هديتي للمنتدى وجبات صحية للأطفال

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • ام نجووود
    عضو نشيط
    • Jun 2007
    • 412

    #16
    يسلموووووووووووووووووووووووووووو

    تعليق

    • shahed60
      مبدعة صيف1429 هـ
      • Aug 2006
      • 3504

      #17
      المشاركة الأصلية بواسطة ام نجووود
      يسلموووووووووووووووووووووووووووو

      الله يسلمك ويحفظك

      تعليق

      • shahed60
        مبدعة صيف1429 هـ
        • Aug 2006
        • 3504

        #18
        مفركة البطاطا

        بسم الله
        نبدأمع طبق جديد وهو
        مفركة البطاطا

        المقادير
        حبة بطاطا
        بيضة واحدة
        رشة ملح ورشة كمون
        ملعقة زيت
        نصف كأس ماء

        تغسل حبة البطاطا وتقشر وتفرم حسب رغبتك انا فرمتها على شكل مثلثات
        وتنقع بالماء البارد مدة ربع ساعة ثم تغسل جيدا وتصفى

        نضع ملعقة الزيت في قدر ونضع البطاطا المقطعة وعلى نار هادئة ونحرك حتى تستوي نصف استواء نضع نصف كأس ماء وونترك النار هادئة ويغطى القدر
        نخفق البيضة مع الملح والكمون
        عند جفاف الماء عن البطاطا نسكب فوقها البيض ونحرك بخفة وبسرعة حتى استواء البيض وتسكب وتقدم

        هذا شكل الطبق


        وهاي شهودة ما عم تصبر لخلص تصوير عم تسحب الصحن هههههههههه

        [IMG][/IMG]

        تعليق

        • أم أيموني
          كبار الشخصيات "نبض وعطاء"
          • Sep 2004
          • 5106

          #19
          يسلمو يا أم شهود .. ههههههه عن جد فكرتها بازيلا..

          الله يعطيك العافية ...










          تعليق

          • shahed60
            مبدعة صيف1429 هـ
            • Aug 2006
            • 3504

            #20
            المشاركة الأصلية بواسطة أم أيموني
            يسلمو يا أم شهود .. ههههههه عن جد فكرتها بازيلا..

            الله يعطيك العافية ...
            الله يسلمك ويحفظك هو منظر اللحمة بيغش الواحد
            ع كل حال تسلمي يا قمر على تفاعلك مع الموضوع ولو اني شايفة انو العضوات عم يمرو على الموضوع مرور الكرام
            بس على كل حال هذا الموضوع اولا واخيرا للمنتدى الغالي وللفائدة فقط والي بيحب يستفيد اهلا وسهلا

            تعليق

            • shahed60
              مبدعة صيف1429 هـ
              • Aug 2006
              • 3504

              #21
              السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
              نتابع مع طبق جديد

              طبعا الفكرة مقتبسة من الاخت الغالية على قلبي ام صائب ولكن بتعديل مني طبقها كان الرز مع التونة



              سمك وارز

              انا شويت قطعة سمك بالفرن ونسلتها وسحبت الحسك منها لكن يجب ان تكون طازجة تكون طازجة


              ارز
              حبة بندورة صغيرة
              ذرة
              اي نوع خضار تحبين
              رشة كزبرة خضراء لتخفيف نكهة زناخة السمك ان وجدت
              رشة بصل بودرة

              توضع الخضار في قدر مع ملعقة زيت وتقلب لحد الاستواء ثم يصب السمك فوقها ويقلب
              في قدر احر حضري الرز وعند الاستواء
              اخلطي صلصلة السمك مع الخضار مع الرز وقدميها لطفلك وجبة صحية وغنية بالمواد الغذائية



              اذا كنتي لا تستحسنين السمك ممكن تستبدليه بقطعة دجاج مسلوقة ونسلة

              وعوافي على قلوب اطفالكم
              انتظروني مع طبق جديد
              التعديل الأخير تم بواسطة shahed60; 10-07-2007, 02:29 PM.

              تعليق

              • أم أيموني
                كبار الشخصيات "نبض وعطاء"
                • Sep 2004
                • 5106

                #22
                المشاركة الأصلية بواسطة shahed60
                الله يسلمك ويحفظك هو منظر اللحمة بيغش الواحد
                ع كل حال تسلمي يا قمر على تفاعلك مع الموضوع ولو اني شايفة انو العضوات عم يمرو على الموضوع مرور الكرام
                بس على كل حال هذا الموضوع اولا واخيرا للمنتدى الغالي وللفائدة فقط والي بيحب يستفيد اهلا وسهلا
                الله يسلمك يا غالية .. ولايهمك حبيبتي حتى لو مافي تفاعل او ردود بس ع الأقل أخدو فكرة عن الأطباق من خلال مرورهم.. وتأكدي حبيبتي أنو في منهم إستفادو وأولهم أنا عشان ايمونة وأثومة ...

                وبإنتظار باقي الأطباق يا عسل ...










                تعليق

                • lone~ly
                  كبار الشخصيات-نبض وعطاء
                  متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ-شعلة العطاء
                  • Apr 2005
                  • 13181

                  #23
                  تسلمى يا ام شهود

                  على الاطباق الرائعه والمفتخره

                  الله يخليلك بنوتك ويسعدكم








                  ام ايمونى ولادتى ولا لسه طمنينى عنك




                  تعليق

                  • shahed60
                    مبدعة صيف1429 هـ
                    • Aug 2006
                    • 3504

                    #24
                    المشاركة الأصلية بواسطة أم أيموني
                    الله يسلمك يا غالية .. ولايهمك حبيبتي حتى لو مافي تفاعل او ردود بس ع الأقل أخدو فكرة عن الأطباق من خلال مرورهم.. وتأكدي حبيبتي أنو في منهم إستفادو وأولهم أنا عشان ايمونة وأثومة ...

                    وبإنتظار باقي الأطباق يا عسل ...
                    الله يجبر بخاطرك حبيبتي انا وضعت الملف اولا واخيرا للفائدة بس وقوفي انو معقول ما حدا عندو سؤال عن الاطباق

                    بس ما قلتيلي بكرر سؤالي اجا اثومي يعني
                    فهمت من حكيك انو شرف

                    المشاركة الأصلية بواسطة lonle
                    تسلمى يا ام شهود

                    على الاطباق الرائعه والمفتخره

                    الله يخليلك بنوتك ويسعدكم








                    ام ايمونى ولادتى ولا لسه طمنينى عنك
                    الله يسلمك يا رب لنلون كيفك يا قمر مشتاقتلكم كتير بس هلق وقتي صار ديق باقيلي اسبوعين وبتركم هون بس انو بالقلب
                    طمنيني عنك وشو اخبارك
                    انا مبارح كان ميلاد شهودة طبقت السنتين

                    تعليق

                    • hms123
                      النجم الفضي
                      • Sep 2005
                      • 2026

                      #25
                      مشكوره

                      تعليق

                      • ادوم
                        Registered User
                        • Aug 2006
                        • 2358

                        #26
                        يسلمووووووووووووووووووووووو

                        تعليق

                        • shahed60
                          مبدعة صيف1429 هـ
                          • Aug 2006
                          • 3504

                          #27
                          المشاركة الأصلية بواسطة hms123
                          مشكوره
                          شكرا لمرورك الحلو
                          المشاركة الأصلية بواسطة ادوم
                          يسلمووووووووووووووووووووووو
                          الله يسلمك


                          انا اسفة كتير اخواتي وقتي اصبح ديق جدا ويمكن ما اقدر انزل طبق ثاني مع اني وعدتكم بطبق جديد

                          واذا قدرت انزله بكون اوفيت بوعدي لكم

                          سامحوني

                          تعليق

                          • هتون 2001
                            النجم البرونزي
                            • Aug 2006
                            • 754

                            #28

                            مشكوووووووورة حبيبتي
                            والله يعطيك العافية على هالمجهود

                            تعليق

                            • shahed60
                              مبدعة صيف1429 هـ
                              • Aug 2006
                              • 3504

                              #29
                              المشاركة الأصلية بواسطة هتون 2001

                              مشكوووووووورة حبيبتي
                              والله يعطيك العافية على هالمجهود
                              لا شكر على واجب اختي الغالية

                              والله يعافي قلبك

                              تعليق

                              • ام نواف 4343
                                عضو نشيط
                                • Jul 2007
                                • 336

                                #30
                                يسلمووووووووووو اختي
                                والله يخلي لك شهوده ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااامين

                                تعليق

                                يعمل...