مسابقه الرابح الاكبر الجزء الثالت اكتمل العدد

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • healthy
    عضو نادر
    • Dec 2009
    • 11126

    مسابقه الرابح الاكبر الجزء الثالت اكتمل العدد

    مسابقه الرابح الاكبر الجزء الثالت

    بسم الله الرحمن ارحيم
    بعد نجاح ساحق ماحق للجزء الاول والتانى اللى خلصو قبل ماالمسابقه تبتدى ههه
    قررنا فتح الجزء التالت لعله فتحه خير علينا كلنا



    بسم الله

    مين فينا مابيفكرش فى الجسم الرشيق المرسوم مين فينا محلمش جسمه يبقى زى فلانه وعلانه بدل اللى فى الصوره دى
    مين فينا ماتعرضش لموقف حسسه انه محرج بسبب وزنه سواء حس دا بنفسه او حد سخيف استظرف وحسسه بيه حاسه انك تستاهلى تقدير من الناس حوليكى اكتر حاسه انك محتاجه اعادت تقييم لذاتك
    بتكسفى من نفسكروحتى تعملى شوبينج مره ف محل شيك ولاقيتى حد بيبصلك بتهكم وقالك لا يا فندم مافيش حاجه مقاسك او بنت سخيفه عوجت شفايفها ايماءا انك اوفر اوى انك تفكرى تمسكى القطعه دى
    ولا حدش قلك وانت بنت 20 سنه مثلا لا يا فندم دا بناتى امال انت ايه
    رجعتى كام مره معيطه من مشوار زى دا
    كام مره قررتى بكره هبتدى وبكره ده مابيجيش




    تعبتى من الوقوف امام المرايا !!!


    نفسك تبقى كده تلبسى كده

    من قياس جسمك من الطلوع على الميزان كل 5 دقايق زى تمام
    نفسك تطلعى لسانك للكام كيلو اللى قرفينك
    اللى خسو وحققو هدفهم مش افضل منك
    انت مش ناقصه عنهم حاجه خااااااااالص
    تعالى نستفيد من تجارب الناس الناجحه دى ونحقق حلمنا بس ف صوره مسابقه لطيفه حماسيه
    تعالى معانا هنا يمكن!!!نقدر نعمل شىء
    فكرت فى الفكره دى من وحى البرنامج الشهير الرابح الاكبر اللى كلنا التفينا حواليه ومين معجبتهوش الفكره !!
    فريقين فريق احمر و فريق ازرق
    كل فريق مكون من 10 أفرد من الجادات لان اللى مش هيلتزم هيتعرض للطرد و مش مسموح بالخبطه عن الرجيم اللى كل واحد متبعاه
    لو اسبوعين ورا بعض لم ينزل وزنك هتكونى معرضه للطرد
    على الاقل لفتره من الزمن هتحددها اللجنه اللى اساميهم اصبحت معروفه
    اعضاء اللجنه هم
    شيماء
    ذكريات
    دينا سردينا
    دبدوبه بالحيل
    انشوده
    لازم انقص
    نفسى اتغير
    لوسى
    ازميرالدا




    كل فريق ليه قائده
    الاحمر دينا سردينا
    الازرق ذكريات الماضى



    مش مسموح بالدمار وشعور الضياع اللى احنا بنحط نفسنا بايدنا فيه
    المنافسه هتكون لذيذه طحن كفايه نكوم مع بعض
    المسايقه هيبقى دمها حامى وكل فريق هيحاول يرفع فريقه حتى لو غلس بلزازه طبعا على الفريق التانى ودا حصل ودمكم عسل والله
    لازم الكل هنا يكون عارف ان دى مسابقه وقتها محدد 3 شهور لونجحت هنعملها تانى بعون الله
    عايزين
    الفريق الاحمر يكتب بالاحمر و دا اساسى
    الفريق الازرق يكتب بالازرق ودا اساسى
    وكل واحد لازم يحط شعار فريقه
    ولازم يكون عامل شريط بالوزن الجديد الجديييييييد لازم لو مش عارفين ازاى نحطلكم الرابط بتاعه
    الاولويه للوزن الكبير والتقييل والللى عنده امكانيه تصوير الميزان يحطه
    اللى يقدر يصور اكله ويحطه بيدى شكل وروح للموضوع
    كل واحد يتبع الدايت اللى حابه هو حر بس فى نظام لازم فى بدايه الاسبوع هتحط الرجيم اللى ماشيين عليه لاسبوع كامل الا لو اتفقتو فيما بينكم على التوحيد
    واخر الشهر هيحط تجميعه لرجيماته وخسر كام كيلو على كل واحد ف رد واحد لازم
    فى حصانه لصاحب اكبر خساره ف الوزن صاحبها اكيد مش هيطرد حتى لو لخبط وهيكون صاحب كلمه مسموعه
    المهم نفسى تكون مسابقه جاده ولذيذه
    الرياضه شىء ضرورى لمصلحه فريقك مع انى اكسل الناس لكن يلا نشوف التحدى بجد
    وكل اسبوع اللى هتفوز هتاخد حصانه + لقب اميره الرشاقه وهيتحط اسمها بالقب ف توقيعنا جميعا
    تكريما لها والرابحه الكبرى (هنفتحلها )مكافأه لها موضوع باسمها وتجربتها وسوف توتوج بتاج الرابح الاكبر وسيرتها هتبقى على كل لسان ههه بالخير طبعا
    الشروط هى:
    ü الالتزام التام وعدم التخبيص ههه
    ü التقيد بالفريق والكتابه بلون فريقها
    ü وضع شريط الوزن و الشعار الخاص بالفريق فى التوقيع واسبوعيا وضع اسم الفائز
    ü سيتم طرد البنت اللى هتلخبط على مدار اسبوعين حتى لو انا جدا
    ü الامانه ف كتابه اليوميات وتبقى محدده و باختصار مع الكميات ومع روح الدعابه والتحدى اليوميات من اسمها يوميا
    ü الاولويه لاصحاب الوزن الاثقل بمعنى هتكتبو اوزانكوم ولو فيه عدد كبير الاولويه للوزن الاكبر والى حصل حصل
    ü الالتزام بوضع الرجيم المتبع كاملا اسبوعيا والاربعه انظمه شهريا قبل يوم 1من كل شهر ودى مسئوليه دينا وذكريات بنتين ولا اجمل
    ü اللى مش هيوزن كل جمعه اسبوعيا ويحط الوزن مافيش حجج ظبطوها مع نفسكو يبرر موقفه وبسرعه وهيكون معرض للانزار
    ü اللى هتغيب اكتر من 3 ايام او مش هيحترم اى قانون او هايجادل كتيير هيتشطب اسمها مافيش حجج طبعا بعد المداوله وهيتم اعلان عن مشتركات جدد0000 الا لو فيه فعلا مشكله منعت خالص الوصول باباكى او جوزك ادوكى علقه وقطعو النت كسررولك الكمبيوتر كده ياعنى
    ü طلب الالتحاق بالمسابقه هيكون مستوفى الاتى
    الاسم الطول
    الوزن الحالى الوزن المرغوب فيه
    لون الفريق اللى حابه تنضميله
    كتابه موافقه على كل الشروط وعمل شريط للوزن وكتابه امكانيه تصوير الميزان
    البدايه مبدأيا يوم السبت حتى لو لم يكتمل العدد هنقسم بعض
    يلا بسم الله نبتدى
    1 .الاسم :شيماء الطول:160
    الوزن الحالى:104 كيلو وهوزن عند بدايه المسابقه قبل البدايه
    الوزن المرغوب فيه:75 كيلو
    لون الفريق اللى حابه تنضميله: الاحمر
    كتابه موافقه على كل الشروط وعمل شريط للوزن بالوزن بتاع دخولك المسابقه يعنى لو دخله معانا وزنك 70 مالناش دعوه خسيتى كام قبل كده خلينا ف المسابقه لحد ماتخلص بوزن المسابقها




    الوزن كل جمعه
    ودا رابط الجزء الاول
    http://www.lakii.com/vb/showthread.p...13#post9853513

    القائدات كل واحده هتكتب بلون فريقها بس لما تحب تلفت نظرى لحاجه بالاسود
    لزوما عليهم نشر روح المحبه بين الفريقين والدعابه

    الزعل ممنووووووووووووع ابدا ابدا والقمص اللى ناويه تقول من دلوقتى مش هقدر اكمل
    حتى لو خرجت من المجموعه

    الفريق الازرق
    طلة حنين00 تمام
    رشا ناجى00 تمام

    شجن00 تمام
    منتصر حلمى00 فين الشعار و الشريط
    بوسى كات00 شريط الوزن مش مبين ارقام

    طاطس00 شريط الوزن بتاعك بدايته عدليه يا قمر
    ذكريات000 فريقك ظبطيه يا وزه
    كالوريز000 اين شريط الوزن يا سعرحرارى

    كاندلز000 شريط الوزن مش مبين ارقام
    تسنيم000 شريط الوزن بتاعك بدايته عدليه يا قمر
    بنت الغالية00 شريط الوزن بتاعك بدايته عدليه يا قمر
    m love f ...شريط الوزن مش مبين ارقام
    روبين000 شريط الوزن مش مبين ارقام
    كرستاله000 شريط الوزن لازم يبان ي كوكو

    ميربوسا00 الشعار فين يا بوسه
    مونى00 نزلى بياناتك

    الفريق الاحمر

    دبدوبة بالحيل.00 انشوده00لازم انقص000هيلثى 000زهره مصريه00ماعرف000دورا00ازميرالدا
    ودول ليا تعليق لازم يصحاحو بس
    نفسى اتغير ( الهام ) شريط الوزن بتاعك يالومه بدايته عدليها
    شرين مكاوى00000 شريط الوزن بتاعك بدايته عدليها يا شيرى

    ليبا قلبى000000 شريط الوزن بتاعك بدايته عدليها يالبلب
    اوفا وبيبو00000 حطى الشعار والشريط ياوفاء

    لوسى0000000 شريط الوزن بتاعك بدايته عدليها يا لولوس عيب عليكى دانتى لجن هقدوه!
    دينا سردينه0000 سياده الوزير شريط الوزن بتاعك بدايته عدليها دوندون
    . مولاتى000000 شريط الوزن بتاعك بدايته عدليها يالولو

    الجوهره الزرقاء00الشريط مش ظاهرفيه مشكله فيه


    هذا وبسم الله الرحمن الرحيم نبدأ بسم الله تبارك وتعالى
    ونستعين به
    اللهم اننا نستعين بك على انقاص اوزاننا فأعنا يا رحمن يارحيم ياحى ياقيوم
    نسألك باسمك الاعظم و بكل اسم هو لك الا تكلنا لانفسنا واتباع شهواتنا
    نستغفرك اللهم ونتوب اليك واجعله فى ارضاءك ولاتجعله ف غير رضاك
    0000000000000000000000000000000
  • healthy
    عضو نادر
    • Dec 2009
    • 11126

    #2
    طبعا انا اول واحده هكتب يلا يا بنات فضيت لوكم بقى

    تعليق

    • healthy
      عضو نادر
      • Dec 2009
      • 11126

      #3
      طبعا انا اول واحده هكتب يلا يا بنات فضيت لوكم بقى عايزيييييييييين بجد منااااااااافسه استعداد ابتدى

      تعليق

      • *كرستاله*
        عضو نشيط
        • Nov 2009
        • 429

        #4
        الف مبرووووووووووووووووووووووووووك الجزء الجديد

        يارب ينحفنا بصحه وعافيه

        يومي لليوم السبت

        الفطور نصف خبزه ولبنه وكوب شاي بنصف ملعقه سكر
        بعد 5 ساعات

        اكلت نصف موزه

        بعد فتره تغديت
        سلطه ونصف عيش اسمر وسبانخ و3 قطع صغيره طعميه

        العشاء
        تفاحه وبرتقاله وورقتين خس


        على فكره انا نظامي الغذائي هو التخفيف

        واليوم مشيت نصف ساعه

        تعليق

        • دبدوبه بالحيل
          النجم الفضي
          • Jan 2010
          • 1331

          #5
          ماشاالله تبارك الله الله يسعدك يا شوشو على الموضوع دا ويارب يكون بفايده لنا كلنا
          ياالله قوليلي عايزه ايه يا سكره

          تعليق

          • healthy
            عضو نادر
            • Dec 2009
            • 11126

            #6
            يومى
            اخيرا
            انا مبقاش عندى وقت اكل بسببكوم ههههههه احسن

            فطار 10 فراولات
            غدا شريحتين سيمون فيميه و بريل
            عشاء كوب لبن خالى الدسم


            وشكرا

            و

            قووووول الحق خليك جريء فريقنا الاحمر احلى فريق بيب بيب بيب

            تعليق

            • azmiralda000
              متميزة صيف 1429هـ
              • Nov 2005
              • 4023

              #7
              مبروك الجزء الجديد
              عايزين نعرف النظام يا شوشو
              هنكتب يومياتنا من امتى
              لازم نظام عشان القائدات ما يتعبوش
              و معلش قوليلى عايز اى تصميم عشان اعمله

              تعليق

              • healthy
                عضو نادر
                • Dec 2009
                • 11126

                #8
                كرستاله دبدوبه بالحييييييييل
                اهلا بكم فى احلى واجججججججججججججججمد مسابقه عرفتها المنتديات

                تعليق

                • دينا السردينة
                  النجم الفضي
                  • Dec 2009
                  • 2722

                  #9
                  ازيك يا شيمو

                  حمد الله على السلامة

                  تعليق

                  • azmiralda000
                    متميزة صيف 1429هـ
                    • Nov 2005
                    • 4023

                    #10
                    فطارى كوب نسكافيه باللبن
                    غدا شريحة بيتزا و سلطة و قطعتين شيش طاووق
                    عشا برتقالتين

                    تعليق

                    • do0ora
                      عضو نشيط
                      • Jul 2009
                      • 107

                      #11
                      مبررررررررررررررررررررروك الجزء الجديد

                      اليوم السبت

                      الفطار مفيش

                      الغدا ربع فرخة وسلطة

                      والعشا برتقالة وبيبسي دايت

                      هكتب النظام اللي هكمل به طول الاسبوع ان شاء الله

                      الفطار ثابت طول الاسبوع شاي او نسكافيه

                      السبت ولاحد
                      الغدا ربع فرخة وخيارتين
                      والعشا سلطة

                      الاتنين والتلات
                      الغدا بيضتين وخيارتين

                      والعشا سلطة

                      الاربع والخميس

                      الغدا علبة زبادي وخيارتين

                      العشا سلطة

                      الجمعة
                      الغدا تفاحة
                      والعشا تفاحة

                      انا باخد بدل سلطة اللي بالعشا اي نوع فاكهه من المسموح

                      تعليق

                      • دبدوبه بالحيل
                        النجم الفضي
                        • Jan 2010
                        • 1331

                        #12
                        بجد والله احلى واجمد مسابقه عشان انتي احلى واجمد شيماااء

                        تعليق

                        • دبدوبه بالحيل
                          النجم الفضي
                          • Jan 2010
                          • 1331

                          #13
                          شوشو يلا انا جاهزه للتعليق اتفضلي

                          تعليق

                          • healthy
                            عضو نادر
                            • Dec 2009
                            • 11126

                            #14
                            المشاركة الأصلية بواسطة azmiralda000
                            فطارى كوب نسكافيه باللبن
                            غدا شريحة بيتزا و سلطة و قطعتين شيش طاووق
                            عشا برتقالتين

                            iهنننننننننننننننننننننننننووووووووووووووووووووووو وده والله الاب اللى يتخفى هانج وانا بكتبلك
                            انا رديت من بدرى وانت ماقرتيش وبعدين لقيتك بتسألى العيال بعتلك ع الخاص والله

                            اقولك ابعتلك تانى

                            تعليق

                            • healthy
                              عضو نادر
                              • Dec 2009
                              • 11126

                              #15
                              المشاركة الأصلية بواسطة do0ora
                              مبررررررررررررررررررررروك الجزء الجديد

                              اليوم السبت

                              الفطار مفيش

                              الغدا ربع فرخة وسلطة

                              والعشا برتقالة وبيبسي دايت

                              هكتب النظام اللي هكمل به طول الاسبوع ان شاء الله

                              الفطار ثابت طول الاسبوع شاي او نسكافيه

                              السبت ولاحد
                              الغدا ربع فرخة وخيارتين
                              والعشا سلطة

                              الاتنين والتلات
                              الغدا بيضتين وخيارتين

                              والعشا سلطة

                              الاربع والخميس

                              الغدا علبة زبادي وخيارتين

                              العشا سلطة

                              الجمعة
                              الغدا تفاحة
                              والعشا تفاحة

                              انا باخد بدل سلطة اللي بالعشا اي نوع فاكهه من المسموح

                              ياجملك يا دورا

                              تعليق

                              يعمل...