تويت
هديتي للمنتدى وجبات صحية للأطفال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبعا كل واحدة فينا تحتارماذا تقدم لطفلها من وجبات وخاصة في السنتين الاولى من عمر الطفل اذ ان الطفل في هذه المرحلة من عمره يحتاج الي انواع خاصة من الاطعمة
وهنا ساقدم لكن بعض الاطباق وهي مناسبة لما بعد 5 اشهر من عمر الطفل
اللبنية
كاستين لبن
كأس شاي ارز قصير
ملح
بيضة
ماء
لحم خال من الدهن حسب الرغبة
يوضع اللبن مع البيضة في قدر ويحرك حتى يتناسق ويوضع على النار ويحرك حتى الغليان عندها يضاف له الماء ويحرك حتى الغليان ثم يضاف الرز بعد غسله وتصفيته
مع الاخذ بالعلم ان تضاف الماء كلما وجدتيها قد قلت حتى يستوي الارز
عند استواء الارز يرفع القدر عن النار ويحمس اللحم في قدر اخر مع ملح وملعقة زيت وتسكب فوق اللبنية ويغلى القدر مرة اخرى وتضاف ملعقة صغيرة نعناع يابس او كزيرة خضراء حسب طفلك وذوقه وتسكب للتقديم
[IMG]
[/IMG]
وصورة اخرى
[IMG]
[/IMG]
طبعا كل واحدة فينا تحتارماذا تقدم لطفلها من وجبات وخاصة في السنتين الاولى من عمر الطفل اذ ان الطفل في هذه المرحلة من عمره يحتاج الي انواع خاصة من الاطعمة
وهنا ساقدم لكن بعض الاطباق وهي مناسبة لما بعد 5 اشهر من عمر الطفل
اللبنية
كاستين لبن
كأس شاي ارز قصير
ملح
بيضة
ماء
لحم خال من الدهن حسب الرغبة
يوضع اللبن مع البيضة في قدر ويحرك حتى يتناسق ويوضع على النار ويحرك حتى الغليان عندها يضاف له الماء ويحرك حتى الغليان ثم يضاف الرز بعد غسله وتصفيته
مع الاخذ بالعلم ان تضاف الماء كلما وجدتيها قد قلت حتى يستوي الارز
عند استواء الارز يرفع القدر عن النار ويحمس اللحم في قدر اخر مع ملح وملعقة زيت وتسكب فوق اللبنية ويغلى القدر مرة اخرى وتضاف ملعقة صغيرة نعناع يابس او كزيرة خضراء حسب طفلك وذوقه وتسكب للتقديم
[IMG]
[/IMG]وصورة اخرى
[IMG]
[/IMG]
[/IMG]
[/IMG]
[/IMG]
[/IMG]
تعليق