%%%%الدُّقَـــة %%%%

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • وعود الخير
    رئيسة أركان الأطباق
    • Nov 2003
    • 51980

    %%%%الدُّقَـــة %%%%

    السلام عليكم

    بنات غزة المغتربات يللي بتعن الدُقة على بالهن يتفضلن
    وكل الاخوات اللي عندهم رغبة بتذوق وجبة شهية للفطور او العشاء
    يتفضلن..

    الدُّقة من الخلطات الشعبية في البلاد العربية وتختلف مكوناتها من بلد إلى أخر وهذه الخلطة هي التركيبة الفلسطينية والمشهورة جدا في غزة..

    وهذه هي طريقتها ومقاديرها اخذتها من مسنة فلسطينية تتذوقين اشهى دُقة من تحت دياتها وتمتهن عملها وبيعها..


    بسم الله نبدأ...





    المقادير:






    3 كيلو قمح محمص
    ربع كيلو كزبرة جافة و ناعمة
    ربع كيلو كمون ناعم
    ربع كيلو عين جرادة جافة
    ربع كيلو سماق ناعم
    ربع كيلو كراوية ناعمة
    2 ملعقة كبيرة ملح ناعم
    2 ملعقة كبيرة فلفل شطة جافة وناعمة
    ربع كيلو سمسم محمص
    طريقة التحضير :

    * يطحن القمح المحمص ناعما ويضاف إليه الكزبرة والكمون وعين الجرادة والسماق والكراوية والملح والفلفل الشطة ويخلط جيدا.

    * يضاف السمسم إلى خليط الُّدُّقة .
    * تصبح الدُّقة جاهزة وتؤكل مع زيت الزيتون والخبز الساخن
    نحضر المقادير ونقوم بطحنها في احد المطاحن المختصة

    وعلى سبيل التجربة نستطيع عمل كمية بسيطة مع مراعاة نسبة المقادير
    التعديل الأخير تم بواسطة وعود الخير; 03-07-2005, 07:41 PM.

    بالإنتظـــــــــار


  • شعنونة المنتدى
    النجم البرونزي
    • Sep 2004
    • 916

    #2
    شو هالحركات يا وعود ؟؟؟ جننتينا ...


    ليكون انت الست الكبيرة ؟؟ ماشالله عليكي أكلاتك شيء عريق و خطييييييييييييير ..

    احنا بتيجينا الدقة من غزة مرة كل سنة ... يسلم إيديكي ..

    تعليق

    • إيمان علي
      لجنة جوال لكِ "كبار الشخصيات"
      • Jan 2002
      • 36171

      #3
      يا سبحان الله، من كم يوم سألتني ماما عنها
      تسلم إيديكِ، خليني أبعثها لها بالإيميل

      تعليق

      • وعود الخير
        رئيسة أركان الأطباق
        • Nov 2003
        • 51980

        #4
        ام بلال... يا ليته صحتين وعافية
        لو فيني كنت بعثت لها دقة جاهزة


        شعنونة... يا ليتني اكون بربع مهارات ستات زمان...

        بالإنتظـــــــــار


        تعليق

        • شعنونة المنتدى
          النجم البرونزي
          • Sep 2004
          • 916

          #5
          بتعرفي يا وعود .. اليوم لما حكيت لماما عنها .. حكتلي إنو خالتي الكبيرة بتعملها بنفس الطريقة ماشالله عليها .. وأتاري الدقة الزاكية اللي بتيجينا على طريقة شبه طريقتك

          تعليق

          • بنت ابوعبدالملك
            عضو
            • May 2005
            • 94

            #6
            يم يم يم








            جوعتيني وانا مسويى رجيم حرام عليج

            كليوم تطلعين طبق الذ من الي قبله وانا ما اطالع الا اروح للمطبخ ابحبش عن اكل
            اه اه اه اه

            الله يسامحج

            تعليق

            • fantasy
              ملكة المعجنات الرمضانية
              • Dec 2003
              • 1760

              #7
              معلش وعود بدي اغلبك معاي شو بتقصدي بلجرادة عمري ما سمعت فيها او ربما الها اسم تاني وشكرا جزيلا

              تعليق

              • رورو السموره
                أنامل مميزة
                • Dec 2004
                • 651

                #8
                شكرا اختي

                ربي يعافيك

                تعليق

                • سجايا
                  زهرة لا تنسى
                  • Aug 2003
                  • 3152

                  #9
                  يسلمواغاليتي وعود على هذه الطريقة
                  بس في اشياء ما ادري ويش اسمها معانا
                  شفتي كله عرفته إلا هذه
                  عين جرادة
                  كراوية
                  اقول الغالية خفوا عنا اشوي هذه الاطباق
                  لا بعدين ما نقدر انقاوم ولا نطلع من هذا الركن
                  نجلس كله ننسخ اكلات ونطبق

                  اجعل الابتسامة سر بريق حياتك




                  دانتي سلمت على التوقيع

                  تعليق

                  • وعود الخير
                    رئيسة أركان الأطباق
                    • Nov 2003
                    • 51980

                    #10
                    سجايا ...
                    انا باقول النور من وين ..
                    منورة يا قمر.. وصحتين وعافية
                    المشكلة فعلا اننا بنطبق وبنبلع وبعدين وين قسم الريجيم.. صحتين وعافية
                    رورو السمورة...
                    نورت الموضوع ونورت الركن
                    يعافي قلبك يا اختي ...
                    فانتسي...
                    الجرادة يا اختي هي بذور الشبت (الشبنت)
                    في غزة بيطلقوا على الشبت اسم الجرادة وبالتالي البذور تسمى عين جرادة
                    لو طلبت بذور الشبت تحصلين عليها.. نورت وشرفت المضوضوع باطلالتك..
                    بنت ابو عبد الملك...
                    اسعدتني طلتك على الموضوع
                    صحتين وعافية على قلبك ... كلنا في الهوا سوا.... اكل وريجيم ..
                    شعنونة المنتدى...
                    يا هلا بالغالية بنت الغالية ..
                    يا عزيزتي هذه هي الطريقة التقليدية والاصلية وكل سيدات غزة يتبعن نفس المقادير والطريقة
                    وصحتين وعافية .. وتحياتي للوالدة ولفتفوتة...

                    بالإنتظـــــــــار


                    تعليق

                    • طيـــف
                      كبار الشخصيات
                      • Apr 2004
                      • 21074

                      #11



                      اخخخخخخخخخخخخ وين الحننٌ ياجبل النور

                      وعوده يسلمو ايديكِ حبيبتي انا مابعرف مكوناتها وطريقتها
                      بس بعرف اكلها منيح



                      إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

                      اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
                      اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
                      وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
                      الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

                      تعليق

                      • وعود الخير
                        رئيسة أركان الأطباق
                        • Nov 2003
                        • 51980

                        #12
                        لك صحتين وعافية على قلبك يا احلى طيف
                        يا سلام عى رغيف خبز سخن مع حبة بندورة وصحن دقة وشوية زيت زيتون
                        بيصير الرجيم في خبر كان.....

                        بالإنتظـــــــــار


                        تعليق

                        • وعود الخير
                          رئيسة أركان الأطباق
                          • Nov 2003
                          • 51980

                          #13
                          غاليتي سجايا
                          الكرواية هي بذور تشبه لحد ما بذور اليانسون
                          وهذه بعض المعلومات عنها
                          الكراوية عشب حولي يصل طوله إلى 60 سم له أوراق ريشية مركبة وساق دقيق مجوف وازهار تشبه المظلة وبذور صغيرة. وهو نبات حولي من فصيلة الخيميات، ينمو في الحقول والأحراش وعلى جوانب الطرق، والجزء الطبي منه المستعمل هو الثمرة التي لها طعم حاد حِرِّيف ورائحة معروفة. الاسم اللاتينى Carum carvi وموجود فى مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وإيران ومنغوليا. الجزء المستخدم منة هو الثمار والزيت الطيار. الخواص
                          تحتوي ثمار الكراوية على زيت طيار وأهم مركب فيه هو الكارفون وهو من المواد الهاضمة حيث تصل نسبته ما بين 40 60% كما تحتوي على فلافونيدات ومواد سكرية عديدة وزيت ثابت, والزيت الطيار بنسبة 3 ـ 8 % .
                          ومن المواد الهاضمة أيضا الليمونين.
                          الجرعة
                          - يساعد على ارتخاء عضلات المعدة والأمعاء ويستخدم بنجاح في علاج مرض تطبل البطن.
                          - يساعد الأم المرضعة على إدرار اللبن إذا خلط بالحلبة وحبة البركة.
                          - ملطف ومهدئ للمعدة وطارد للغازات.
                          - يستخدم مع الكزبرة والخلة في علاج التهابات الكلى.
                          - زيت الكراوية له تأثير فعال في التهاب الشعب الهوائية, وله تأثيرا قويا في تخفيف أزمات الربو.
                          - كثرة استخدام مغلي الكراوية يقي من تحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية.
                          - يستخدم كعامل مساعد في علاج قرحة المعدة والاثني عشر وعلاج التهابات القولون

                          بالإنتظـــــــــار


                          تعليق

                          • memo83
                            النجم الفضي
                            • Jul 2005
                            • 1078

                            #14
                            مجربه الطريقه يا وعود الخير؟

                            اذا انتي مجرباها بدي اعملها وفورا لانه بحب الدقه يدوية الصنع

                            تعليق

                            • وعود الخير
                              رئيسة أركان الأطباق
                              • Nov 2003
                              • 51980

                              #15
                              اختي ميمو.. بدل المرة مجربة 1000 مرة بس انت اعملي مقادير صغيرة مع مراعاة التناسب
                              وصحتين وعافية..
                              انتظر النتيجة منك...

                              بالإنتظـــــــــار


                              تعليق

                              يعمل...