مين فينا ماتعرضش لموقف حسسه انه محرج بسبب وزنه سواء حس دا بنفسه او حد سخيف استظرف وحسسه بيه حاسه انك تستاهلى تقدير من الناس حوليكى اكتر حاسه انك محتاجه اعادت تقييم لذاتك
    بتكسفى من نفسكروحتى تعملى شوبينج مره ف محل شيك ولاقيتى حد بيبصلك بتهكم وقالك لا يا فندم مافيش حاجه مقاسك او بنت سخيفه عوجت شفايفها ايماءا انك اوفر اوى انك تفكرى تمسكى القطعه دى
    ولا حدش قلك وانت بنت 20 سنه مثلا لا يا فندم دا بناتى امال انت ايه
    رجعتى كام مره معيطه من مشوار زى دا
    كام مره قررتى بكره هبتدى وبكره ده مابيجيش
















    تعبتى من الوقوف امام المرايا !!!













    نفسك تبقى كده تلبسى كده

    من قياس جسمك من الطلوع على الميزان كل 5 دقايق زى تمام



    نفسك تطلعى لسانك للكام كيلو اللى قرفينك
    اللى خسو وحققو هدفهم مش افضل منك
    انت مش ناقصه عنهم حاجه خااااااااالص
    تعالى نستفيد من تجارب الناس الناجحه دى ونحقق حلمنا بس ف صوره مسابقه لطيفه حماسيه
    تعالى معانا هنا يمكن!!!نقدر نعمل شىء
    فكرت فى الفكره دى من وحى البرنامج الشهير الرابح الاكبر اللى كلنا التفينا حواليه ومين معجبتهوش الفكره !!
    فريقين فريق احمر و فريق ازرق
    كل فريق مكون من 10 أفرد من الجادات لان اللى مش هيلتزم هيتعرض للطرد و مش مسموح بالخبطه عن الرجيم اللى كل واحد متبعاه
    لو اسبوعين ورا بعض لم ينزل وزنك هتكونى معرضه للطرد
    على الاقل لفتره من الزمن هتحددها اللجنه اللى اساميهم اصبحت معروفه
    اعضاء اللجنه هم
    شيماء
    رشا ناجى
    الهام نفسي اتغير



    كل فريق ليه قائده


    الاحمر نفسي اتغير
    الازرق رشا ناجى
    مش مسموح بالدمار وشعور الضياع والاحباط اللى احنا بنحط نفسنا بايدنا فيه
    ولوحصل اتحملى العواقب والعقوبات



    المنافسه هتكون لذيذه طحن كفايه نكون مع بعض
    المسايقه هيبقى دمها حامى وكل فريق هيحاول يرفع فريقه حتى لو غلس بلذاذه طبعا على الفريق التانى ودا حصل ودمكم عسل والله
    لازم الكل هنا يكون عارف ان دى مسابقه وقتها محدد 3 شهور لونجحت هنعملها تانى بعون الله
    عايزين
    الفريق الاحمر يكتب بالاحمر و دا اساسى
    الفريق الازرق يكتب بالازرق ودا اساسى
    وكل واحد لازم يحط شعار فريقه
    ولازم يكون عامل شريط بالوزن الجديد الجديييييييد لازم لو مش عارفين ازاى نحطلكم الرابط بتاعه
    الاولويه للوزن الكبير والتقييل والللى عنده امكانيه تصوير الميزان يحطه
    اللى يقدر يصور اكله ويحطه بيدى شكل وروح للموضوع
    كل واحد يتبع الدايت اللى حابه هو حر بس فى نظام لازم فى بدايه الاسبوع هتحط الرجيم اللى ماشيين عليه لاسبوع كامل الا لو اتفقتو فيما بينكم على التوحيد
    الا اللى هياخد شعار الضعيفه لازم نتفق سوا على نظام يلزمه غذائى ورياضى
    واخر الشهر الكل هيحط تجميعه لرجيماته وخسر كام كيلو على كل واحد ف رد واحد لازم
    فى حصانه لصاحب اكبر خساره ف الوزن صاحبها اكيد مش هيطرد حتى لو لخبط وهيكون صاحب كلمه مسموعه
    المهم نفسى تكون مسابقه جاده ولذيذه
    الرياضه شىء ضرورى لمصلحه فريقك مع انى اكسل الناس لكن يلا نشوف التحدى بجد
    وكل اسبوع اللى هتفوز هتاخد حصانه + لقب اميره الرشاقه وهيتحط اسمها بالقب ف توقيعنا جميعا
    تكريما لها والرابحه الكبرى (هنفتحلها )مكافأه لها موضوع باسمها وتجربتها وسوف توتوج بتاج الرابح الاكبر وسيرتها هتبقى على كل لسان ههه بالخير طبعا
    الشروط هى:
    ü الالتزام التام وعدم التخبيص ههه
    ü التقيد بالفريق والكتابه بلون فريقها واليونه فى حال احتاحت الامور لتبديل الاماكن
    ü وضع شريط الوزن و الشعار الخاص بالفريق فى التوقيع واسبوعيا وضع اسم الفائز
    ü سيتم طرد البنت اللى هتلخبط على مدار اسبوعين
    وللرابحه اسبوعيا الحريه فى استمرارها من عدمه
    حتى لو انا جدا او متغيبه بشكل شبه دائم بدون اعذار
    ü الامانه ف كتابه اليوميات وتبقى محدده و باختصار مع الكميات ومع روح الدعابه والتحدى اليوميات من اسمها يوميا
    ü الاولويه لاصحاب الوزن الاثقل بمعنى هتكتبو اوزانكوم ولو فيه عدد كبير الاولويه للوزن الاكبر والى حصل حصل
    ü الالتزام بوضع الرجيم المتبع كاملا اسبوعيا والاربعه انظمه شهريا وكل نظام خسيت عليه قد ايه قبل يوم 1من كل شهر ودى مسئوليه ذكريات و نفسي اتغير
    ü اللى مش هيوزن كل يوم اربعاء اسبوعيا ويحط الوزن ويبعته مش هيبقى فى المنافسه خلاص النتيجه لما هتتحط مش هتتغير مافيش حجج ظبطوها مع نفسكو يبرر موقفه وبسرعه وهيكون معرض للانزار
    اعلان النتايج والنسب يوم الخميس
    ü اللى هتغيب اكتر من 3 ايام فى الاسبوع او مش هيحترم اى قانون او هايجادل كتيير هيتشطب اسمها مافيش حجج طبعا بعد المداوله وهيتم اعلان عن مشتركات جدد0000 الا لو فيه فعلا مشكله منعت خالص الوصول باباكى او جوزك ادوكى علقه وقطعو النت كسررولك الكمبيوتر كده ياعنى
    ü طلب الالتحاق بالمسابقه هيكون مستوفى الاتى
    الاسم الطول
    الوزن الحالى الوزن المرغوب فيه
    لون الفريق اللى حابه تنضميله
    كتابه موافقه على كل الشروط
    يلا بسم الله نبتدى
    1 .الاسم :شيماء الطول:160
    الوزن الحالى:104 كيلو وهوزن عند بدايه المسابقه قبل البدايه
    الوزن المرغوب فيه:75 كيلو
    كتابه موافقه على كل الشروط
    عمل شريط للوزن بالوزن بتاع دخولك المسابقه يعنى لو دخله معانا وزنك 70 مالناش دعوه خسيتى كام قبل كده خلينا ف المسابقه لحد ماتخلص بوزن المسابقه
    ا








    ودا رابط الجزء
    الاولhttp://www.lakii.com/vb/showthread.p...13#post9853513
    التانىhttp://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=637558
    التالتhttp://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=638078
    الرابعhttp://www.lakii.com/vb/showthread.p...39#post9889439
    الخامسhttp://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=639712
    السادسhttp://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=640457
    السابعhttp://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=641233&page=38
    التامن http://mail.lakii.com/vb/showthread.php?t=643518
    التاسع http://mail.lakii.com/vb/showthread.php?t=644930
    العاشر http://mail.lakii.com/vb/showthread.php?t=646433
    الحادى عشر http://mail.lakii.com/vb/newthread.php?do=newthread&f=8
    الثانى عشر http://mail.lakii.com/vb/showthread.php?t=648848&page=42
    القائدات كل واحده هتكتب بلون فريقها بس لما تحب تلفت نظرى لحاجه بالاسود
    لزوما عليهم نشر روح المحبه بين الفريقين والدعابه

    الزعل ممنووووووووووووع ابدا ابدا والقمص اللى ناويه تقول من دلوقتى ونبقى برضو صحاب
    باكد مش عايزين زعل وكلام فارغ

    قائده الفريق
    هيلثى

    والعدد ف كل فريق متغير و قابل للتعديل والتبديل


    الفريق الازرق
    رشا ناجى00 منتصر حلمى00تنسيم00ام علاوى00طله حنين 00 ندوشا00 جوهره زرقاء 00 زهور مصريه00
    روضه الاحبه 00لازم انقص
    بقياده رشا ناجى
    الفريق الاحمر
    دبدوبة بالحيل00ماعرف00نفسى اتغير00شرين مكاوى00ليبا قلبى00لوسى00 صيف بلاشمس00 ام سدن 00 ام ليديا 00لمياء العراقيه


    بقياده نفسى اتغير

    فريق الاحتياطى
    جودى على اهلا بيكى
    طاطس
    زكريات
    ميربوسا
    اشوده

    الفريق الاخضر هههههههه







    رشيقه الاسبوع الاول :زهور مصريه
    رشيقتا الاسبوع التانى:انشوده
    :طاطس
    رشيقه الاسبوع التالت :
    :دبدوبه بالحيل




    رشيقه الاسبوع الرابع
    طاطس

    رشيقه شهر مارس الشهر الاول بالمسابقه
    طاطس الف الف مبرووووووووك ياطاطس

    الف مبروك لكن
    مجهود رائع فعلا اتفضلو
    رشيقه الشهر من الفريق الازرق فالف مبرروووك

    نتايج الشهر اجمالا
    الفريق الاحمر فائز اسبوع اول وتانى وتالت ورابع والخامس
    مبروك الفريق الاحمر

















    هذا وبسم الله الرحمن الرحيم نبدأ بسم الله تبارك وتعالى



    ونستعين به
    اللهم اننا نستعين بك على انقاص اوزاننا فأعنا يا رحمن يارحيم ياحى ياقيوم
    نسألك باسمك الاعظم و بكل اسم هو لك الا تكلنا لانفسنا واتباع شهواتنا
    نستغفرك اللهم ونتوب اليك واجعله فى ارضاءك ولاتجعله ف غير رضاك

    ............................







    الوزن الاربعاء
    يتم اعلان الوزن
    1 و15 ف الشهر
    بمعنى ان الوزن توزنو قبلها بيوم وتبعث رسائل على الخاص التابع للقائدات بسريه :

    الازرق لرشا ناجى
    الاحمر لنفسى اتغير
    وتقوم القائدات بحساب النسب حتى الجرامات الضئيله و
    ببعثهم لى على الخاص لترتيب النسب


    سوف يكون هناك


    ##عدد 1رشيقه كل اسبوع
    زرقاء او حمراء

    دبدوبه تخينه واحده كل اسبوع تقوم الدبدوبه بوضع الشعار الذى تستحقه
    هههه




    ودا طبعا بالاضافه لل منافسه
    اوعو تفقدو حماسكم


    حبينا بعض كلنا احمر وازرق
    وهزرنا ولعبنا
    بس الجد عماااااااال يهجم

    بس عايزه الحماس والهتاف والتشجيع ونقاركم مع بعض يرجع تانى
    بنات لما الجزء يقفل وانا مش حاسه ادخلو المجموعه عشان تكملو اللى بتكلمو فيه اوكى
    روابط مهمه جدا




    اولا رابط المشرفة السابقة جيهان ابو الغيط و هى اخصائية تغذية و ملفها ملياااااااان بالمواضيع الهامة
    http://www.lakii.com/vb/search.php?searchid=2575563

    و ده فهرس ركن الرجيم برضو مليااااااان ما شاء الله
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=578709

    و دى روابط رجيم السعرات للمشرفة جيهان ابو الغيط
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=240906
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=275501

    هنا حاسبة السعرات لكل جسم
    http://family.m3com.com.sa/calculations/preview/id/2


    هنا جدول السعرات الحرارية
    http://family.m3com.com.sa/calories


    وده رابط يحسبلك سعرات و يديك رجيم مناسب بس لازم تنقصى عنه شوية لانه بيديكى رجيم بطئ شوية
    http://www.dmeducation.com/view.php?action=page&id=135


    وده موقع اجنبى فى كلللللللللللل السعرات التى تتخيليها
    http://calorielab.com/index.html

    رابط اسمايلاتى http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=636360&page=11 عشان تزينو بيها حوارتكم هههه


    شويه لبنت الاحرار وصابرين وازميرالدا ولازم انقص شكرا لكم

















    حطيتهالنا ازميرالدا


    طلبات شعارات دليفرى
    ام علاوى http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=643414


    الترهلات المزعجه ملف كاااااااااامل
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=639030

    ودا رجيم النقاط للى تحب تمشى عليه ا اللى سئلو عنه
    http://mail.lakii.com/vb/showthread.php?t=643518

    رابط تجارب لناس خست بالفعل برافو وتحيه منى ليهم
    http://mail.lakii.com/vb/showthread.php?t=643518&page=3

    معلومات عن فايده الرياضه من الناحيه النفسيه
    http://mail.lakii.com/vb/showthread.php?t=643518&page=3
    وهنا هتلاقى اختبار لنفسك عشان تعرفى جسمك بيحرق سعرات ولا حرقه قليل
    وبعض الاعمال المنزليه وكم سعر تفقدينه اثناءها
    ومعلومات عن الشطه الفلفل الاحمر

    http://mail.lakii.com/vb/showthread.php?t=643518&page=14
    رابط مخصوص لطاطس
    http://mail.lakii.com/vb/showthread.php?p=10005441&posted=1#post10005441
    رابط عن فائده بزور الرجله
    http://mail.lakii.com/vb/showthread.php?t=643518&page=24
    رجيم 12 ف 12 ممنوع للحوامل والمرضعات خلاص وللسلام كمان ههه
    وهتلاقو فيه برضو
    مجموعه من الرجيمات المتنوعه والغريبه بعض الشىء وبعض الوصفات
    http://mail.lakii.com/vb/showthread.php?t=643518&page=26
    رجيم للمرضع
    http://mail.lakii.com/vb/showthread.php?t=643518&page=27
    بعض التمارين مهمه
    وفائده شرب الماء
    http://mail.lakii.com/vb/showthread.php?t=643518&page=28
    http://mail.lakii.com/vb/showthread.php?t=643518&page=26

    بعض النماذج لرجيمات رائعه لازميرالده
    http://mail.lakii.com/vb/showthread.php?t=643518&page=33
    وصفولى الصبر
    الصبر
    http://mail.lakii.com/vb/showthread.php?t=643518&page=34



    بالتوفيق للجميع

    اللى هتلخبط ف الاكل مرتين القائده هتطالبها بوضع الدبدوبه ف الشعار
    حتى لو كانت الرشيقه وهتتعاقب بعمل رياضه هتحددهالها القائده

    الكربوهيدرات تبقى قليله شويه بلاش الكميات الكبيره منها
    شكرا



    ممنوع نقل افكارى من هنا ورايح الا باذن منى لو سمحتو اقلها
    شكر للمصدر
    لحد المسابقه لما تنتهى نهائى خالص ونقول مش هنعمل اجزاء
    تانى
    كانت معكم
    بنت الفول والطعميه
    هههههه
    تبقى الفكره هديه لينا
    كلنا
    التعديل الأخير تم بواسطة نفسى اتغير; 15-04-2010, 04:05 PM.
  • نفسى اتغير
    النجم الفضي
    • Dec 2009
    • 1274

    #2




    شعارتنا يوم الوزن


    وسام التميز الرياضى




    وسام التالق والمشاكسه






    متميزه فى يومياتها



    يوميات ونشاط رياضى



    التاج الملكى الجميللرشيقه الشهر











    مبروووووووووووووووك
    مبرووك عليكم ربنا يجعل وشه احلى واجمل على الجميع حتى الزائرات

    ام ماجد والاسم الصعب وسوسنه وكل اللى بيحبونا بجد بتنورونا بتوقيعكم شكرا لكم

    شكرا بنت الاحرار
    التعديل الأخير تم بواسطة نفسى اتغير; 15-04-2010, 03:55 PM.

    تعليق

    • جودي علي
      عضو
      • Aug 2007
      • 61

      #3
      السلام عليكم -----
      كيفك --يانفسي اتغير
      مبروك فتح الجزء الجديد وانشا الله كلنا نستفيد من بعض ونشجع بعض

      عاوزه اشترك معاكم ---بس ماني عارفه كيف ؟؟؟؟؟؟؟؟
      دحين انتو حددتو فريقين طب ابغى ادخل الفريق الازرق كيف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

      وشكرا
      التعديل الأخير تم بواسطة جودي علي; 15-04-2010, 04:12 PM.

      تعليق

      • healthy
        عضو نادر
        • Dec 2009
        • 11126

        #4
        لا مانتى خلاص ف الاحتياطى يا جودى
        انا هدخل ازودك
        سورى نسيتك ف الزحمه

        تعليق

        • rawdatelahebat
          النجم البرونزي
          • Feb 2008
          • 707

          #5
          حبيباتي في الله السلام عليكن ورحمة الله وبركاته
          ألف ألف مليووووووووون مبروك على الجزء الجديد يآآارب يكون وشو حلو علينا
          إن شاء الله يآآرب يكون إنهارده يوم فرحتكم بنتايج مجهودكم وتحصدو ثمرات ما زرعتو يآآرب
          أنا حبيت أحط الرابط للرياضة لي أنا بتبعو(وإن كان وضع هذا الرابط مخالف للقوانين فرجاء ا من المشرفات أن يلغوه)هو من قناة فرنسيه وطبعا بالفرنسي بس ده مش مهم أنا رح اختصر لكم الأساسيات لي بيعتمدو عليه في رياضتهم وكمان كل ماشفتو الكوتش والله ده هي بتفتح النفس وانت بتعملي الرياضه وتتخيلي اليوم لي حتصيري فيها زيها هههCENTER]
          يلي عجبتها الفكره تقولي علشان أشرحلها الأمور المهمه لي لازم تعمليها وبتشير ليها الكوتش أثناء الرياضه
          ولي عجبتها الفكره تدعيلي
          التعديل الأخير تم بواسطة - بنت الأحرار -; 15-04-2010, 05:00 PM. سبب آخر: الفيديو فيه نساء كاسيات عاريات ولو كانوا رياضيات وهو ممنوع في المنتدى ومحرم عند الله لأنه يكشف عورة النساء

          تعليق

          • صيف بلا شمس
            النجم البرونزي
            • Sep 2007
            • 893

            #6
            الف الف الف الف مبيووووووووووووووووووووووووك
            وعقبال الجزء الاخير لما تكون كل وحدا فينا وصلت للوزن المطلوب
            تحياتي يا امامي امممممممممممممواه
            بحبكم كلكم
            بس الازرق اكيد اكيد
            بدورو علا اي مش ايله حاجه وه ه
            احم احم
            ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

            تعليق

            • منتصر حلمي
              النجم الفضي
              • Feb 2010
              • 1048

              #7
              مبرووووووووووووووك الجزء الجديد يا تيته انت وشوشو

              تعليق

              • عصفورة رجيم
                النجم البرونزي
                • Mar 2010
                • 545

                #8
                هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههه

                مبروك ياستي على الجزء الجديد

                تعليق

                • healthy
                  عضو نادر
                  • Dec 2009
                  • 11126

                  #9
                  ماحدش يكتب غير لما انزل النتيجه

                  تعليق

                  • healthy
                    عضو نادر
                    • Dec 2009
                    • 11126

                    #10




                    الله عليكوم الله
                    المعوذتين بقى
                    ارقيكم الاول بس





                    بسم الله ارحمن الرحيم وبه نستعين



                    ازيكم ياقمرات


                    طبعا نفسكم تعرفو مين رشيقه الاسبوع والرابحه الكبرى لهذا الاسبوع




                    يلا عقبال ماتلبسو دول بس ف البيت ها يا قمر ماشى فييييييى البيت


                    طبعا كلكم منتظرين

                    فيلم الرعب وحولين الكمبيوتر ملتفين
                    ياترى مين اللى هتتشوى اقصد هتتشطب
                    اهلا بيكم جميعا
                    اللى من هنا واللى مش من هنا ومهتمين بامرنا
                    ههههههههههه


                    وحشنى الشد والعض فيكم جدا
                    يوم اعلان الميزان يكرم المرء او يهان
                    هههههههه ماعاذ الله طبعا بنهزر
                    من امبارح وانا بشد ف شعرى
                    بس المره دى مش عشان الاوزان لاسباب تانيه



                    كان زمان قولنا اللى هيبقى اقل واحد ف الميزان اسبوعيا هيطلع و يطرد خارج المسابقه اقتدائا بالمسابقه التلفزيونيه والبرنامج الشهير الرابح الاكبر الا ازا الرابحه
                    قالت يستمر وحكمت بكده

                    ودا دلوقتى اتغير لانى اولا الموضوع اتغربل من الغير ملتزمين
                    طبعا ممكن يبقو ملتزمين برا المسابقه لكن كانو غير موفقات معانا
                    تانيا عددنا قل واتعارفنا كويس وقربنا من بعض
                    فصراحه ماقدرش اطرد



                    غيييييييييييييييييييييييير


                    الغير ملتزم بشروط المسابقه ايها كان وكان مصر على عدم الالتزام

                    طبعا بعد انزارات وكروت صفرا
                    هههههههه
                    والغير متفاعل
                    واللى مش بيخس


                    اذا حد توفر فيه 3 شروط دول يعرف انو معرض للشطب مش الطرد
                    لكن ازا كان فيستمر بيومياتو معانا منغير مانتعب نفسنا فى حسابات ونسب وكتابه يوميات ومتابعه على الفاضى
                    اتفقنا


                    لفريق
                    الرابح
                    الاكبر


                    النهارده
                    15 ابريل

                    حصاد الشهر الفائت



                    اول اسبوع نتايجكم كانت مبهره


                    وكانت رشيقه الاسبوع الاول

                    زهور مصريه

                    ونزلت 6 كيلو

                    يلا رغم انو غلط لكن اللى حصل

                    مبروك يازهره

                    وزهور مصريه من الفريق الاحمر

                    والفريق االفائز باعلى نسبه خساره فى الوزن

                    هو الفريق الاحمر

                    وكان بقياده

                    دينا السردينا

                    اللى ياما اديتنا من وقتها

                    *****************

                    الاسبوع التانى كان فيه
                    2 رشيقه

                    انشوده من الفريق الاحمر

                    و

                    طاطس من الفريق الازرق
                    من الفريق الازرق بقياده زكريات الماضى
                    ترجعلنا بالسلامه يازوزو وحشتينا


                    وكانو هما الاتنين يستاهلو

                    بصراحه


                    والفريق اللى فاز الاسبوع التانى باعلى نسبه

                    خساره فى الوزن

                    هو

                    الفريق

                    الاحمر

                    بقياده دينا سردينا


                    *****************

                    الاسبوع التالت

                    رشيقته اللى كان الحظ لعب لعبته معاها

                    وخلاها تبقى رشيقه لمده اسبوع ونص واكتر

                    بسبب تاجيل الوزن هى


                    دبدوبببببببببببببببببببه بالحييل

                    مبرووووووووك

                    يادبدوبه



                    وكان الفائز الاسبوع ده للمره التالته

                    وعلى راى لوسي التالته تابته

                    ههههه

                    هو الفريق

                    الاحمر

                    بقياده الهام

                    اللى نفسها تتغير طبعا

                    شكرا الهام الله يسامحك


                    هنشوف دلوقتى مين رشيقه
                    الاسبوع الرابع


                    طاطس بطاطس نشويات اصغر وانصح واحده فيكم وانصح واجدع بنت فيكم

                    بتسيب مزاكرتها وواجبها وتهرب من المدرسه

                    وتروح ترقص هههههههه

                    الف مبروك يا طاطوس

                    فطومه بجد انتى تستاهلى دا واكتر كمان رغم صغر سنك لكنك

                    قدوه لغيرك اكبر فى السن و الحجم

                    هههههههه

                    برافو عليكى انتى قدوه لينا احنا كمان


                    الفائزه والرابحه الكبرى ورشيقه الشهر هى مين تخيلو المفاجئه

                    ياترى مين هى رشيقه الشهر
                    طاطس بطاطس برضو الف الف مبروك






                    نتايج الوزن لهذا الاسبوووع




                    دبدوبه........113.....105كيلو......فقدت 8 كيلو....بنسبه 7%
                    ندوشا ......77..... 72..... 5ك ..... نسبتها 6,49 %

                    بسم الله الله اكبر

                    الجوهرة الزرقاء .... 101........96 ..... 5 ك ...... 4,95%

                    ماشاء الله
                    ام سدن 98 .......93,800 .......4.2 ك........نسبه.4.3 %

                    ماشاء الله

                    بوسى كات... 74 كيلو...71 .......3 كيلو ... بنسبه 4 %

                    ماشاء الله

                    صيف بلا شمس ....91 ....87.5 ...3.5 كيلو.... بنسبه 3.8%
                    ماشاء الله

                    نفسى اتغير..... 104.5 ......100.5 .... 3.5 ...3.33 %

                    ماشاء الله

                    رشروش.... 79.4......78.2.... 1,2ك ...... نسبتها 2,98%

                    تنسيم .....67 ......65.... 2ك ....نسبتها 2,98%

                    ماشاء الله عليكوم

                    ليديا ...... 100.8 .......97.9 .......2.9 .......2.87 %
                    ليبيا قلبى..... 79.3 .....77.1 ....فقدت 2.2كيلو...... 2.8 %
                    ماشاء الله عليكوم
                    زهور94.5......... 92 ..... فقدت2.5 ك.... بنسبه 2.64%

                    ماعرف ...87 .... 85 ... فقدت2 كيلو... بنسبه 2.3%

                    ماشاء الله عليكوم

                    منتصر.....86.....85 .....1 ك---1.16%
                    شرين مكاوى 89 ........88 .....1.12 %

                    لمياء العراقيه 1 ك

                    حطى شريط وزن بالارقام وزنك يا لميا

                    ماشاء الله عليكوم


                    هلثى97..... 96.... فقدت 1 كيلو... بنسبه 1 %
                    ماشاء الله
                    ام علاوى .......76 ....75.5 ........0.5 ك ...بنسبه0.6 %

                    ماشاء الله عليكوم

                    روضه الاحبه وكانت احتياطى وطلعت بسبب التزامها
                    64 .....62.7 ......1.3 ........ 2 %

                    اكتبى بالازرق

                    ماشاء الله









                    لوسي هانم
                    طله هانم

                    انتو بقى ماشاء الله يعنى هضربكوم

                    الناس اللى نزلو للاحتياطى
                    طاطس
                    ميربوسا

                    طبعا الشعار للثوابت
                    لوسي
                    طله حنين


                    ولوسي والله تتلمى عشان هتاخديه الاسبوع الجاى ستر ربنا ان الظروف معاكى المره ادى
                    وماتتلاعبوش فى الشعاااااارويبقى واضح وفى الاول كده وباين ومنور
                    اللى ياخد الشعار هيلتزم بجدول يحطو معايا للفتره الجايه
                    نبقى ننسق مع بعض ياطله و لوسي على الخاص ومطلوب منك الا تعترضى تماما لاخلى اللى فوق الميزان تقعد عليكى
                    ههههه
                    ماشى





                    الف مبروووووووووووووك
                    لرشيقه الاسبوووووووووووع
                    دبدوبه النوبه كمان نوبه








                    الفريق الفائز لهذا الاسبوع
                    هو الفريق الاحمر
                    بقياده الهام اللى نفسها تتغير
                    ههههه




                    طيب نيجى لاكثركم تميز الاسبوع ده
                    وسام التميز الرياضى
                    ليبيا قلبى


                    وبجداره



                    رشا ناجى
                    ان شاء الله اخر مره شعارات
                    بما انك بقيتى قائده النحس هيطولك
                    هههههه
                    حطى الشعار

                    صراحه كنت هاديه لطله بس كان فيه كام يوم مكتئبه ويوم غابت




                    واكتر واحده كانت متميزه فى يومياتها اكيد انا لانى ماكتبتهاش ههههههه
                    ام سدن





                    بوسي كات من جد وجد


                    الف مبروك ماعرفتش اكتب اسم الفريق عليهم
                    اعذرونى وام علاوى من غير ماطلب اكيد
                    هتعملهملنا
                    شكرا لكم جميعا



                    بس ياترى مين بقى كانت رشيقه الشهر اللى فات ككل اللى اخدت التاج الملكى الجميل



                    طاطس




                    ياريت تكونو بدونو وتخزنو يومياتكم عشان نعلنها نهايه الشهر




                    نسيت اقول ان تكرار موضوعنا وتقليده =نجاح الفكره
                    بشكل غير متوقع
                    شكرا لكم
                    ----
                    كانت معكم
                    بنت الفول والطعميه
                    الاسبوع الجاى هنطبق رجيم الفول
                    التعديل الأخير تم بواسطة healthy; 15-04-2010, 04:50 PM.

                    تعليق

                    • healthy
                      عضو نادر
                      • Dec 2009
                      • 11126

                      #11
                      دبدوبه الف مبرووووووووووووووك بجد

                      بهديلك السيمفونيه

                      دى مهداه من شعب ابناء الفول والطعميه

                      حطيتى السماعات


                      الفول بيقول:

                      أنا ليك علي طول بس أنت تقول أنا عايز فول

                      تلاقيه في العز و في الأزمات من غيرطوابير من غير خناقات

                      من غير دنانير من غير دولارات

                      و عيالك و أنت و كله يبات متهني وراضي بنين و بنات

                      بس أنت تقول أنا عايز فول


                      الفول بيقول:

                      الفول ده صديق

                      و الفول ده برئ

                      و بيفتح جوه المعدة طريق

                      و يهد ضلوع جوه المفجوع

                      و يسد الجوع يمكن أسبوع

                      و يعدي و لو في متين مشروع

                      بس أنت تفكر في الموضوع و بسرعة تقول أنا عايز فول


                      الفول بيقول :

                      من غيري يا صاحبي حتعمل أه

                      حتقولي حفطر شاي و باتيه

                      و أتغدي كباب و أتعشي فليه

                      طب بكرة يا صاحبي حتعمل أه

                      طب بعده إزاي تتصرف فيه

                      ده الفول يستاهل حمد عليه

                      أدعيله يا شيخ رب يخليه


                      أدعيله يا شيخ رب يخليه


                      الفول نعمه هيتحاسب اى حد سبها فى يوم من الايام بموت فيك يافوووووول

                      ههه


                      اه المصدر مجهول بس اكيد واحد اكيل فول

                      تعليق

                      • - بنت الأحرار -
                        رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
                        • Aug 2006
                        • 44703

                        #12
                        ههههههههههههههههههههههه
                        ضحكتيني من كل قلبي
                        مبارك الجزء الجديد
                        المره الجاية بتحضري الجزء الجديد لما تكونوا في صفحة 33
                        عشان ما شاء الله
                        مش ملاحقة قرايها
                        اسلوب رائع ومميز
                        وبجد تشجيع رهيب من وحده مميزة ورهيبة

                        ربنا يسعدكم جميعاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ا
                        ومبارك للكل

                        تعليق

                        • healthy
                          عضو نادر
                          • Dec 2009
                          • 11126

                          #13
                          طيب
                          هو دلوقتى فيه نقطه الهام بتحاول هههه تاخد الموضوع ف الزحمه
                          فتحت الموضوع وانا عديتها ههه
                          دى زى جدتى برضه

                          المهم

                          كان فيه مسابقه خفيفه داخليه قولنا هنعملها كل اسبوع
                          شرط التنافس
                          ان اليوميات تبقى سريه والبرنامج النووى اقصد الرياضى يبقى سري

                          الاسبوع اللى فات كانت بين
                          ليبيا و رشا

                          يبعتولى النهارده يومياتهم
                          ونظامهم
                          فى صوره قصه
                          ووزنهم بتاع الاسبوع كان كام وبقى كام
                          عشان احط النتيجه بالكتير باليل يللا

                          دلوقتى
                          فى تلاته هيتنافسو مع بعض
                          دبدوبه وهيلثى ونفسي اتغير تيتزا هههههههه
                          اهلا يا تيزا

                          المهم
                          دى الهام لما ترجع هتموتنى
                          هههههههه

                          معلش اسبوع فات كان نكد من فراق زكريات
                          لنك غريب تانى
                          لكن ارمو ورا ضهوركم مافى ف الكون غيركم زى ما قلنا
                          انتو الافضل والاقوى

                          لو مش مصدقنى روحو بصو ف المرايه

                          عايزين الاسبوع دا شويه تشجيع للتلاته دول
                          كل واحده وهى بتشجع وتهتف لفريقها تهتف لواحده تختارها
                          ومش شرط لون الفريق لخبطو شويه

                          اوعو الاقى الكل بيشجعنى لوحدى انافاشله اصلا بلاش نفاق





                          كمان كان فيه افتكاس كده

                          هقولوكم عليها

                          على فكره انا خليت المره ادى
                          المنافسه من فريق
                          واحد
                          عشان تتخلصو من
                          عقده
                          اودييب

                          ونتحدى بعض
                          حتى لو ف نفس الجروب

                          تعليق

                          • عصفورة رجيم
                            النجم البرونزي
                            • Mar 2010
                            • 545

                            #14
                            healthy ياعسل أتمنا للي صار بنا ينسي

                            مابدي تزعلي مني انا أسفه بس ترا كلنا غلطنا


                            هذي لك

                            التعديل الأخير تم بواسطة عصفورة رجيم; 15-04-2010, 05:26 PM.

                            تعليق

                            • loucy
                              النجم الفضي
                              • Nov 2009
                              • 3467

                              #15
                              يا مساء الانتصارات يا احلى فريق

                              فريق الرابح الاكبر
                              الشياطين الحمر وصلوا يا جدعان

                              وسع وسع وسع وسع
                              الاحمر عمهم وكسحم كلهم

                              يا احمر يا شديد مين زيك مين

                              يا احمر يا جامد مين قدك مين


                              يا احمر يا نشيط مين غير مين


                              الاحمر كسب يا جدعان

                              قول الحق خليك جرئ الفريق الاحمر اجمد فريق


                              تعليق

                              يعمل...