انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 16 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 156

تخلصوا من السمنه بأكل اللحوم والدهون..؟!

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    مس بيوتي's صورة
    مس بيوتي غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    جارة القمر
    الردود
    1,894
    الجنس

    تخلصوا من السمنه بأكل اللحوم والدهون..؟!

    السلام عليكم جميعا اعضاء المنتدى الغالي..

    طبعا اكيد مستغربين العنوان.. اهوا فعلا حقيقي ماهو مزحه..

    ما حبيت اكتبه لكم الا لما جمعت معلومات عنه وشفت ناس مجربينه وكلموني عنه وشفت مقاله عنه وتأكدت منه ساعتها قلت لازم انقله لكم وضروري..

    تفضلو معاي لنتعرف على هذا النظام العجيب:

    (مع تطبيق هذا النظام تشعر وكأنك تمتلك طاقة شاب في العشرين)

    انه دكتور كويتي يفجر قنبله صحيه وهو الدكتور المعروف حسين دشتي...
    طرح هذا النظام مع العلم انه ليس من ابتكاراته ولكن كان في القديم جدا دكتور طرحه ودكتور دشتي اعاده الينا من جديد...

    فيقول كلو جميع اللحوم بانواعها والدهون حتى الشبع دون الخوف من اية عواقب...

    والجدير بالذكر ان بعض من يعانون الضغط والسكري سيرتاحون من هذا العناء بعد استخدامهم هذه الوصفه السحريه...

    والامر الذي يجب الاشاره به انه اغلب ممكن طبقوا النظام ان الشعور بالطاقه والحيويه هو الشعور الملازم(بعكس انظمة الرجيم الاخرى التي تشعر بالخمول والكسل والتعب)


    ايضا بالنسبه للنوم فقد اصبح نوم بعض الاشخاص مريح وهاااااااااديء..
    وبما في ذلك الطاقه الجن..يه قد بدأت اكثر نشاط وحيويه..

    والذين يعانون من السكر والضغط فقد انخفض عندهم بل وصل حالهم الى الغاء الحبوب بعد وصول المعدل الى العادي

    وهذي تجربة شخص من الاشخاص الذين جربو هذا النظام: يقول ان وزنه 82 كيلو جرب هذا النظام الذي ذكره بالسحر وخلال 10 ايام من هذا النظام وقف على الميزان واذا بوزنه 77 اي فقد حوالي 5 كيلو غرام...
    وللتأكد رجع الى نظامه العادي وزاد خلال 5 ايام 3 كيلو...

    وايضا خالتي نفسها رأت مدرسها معها بدينه وخلال اسبوعين تقسم بالله انها اصبحت رشييييييييييييييييييييقه لدرجة انها تتمنى خالتي نفسها ان تصبح بهذه الرشاقه وعندما سألتها اعطتها هذا النظام..

    وحينما تسرد لي تذكرت اني قرأت عن هذا النظام وفعلا اشاد به من جربه...

    وتقول ايضا مدرسه اخرى اخذت هذا النظام وخلال اسبوع نزل وزنها بوضوح

    وهي سوف تجربه قريبا بعد ان اقتنعت به وللعلم خالتي بدييييييييييييييينه حينما تجربه اقول لكم عن تجربتها للتأكد اكثر ..

    لنكتفي بهذي المعلومات ونترك الباقي لأسلتكم...

    وهذا هو النظام ببساطه:


    *الممنوعات:
    الارز
    الخبز
    البطاطا
    المكرونه
    السكريات
    العسل
    انواع الحلويات
    الفواكه
    (الممنوعات لمدة اسوبعين او اكثر)


    *المسموح:
    الاسماك
    السردين
    التونه
    الربيان
    اللحوم
    البقر
    الخروف
    الدجاج بأنواعه
    الطيور
    البيض بأشكاله
    الاجبان بأنواعها
    حمص(بدون خبز.. 3 ملاعق اكل)

    * وايضا المسموح:

    الدهون
    زبد
    الزيتون(5حبات)
    زيت الزيتون
    الخضراوات ذات الاوراق الخضراء باي كميه
    سلطه_حبة طماط+ حبة خيار+ بقدونس

    -عند اكل الحمص بالوجبه يجب الامتناع تماما عن اكل الخبز معه
    -عدم اكل الخبز او الاكتفاء بربع خبزه=20 جرام
    -ممكن جمع اللحم مع البيض او الجبن او الحمص

    والدكتور يقول ان الدهون لا خطر منها فالدهون تدذوب حتى اثناء النوم وبالتالي تستمر الطاقه بالجسم وايضا الجسم سيجعل نسة السكر في الجسم متساويه

    والنظام يسعمل على فقدان الشهيه لجميع المواد الغذائيه الضاره كالنشويات..

    وايضا من كلام الدكتور: استطيع ان اقول من خلال تجربتي الذي يؤكد على التقليل من الدهون وتناول الكيبوهيدرات هذا برنامج بلا معنى وانا مسؤول عن كلامي..


    بالاضافه الى جميع الذين جربو هذا النظام استفادوا منه استفاده كااااااااامله..

    وتقبلو أرق تحيـــــــاتي

  2. #2
    aroma's صورة
    aroma غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    سعوديــه في الغربـه
    الردود
    2,922
    الجنس
    والله فعلا شي غريييب
    بس شكلله رهييب
    مشكوووووره مس بيوتي
    الله يعطيك العافيه

  3. #3
    اليس غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2002
    الموقع
    السعوديه..
    الردود
    765
    الجنس
    ايوالله حبيبتي مس بيوتي جزاك الله خير
    انا بصراحه صديقتي سوت هالرجيم ونزلت كثيييير
    يعني والله العظيم كان وزنها في بداية الشهر 85كيلو وبعد شهر كان 71كيلو وسالتها بالتفصيييل وش كانت تسوي قالت انها كانت تاكل جمييع انوااع اللحوم وفي اي وقت وباي كميه وفعلا الدهن مسموووح لانها قالت انها اكثر شي تاكله البروستد "يعني مقلي وكمان من المطعم "وتقول انها خلال هذا الشهر اكلت مايونيز يمكن مرتين او ثلاث بس مااثر
    وكمان تقول ان اول ثلاث ايام من الرجيم كانت تحس بالجوووع لكن بعد كذا عادي وبصراحه انا اشوف حدود 14كيلو بالشهر كثير خاصه وانك تاكلين مره كباب ومره شيش طاووق ومره بروستد ومره سمك ...وهي كانت تاكل نوع واحد من الفاكهه في اليوم بالاضافه للسلطه اللي هي مكونه من خيار وجزر وخس وفجل وجرجيير ......والكل تفاجا بشكلها وقوامها الرشيق


    ادري كلامي كثييير

  4. #4
    ريتاج's صورة
    ريتاج غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2002
    الموقع
    أرض الله الواسعه
    الردود
    1,296
    الجنس
    امرأة
    تسلمى اختى الغاليه
    ودى اسأل هل الوجبه تكون لحوم محمره فقط وسلطه بدون خبز ؟؟؟
    وهل استطيع شرب الشاىوالنسكافيه؟ وهل اللبن ممنوع؟ وكيف يحلى اذا كان لا يوجد سكريات فى النظام ؟
    هل ممكن كتابه نظام يوم كامل ؟
    يعنى الافطار والغذاء والعشاء مما يتكونون ؟

  5. #5
    honey 19712007's صورة
    honey 19712007 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2003
    الموقع
    الكويت/لبنان
    الردود
    464
    الجنس
    أنثى

    Thumbs up

    شكرا لك يا مس بيوتي.
    الصور المرفقة الصور المرفقة  

  6. #6
    اليس غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2002
    الموقع
    السعوديه..
    الردود
    765
    الجنس
    اختي ريتاج انا راح اسال صديقتي اللي مشيت على هالنظام وارد لك واقول وش كانت تاكل بالضبط
    بس اكيد الغاليه مس بيوتي راح تساعدك وعندها كل المعلومات



    مس بيوتي لاتنسين تذكرين لنا تجربتة خالتك ...مش هالحين "لانه مامداها "بس اكتبي لنا كل اسبوع وش النتايج

  7. #7
    مس بيوتي's صورة
    مس بيوتي غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    جارة القمر
    الردود
    1,894
    الجنس
    هلا حبايبي نورتو الصفحه بردودكم الحلوه..

    تسلمين غلاتي رونه..

    اليس مشكوره على الشهاده هذي ما قصرتي انج ذكرتي تجربت صدقتج حتى تدعمي صحة الموضوع... مشكوره غلاتي...

    حبيبتي ريتاج.. الحوم تكون بالطريقه اللي تبينها لو كانت بالزيت او الدهن وسلطه على راحتج بس بدون خبز او عيش او اي شي من قائمة الممنوعات..
    بالنسبه للشاي والنسكافيه مسموح.. بس اللبن ممنوع اول اسبوعين من الرجيم..
    بالنسبه للسكريات اهيا ممنوعه وشويه ضغطي على نفسج بهالسالفقه او استخدمي محلى صناعي وبأٌل ما يمكن..

    ومسألة كتابة نظام انتي شوفي شنو تحبين وأكلي وهذا من ضمن الممنوعات والمسموحات وانتي لا تتقدين بنظام بس التزمي بالنظام وهذي القائمه...

    يعني الافطار مثلا مسموح لج تاكلين البيض بكل انواعه( مقلي ومفيوح)
    الجبن بأنواعه مسموح..
    الحمص مسموح.. وطبعا من غير خبز..

    الغداء مثلا لحم او دجاج او سمك بأنواعهم اذا تحبين بالزيت او الدهن او اي شي.. ومعاه سلطه على راحتج...

    وهكذا...

    اي سؤال انا حاضر حبوبتي..


    نور الهدى حبيبة قلبي اشلونج وحشتيييييييييييييييييني ياخاينه وينج؟؟؟ لا تقطعين غلاتي احب اشوفج دااايما


    سلملم

  8. #8
    مس بيوتي's صورة
    مس بيوتي غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    جارة القمر
    الردود
    1,894
    الجنس
    آسفه عالغلط بدال رونه قصدي اروما

    تسلمين اروما حبيبتي

  9. #9
    honey 19712007's صورة
    honey 19712007 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2003
    الموقع
    الكويت/لبنان
    الردود
    464
    الجنس
    أنثى
    انا هنا يا غاليتي مس بيوتي و ما رح تصدقي اذا قلت لك اني دخلت هذا القسم اليوم حتى دور على مواضيعك لانني منزعجة من رجيمي اللي ما نحفني و لا كيلو هذا الاسبوع و رديت عليك هناك ايضا.
    و اريد اطلاعك على منتديات اخرى فيها منتديات الرشاقة و افكار مفيدة مثل:
    و انا مشتركة بهم.
    ----- معذرة يمنع وضع روابط لمنتديات أخرى --------
    آخر مرة عدل بواسطة soso : 15-03-2004 في 10:55 PM

  10. #10
    ريتاج's صورة
    ريتاج غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2002
    الموقع
    أرض الله الواسعه
    الردود
    1,296
    الجنس
    امرأة
    اختى الغاليه 000 مس بيوتى
    تسلمى عيونى على سرعة ردك وربنا يكتب الخير على ايديك
    ما المقصود بالحمص ؟ هل يكون مطبوخا ؟ ام حمص مطحون جاف ؟
    وهل كميته مثل الخبز ؟
    هل ممكن استخدام البصل والثوم والطماطم اى عمل اللحم صينيه فى الفرن مثلا؟
    هل الفول ضمن الممنوعات؟
    ــــــــــــــــــ
    الغاليه أليس
    مشكوره عيونى وفى انتظار اجابه صديقتك على نظامها ضرووووووووررررى

مواضيع مشابهه

  1. أكلات تهم مرضى السكري والدهون
    بواسطة الاصــيل في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 18-03-2010, 12:37 AM
  2. لا تجلسوا طويلا.. حتى ولو كان عملكم يتطلب ذلك!
    بواسطة بنت الحمـــادي في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 3
    اخر موضوع: 05-08-2005, 12:05 AM
  3. السمنة وزيادة الوزن والدهون
    بواسطة زوجي وردحياتي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 08-05-2005, 06:49 PM
  4. الزيوت والدهون
    بواسطة أقوده في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 05-10-2004, 03:33 AM
  5. ازالة الأوساخ والدهون
    بواسطة sanfoorah في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 10
    اخر موضوع: 07-10-2003, 03:07 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96