الرابح الاكبر الجزء الثالث عشر --- وربنا يعمر بيت الفول ههههههههههه

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • posicat
    الحامل اللبقة
    • Nov 2008
    • 3520

    المشاركة الأصلية بواسطة عصفورة رجيم
    ياستي أنا من جده قريبه من مكه مابنا شي يلا أنا قائدة فرقك
    المشاركة الأصلية بواسطة عصفورة رجيم

    ههههههههههههههههههههههههههه


    ياقلبي عليه الله يسهلك شغلتك
    ازيك يا بنوته انتي من احسن مكان انا عمتي هناك انا مبسوطه انك نورتينا وقلبك طيب


    المشاركة الأصلية بواسطة ام علاوي العراق
    posicat

    حمد لله على سلامتك ياقلبي
    انا بقترح انك تاخذي يوم ستراحة (فرررررررري )
    وبعدين ترجعي اتضبطي الريجيم والرياضة
    يعني استعيدي نشاطك
    وربنا يوفقك ياااااااارب
    ربنا يخليكي ليا يا قمرايه كنت عاوزه اعمل كده بس اكتفيت بعك بالليل وخلاص مفيش زهق باذن الله هقاوم ده انا عنديه اوي وبحب التحدي ادعيلي وبعدين ميزان المسابقه قرب

    المشاركة الأصلية بواسطة منتصر حلمي
    سلامتك من الزهق يا بوسى ماهو الريجيم كده المهم نحاول نقاوم نفسنا وربنا يعيننا ونفرح بنزولك المره الجايه كمان
    ربنا يكرمك يا قمر ونفرح بيكي انتي كمان وبالكل خاسس من غير زهق اللهم اعينا علي نفسنا ونخس بصحه وعافيه
    -------------
    ليبييييييييا
    انتي فين يا قمر
    لوووووووووووسي
    انتي فين يا عسل
    انشوده
    مختفيه بقالها كتير
    تنسيم
    مالك يا قمر عل المانع خير مش متظبطه
    ام ليديا
    فينك يا ام دم خفيف
    رشروووووش
    ايه غطسانه فين في التلاجه ولا علي السلم
    الهااااااااااااااااااااااام
    تمارين حلوة اوي يا لومه انا هبتديها علي الصبح عشان اتحمس يا مسهل معلومات حلوة يا لومه بس مفيش اي مياه غازيه بسكرين ده انا بحبها اوي ومبقدرش اشرب اي عصاير عشان سعراتها عاليه اوي والفاكهه بحب اكلها يبقي اعمل ايه؟؟؟
    ام سدن
    ماشاء الله عليكي يا قمر هتافه اصلي مش صيني ايوة كده جدعه عودت خلاص
    صيوووفه
    جميل اووي الجدول ده يا قموره بس كل مره لازم تحمليه من مركز الصور افكارك حلوة وقوليلي بتستحملي القهوه طول اليوم ازاي وبتشربيها من غير سكر
    ما اعرف
    ازيك يا سكره عامله ايه بالهنا والشفا السندوتش
    زهور
    عامله يا زهورة عالله الازرق ما يكولكيش هم هم ما انتي كنتي حمراويه
    منتصر
    اللهم قوي ايمانك وافلح صيامك صوما مقبولا وافطارا شهيا انتي بجد رقه وزوق زي البطيخ حمار وحلاوة ههههههه
    جوهره
    عامله ايه يا منوره وحشاني يا هاديه وناديه مش ناويه تحمري
    ندوشا
    ازيك يا قمر ايه الاختفاء ده فين كلامك الحلو قصدي (الغلس)ههههههاللي بتنقطيه علي الحمر
    طله
    عامله ايه يا حبيبتي خفي علي الحمر ده احنا لسه مطرقعينلكو وكسبينكو باكتساح
    ----------------------
    يا جماعه يا جماحه كلو كلووووووووو
    طاطس بعتتلي رساله وصلت 52 المثالي بتاعها وبتسلم عليكو كتيييييييييير وحلمت بيكو كلكو وهي عاوزة تثبت بس مرعوبه لانها كانت ماشيه كيميائي وحاسه انها هتبوظ الدنيا ادعولها ولسه النت ربنا يرجعها بالسلامه تثبت معانا
    -------------------------------
    معلش مكنتش عارفه احتفل
    شيمووووووووووووووو
    هووووووووووووووومه
    رشروووووووووش
    القائدات العسل بحبكو اووي مجهود رائع وفظيع ربنا يجازيكو خير

    دبدوووووووووووبه
    الف مليون مبرووك يا رشيقه يا سكر وحشتيني
    ومبرووووووووووووك لكل البنات الحمر بجد مجهود جبار ماشاء الله عليكو قمرات
    بنات الزرق برضوا عملتوا مجهود وكلكو بحبكو بس يلا خدوا العزومه بتاعه الفري وبالهنا عشان نكسب تاني
    ههههههه
    احمر يا فرولات ازرق يا كرنبات
    احمر يا عسولات ازرق يا بصلات
    ياهوووووووووووووو
    من اول ما فتحت عنيا لقيت الاحمر ده في عنيا
    بحب الاحمر واموت فيك يا احمر الاحمر ده غالي عليا
    ياهووووووووووووووو
    ازرق يا مساجين معلش الكسفه بس نعمل ايه هم المساجين والبوابين كده
    هههههههه
    شوفتوا اسيادكم عملوا ايه هههههه
    احمر يا تفاح ازرق يا تمساح
    احمر يا كريز ازرق يا كازوز
    احمر يا رمان ازرق يا بزنجان
    ياهووووووووووو هههههههههه
    شيمووووووووووو
    يارب تكون مامتك تمام ومزغطتكيش وتكون بخير ربنا يخليهالك وتكوني قضيتي يوم حلو













    ســـــــــــــــــــبحان الله و بحمـــــــــــــــــده ســـــــــــــــــــبحان الله العظـــــــــــــــــــيم

    تعليق

    • حكايات القمر
      مشرفة الصحة والتغذية
      • Jul 2009
      • 16410

      بنات الفريق الازرق القمامير
      صباح الخير
      وحشتوني من امبارح
      كنت مشغولة في العزومة
      الحمد لله كل حاجة كانت تمام وعدت على خير
      حعلق على السريع عليكم
      رشروش
      يومياتك امبارح كانت ممتازة لحد العشا
      كان لازم تاكلي لحمة مشوية يا طفاستك هو انت اللي عازمة ولا معزومة بالذات اني لاحظت ان اللحمة كانت دسمة خروف بقى
      اوووووعك تتكرريها العشا لازم يكون خفيف
      ندوشا
      يومياتك جميلة يا ندوشا استمري
      تنسيم
      ليه مش بتكتبي بالازرق ....وسلامتك من التعب ان شاء الله النهردة احسن الايام بتجري مش عايزين نضيع وقتانت عجبك شعار دبدوبة التخينة ولا ايه الحكاية شيليه خلاص يا قمر
      الجوهرة الزرقاء
      يومياتك رائعة عايزين كم كيلو حلوين الاسبوعين الجاين كمان
      طلة حنين
      طب ما انتي الاسبوع اللي فات كلو كنت بتاخدي 18 نقطة ووزنك ثبت لازم تقللي نقطك شوية وتزودي الرياضة المشي ساعة قليل على وزنك وفين شعار دبدوبة التخينة ليه مش منور التوقيع
      منتصر
      يومياتك جميلة بالتوفيق اخبار الرياضة ايه ؟؟؟
      ام علاوي يومياتك حلوة بالتوفيق
      زهور مصرية
      اهلا بيك معانا في الفريق البلو
      يومياتك حلوة بس ايه فايدة منقوع لبان الدكر ياريت تفيدينا انا بعرف انه بشيل البلغم والكحه بس
      لو بيسد النفس قوليلي على طول
      زكريااااااااااااااااااااااااااااااات
      ما تتصوري فرحتي كانت كيف وان بقرا ردك ربنا بسهلك كل عسير يارب وترجعيلنا بالسلامة وتتولي القيادة من تاني
      ما قولتي اخبارك ايه مع الدايت خسيتي ولا لاء ؟؟؟
      روضة الاحبة
      هو انت عايشة فين بالضبط ...انت بتشتغلي يوم الجمعة ...وفين باقي يومياتك
      لازم انقص
      هو انا عندي حول ولا بيتهيئلي ...انت بقيت في الازرق يا بت كدا برضوا ياشوشو اي بنت مش ملتزمة تنقليها للازرق الغلبان
      بوسي
      ما لك يا جميل زهقانة ليه ؟؟؟لسه المشوار طويل ....مش عايزين الاحباط دا في نص الطريق ....بالذات انت الاسبوع دا خسيت كم كيلو حلوين ....ما شاء الله عليك
      انا مش بحسد
      ام سدن
      يا شاعرة المستقبل ......عرفت تئلفي كل دا امتى ؟؟؟دا انت طلعت ميه من تحت تبن
      صيوفة الجميلة
      ممتاز عايزة خانة الغش دي على طوول مليانة
      ليبيا
      ايه الغايب دا كلو ؟؟؟انا ابتديت اقلق ...مش عوايدك
      طمنينا عليك يا ليبيا
      الهام
      حلوة التمارين اللي نزلتيها حنبقى نغش منها
      دبدوبة
      فينك يارشيقتنا
      ما اعرف
      الف هنا عليك السندوتش والبتزا
      لمياء العراقية
      كلك ذوق وادب يومياتك حلوة ....شوفي الهام تقولك ايه
      شرين
      ان شاء الله بالتوفيق عاملة ايه ياجميل
      لوسي
      فينك من امبارح
      ان شاء الله يرب تكوني مبوضة الدايت ....
      ام ليديا
      فينك يا جميل وفين اسميلات بتاعتك
      شوشو
      ايه ياقمر القعدة احلوت عند ماما ....يارب تكون عملتلك كل ما لذ وطاااااب
      قري اعترفي عشان نحطلك القمر اللي علل الميزان
      هههههههههههههههههه


      تعليق

      • نفسى اتغير
        النجم الفضي
        • Dec 2009
        • 1274

        المشاركة الأصلية بواسطة أم سدن
        كان امس الجمعه ولليوم الفضيل دا احتراموا

        بس اليوم سبت

        الف مبروك ليكي يا دبدوبه يا حلوه يا لزوزه

        لـــــــــــــــــو لـــــــــو لــــــــــــو لـــــــــــــــــو لـــــــــــــــــــــــو لـــــــــــــــي ( دي زغروطه)

        يالا يا بنات رددوا معايا

        زغروطه حلوه................................... حلوه يا حلوه
        للاحمر غنوه ....................................غنوه يا غنوه
        والازرق قله .....................................قله يا قله
        تهشهشا لولا................................... لولا يالولا ( الهام)





        يا ازرق يا مساجين ......... يا ازرق يا مخنوقين .....
        يا ازرق يا مساكين ......... يا ازرق يا مقهورين .....
        يا ازرق ياخسرانين..........وللهزيمه مستسلمين ...
        6 اسابيع يامفتريين..........على الفوزمش قادرين...




        يا ازرق بهدلناكم
        يا ازرق نتفناكم
        يا ازرق عدمناكم
        يا ازرق هزمناكم



        اللي الاحمر خصمو .... الربح دايما مخاصموا


        يا زرق سن اسنانك ... دا الاكل كلو قدااامك


        يا احمر مالي توبو .... خليت الازرق يتوبوا


        يا احمر يا مالي جيبك ... الربح يلف ويجيلك




        دا الاحمر رمز القوا................................. بناتوا يخشوا لجوا
        دا الازرق رمز الخسارا............................ بناتوا يطلعوا برا




        احمر احمر احمر......................... للازرق كيد وإقهر




        قالو خسو وخسينا......................... والسمنه راحت علينا
        والازرق يلف حولينا......................... نفسو يبقى زيــــــينا
        بس مش قادر علينا........................ دحنا الاقوى يا عيـــنا




        دحنا اللي طردناهم
        برا المسابقه خليناهم
        والاوزان الثقيله سميناهم
        يبكوا ويندبوا سبناهم



        خلاص يكفيكم اليوم كدا

        ايوه كده يا قمر متسكتيش خلى الازرق يعرف مين بنات الاحمر الحلوين
        شدى حيلك عاوزين الفوز السادس يقرب بانتظامنا ومجهودنا وبطلى اكل فول
        وهاخلى شيماء تسمى نفسها اى حاجه خضرا من هنا ورايح
        التعديل الأخير تم بواسطة نفسى اتغير; 17-04-2010, 11:02 AM.

        تعليق

        • نفسى اتغير
          النجم الفضي
          • Dec 2009
          • 1274

          المشاركة الأصلية بواسطة رشا ناجي
          بنات الفريق الازرق القمامير
          صباح الخير
          وحشتوني من امبارح
          كنت مشغولة في العزومة
          الحمد لله كل حاجة كانت تمام وعدت على خير
          حعلق على السريع عليكم
          رشروش
          يومياتك امبارح كانت ممتازة لحد العشا
          كان لازم تاكلي لحمة مشوية يا طفاستك هو انت اللي عازمة ولا معزومة بالذات اني لاحظت ان اللحمة كانت دسمة خروف بقى
          اوووووعك تتكرريها العشا لازم يكون خفيف
          ندوشا
          يومياتك جميلة يا ندوشا استمري
          تنسيم
          ليه مش بتكتبي بالازرق ....وسلامتك من التعب ان شاء الله النهردة احسن الايام بتجري مش عايزين نضيع وقتانت عجبك شعار دبدوبة التخينة ولا ايه الحكاية شيليه خلاص يا قمر
          الجوهرة الزرقاء
          يومياتك رائعة عايزين كم كيلو حلوين الاسبوعين الجاين كمان
          طلة حنين
          طب ما انتي الاسبوع اللي فات كلو كنت بتاخدي 18 نقطة ووزنك ثبت لازم تقللي نقطك شوية وتزودي الرياضة المشي ساعة قليل على وزنك وفين شعار دبدوبة التخينة ليه مش منور التوقيع
          منتصر
          يومياتك جميلة بالتوفيق اخبار الرياضة ايه ؟؟؟
          ام علاوي يومياتك حلوة بالتوفيق
          زهور مصرية
          اهلا بيك معانا في الفريق البلو
          يومياتك حلوة بس ايه فايدة منقوع لبان الدكر ياريت تفيدينا انا بعرف انه بشيل البلغم والكحه بس
          لو بيسد النفس قوليلي على طول
          زكريااااااااااااااااااااااااااااااات
          ما تتصوري فرحتي كانت كيف وان بقرا ردك ربنا بسهلك كل عسير يارب وترجعيلنا بالسلامة وتتولي القيادة من تاني
          ما قولتي اخبارك ايه مع الدايت خسيتي ولا لاء ؟؟؟
          روضة الاحبة
          هو انت عايشة فين بالضبط ...انت بتشتغلي يوم الجمعة ...وفين باقي يومياتك
          لازم انقص
          هو انا عندي حول ولا بيتهيئلي ...انت بقيت في الازرق يا بت كدا برضوا ياشوشو اي بنت مش ملتزمة تنقليها للازرق الغلبان
          بوسي
          ما لك يا جميل زهقانة ليه ؟؟؟لسه المشوار طويل ....مش عايزين الاحباط دا في نص الطريق ....بالذات انت الاسبوع دا خسيت كم كيلو حلوين ....ما شاء الله عليك
          انا مش بحسد
          ام سدن
          يا شاعرة المستقبل ......عرفت تئلفي كل دا امتى ؟؟؟دا انت طلعت ميه من تحت تبن
          صيوفة الجميلة
          ممتاز عايزة خانة الغش دي على طوول مليانة
          ليبيا
          ايه الغايب دا كلو ؟؟؟انا ابتديت اقلق ...مش عوايدك
          طمنينا عليك يا ليبيا
          الهام
          حلوة التمارين اللي نزلتيها حنبقى نغش منها
          دبدوبة
          فينك يارشيقتنا
          ما اعرف
          الف هنا عليك السندوتش والبتزا
          لمياء العراقية
          كلك ذوق وادب يومياتك حلوة ....شوفي الهام تقولك ايه
          شرين
          ان شاء الله بالتوفيق عاملة ايه ياجميل
          لوسي
          فينك من امبارح
          ان شاء الله يرب تكوني مبوضة الدايت ....
          ام ليديا
          فينك يا جميل وفين اسميلات بتاعتك
          شوشو
          ايه ياقمر القعدة احلوت عند ماما ....يارب تكون عملتلك كل ما لذ وطاااااب
          قري اعترفي عشان نحطلك القمر اللي علل الميزان
          هههههههههههههههههه

          لا يا رشا ماما هى اللى عند شيماء

          تعليق

          • نفسى اتغير
            النجم الفضي
            • Dec 2009
            • 1274

            صيوفه
            ايه الاشعار دى بجد انتى جميله ومشاكسه على راىء شوشو هاستنى تعلمينى


            انشوده وطاطس
            وحشتونا وحشتونا


            روضه
            اهلا بيكى معانا متاخره بس الايام اللىفاتت لخبطه معايا شويه
            اسمك جميل يا روضه


            الجوهره
            ايه الاخبار وزنك الجديد جميل استمرى يا قمر

            رشا
            التمارين فى الموسوعه صفحه 9

            تعليق

            • نفسى اتغير
              النجم الفضي
              • Dec 2009
              • 1274

              ام ليديا

              انا شفت الرساله بس محدش قال وانا مش فاهمه طمنينى عليكى وقوليلى فيه ايه
              مستنيه شيماء تفهمنى


              لوسى
              غايبه يبقى ملخبطه اوعى مفيش لخبطه علشان تشيلى الشعار المنور ده

              بيبو

              ليه مش منتظمه كده ما ينفعش فين نشاطك ورقاصتك الشهيره

              تعليق

              • نفسى اتغير
                النجم الفضي
                • Dec 2009
                • 1274

                امبارح بقى انا كنت عامله كوارع وممبار وخلافه
                وكنت نفسى اكل منهم بشكل فظيع
                وبعدين حصل خلاف مع اخويا سد نفسى

                طول اليوم بقى تفاح وزبادى
                مصائب قوم عند قوم بس كده احسن صح

                تعليق

                • نفسى اتغير
                  النجم الفضي
                  • Dec 2009
                  • 1274

                  انا بغسل هاجى فى الاستراحه
                  سلام مؤقت

                  تعليق

                  • حكايات القمر
                    مشرفة الصحة والتغذية
                    • Jul 2009
                    • 16410

                    الف مبروك لحبيبتنا طاطس
                    اخيرا وصلت للمثالي بالتوفيق ياجميل

                    كان نفسنا تسمعي خبر انتصارنا
                    يلا يا بنات الازرق الحلوين


                    الاسبوع دا عايزين نشد على نفسنا
                    عايزين يوم واحد مايو نتايج نفتخر بيها كلنا


                    مش بس عشان نكسب الاحمر
                    لا
                    وكمان عشان نكسب صحتنا ورشاقتنا
                    ونحقق ارقام حلوة ع الميزان يا بنات

                    الايام بتجري
                    والصيف عمال يقرب




                    ورمضان كمان بقرب




                    عايزين نخس بقى تعبنا وزهنا
                    من الكم كيلو الزايدين دول عايزن نسحق كل الشحوم



                    الاسبوعين الجاين دول حسميه اسبوعين سحق الشحوم
                    باذن الله



                    شعارنا حيكون كترررررررروا يا بنات من الخضار
                    دا تقريبا من غير كالوري


                    كتروا من الفاكه تديك طاقة وحيوية بكالوري بسيطة



                    والحاجة الاهم هي الرياضة
                    الاسبوعين دول حنحاول نشتغل على الرياضة



                    عايزة كل وحدة من بنات فريقي تقوللي


                    ايه هي الرياضة المتاحة بالنسبة ليها

                    ايه هي الرياضة اللي تقدر تلعبها كل يوم


                    وانا اقولها تلعب كم دقيقة في اليوم


                    مفهوووووووم يا بنات كلامي ؟؟؟؟
                    مش عايزين كسل مش عايزين تهاااااااون
                    ابدا ابدا ابدا




                    حروح اعمل الغدا
                    ارجع الاقي كل وحدة كتبتلي الرياضة المتوفرة بالنسبة ليها




                    مستنياكم


                    تعليق

                    • posicat
                      الحامل اللبقة
                      • Nov 2008
                      • 3520

                      20مره

                      20مره

                      40مره


                      20مره


                      40مره


                      40مره


                      40مره اوعي يكون بيكبرها مش ناويه اكبرها


                      30مره


                      40مره






                      ســـــــــــــــــــبحان الله و بحمـــــــــــــــــده ســـــــــــــــــــبحان الله العظـــــــــــــــــــيم

                      تعليق

                      • posicat
                        الحامل اللبقة
                        • Nov 2008
                        • 3520

                        هومه
                        حبيبتي اغسلي انا كمان عندي وصله غسيل النهرده وباركوووووووووولي جوزي جاب عربيه الحمدلله وشكو حلو علينا انتي مسالتيش فيا ليه مشفتيش ردي ماشي يا قمر انا الاولي في التمارين شاطره بس ياريت تقوليلي علي الخاص كمل رياضه النهرده ازاي ويومي كويس ولا لا
                        رشروووووووووووش
                        رغم انك زرقاويه بس بجد كلامك حلو وشكرا يا قمر انتي بجد عسوووله وبحبك اوي وبحب اناغشك هههه
                        بس هنكسبكو برضوا
                        هروح اصلي الظهر واحضر الفطار واغسل واجيلكو هههههه
                        روضه الاحبه
                        انتي فين وفين التمارين الفرنساوي
                        شيرييييييييييين
                        بيب بيب يا شيرين بيب بيب انتي فين يلا يا حلوة يا شطوره
                        لازم انقص
                        ازيك يا حلوة انتي فين



                        ســـــــــــــــــــبحان الله و بحمـــــــــــــــــده ســـــــــــــــــــبحان الله العظـــــــــــــــــــيم

                        تعليق

                        • rawdatelahebat
                          النجم البرونزي
                          • Feb 2008
                          • 707

                          المشاركة الأصلية بواسطة رشا ناجي
                          [CENTER]
                          روضة الاحبة
                          هو انت عايشة فين بالضبط ...انت بتشتغلي يوم الجمعة ...وفين باقي يومياتك
                          []

                          السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                          أحلى سلام لأحلى فريق بالدنيا فريق العزيمه والنشاط
                          أهلا حبيبتي انا عايشة في فرنسا ويوم السبت والاحد هم يومي العطله عندنا وأنا طول الاسبوع باكل لوحدي لانو جوزي بيشتغل طول اليوم والعشى الوحيد لي بيجمعنا بس بعد الدايت مبتعشاش وعلشان كده أخذت يوم السبت يوم الفري إلي موافقين ولا عندكم إعتراض؟؟
                          بالتوفيق لفريقي الحبيب الازرق
                          والخساره كل الخساره للفريق الكسلان ولو انو الربحان ههه فريق الاحمر

                          تعليق

                          • rawdatelahebat
                            النجم البرونزي
                            • Feb 2008
                            • 707

                            [QUOTE=posicat;10141183][CENTER]CENTER]
                            روضه الاحبه
                            انتي فين وفين التمارين الفرنساوي
                            [
                            إيه إيه إيه ياحبيبتي هو انت ماعرفتيش إننا مبقيناش إصحاب ده إحنا خصوم ياماما فيقي بقا
                            أزرق ياكسبان أحمر ياخسران
                            أزرق يانشيط أحمر ياقرنبيط
                            أزرق أزرق يا ذكي
                            أحمر أحمر ياغبي
                            أزرق أزرق يا أمور
                            أهمر أحمر ياغيور
                            متضحكوش علي ده أنا لسه بتعلم الشتيمه لما آخذ فيه الدبلوم رح اوريكو هههههههههههههههههههههه

                            تعليق

                            • rawdatelahebat
                              النجم البرونزي
                              • Feb 2008
                              • 707

                              بنات انا انهارده يوم الفري محدش يحسدني اوك!
                              يومياتي امبارح
                              الجمعه 16/04/2010

                              النقط بالغلط في الحساب وصلت ل 19 بس انا من حقي لغاية 20 بس بحاول متعداش 16
                              المي 2لتر
                              الرياضه ساعه ونص متنوع بين المشي وشد العضل

                              تعليق

                              • نفسى اتغير
                                النجم الفضي
                                • Dec 2009
                                • 1274

                                المشاركة الأصلية بواسطة posicat
                                20مره

                                20مره

                                40مره


                                20مره


                                40مره


                                40مره


                                40مره اوعي يكون بيكبرها مش ناويه اكبرها


                                30مره


                                40مره


                                مبرووووووووووووووووووك العربيه والحمد لله النفسيه كويسه صح ربنا ييسر لك الاحوال وتبقى دايما مبسوطه
                                وما شاء الله
                                جميل التمارين شدى حيلك يا بوسى
                                ومتنسيش المشةى معاه الجسم بيتشد ومش يحصل ترهلات فيه لو واظبتى على المشى وشرب الماء

                                تعليق

                                يعمل...