* * وصفة مبتكرة **كسرة بالشعير أو خبز الشعير خبز صحي و مفيد

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • ♥أم عبد الله♥
    كبار الشخصيات- بالعلم نرتقي -شعلة العطاء -لؤلؤة شتوية نادرة- بالعلم نرتقي - زهرة الحوار
    • Mar 2007
    • 10541

    * * وصفة مبتكرة **كسرة بالشعير أو خبز الشعير خبز صحي و مفيد



    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    بسم الله الرحمان الرحيم



    هذه مشاركتي الثانية في موضوع أكلات صحية للغالية وعود الخير



    بصراحة في بلدي لا نستغنى عن الخبز في أغلب أكلاتنا و خبز الشعير يعتبر صحي جدا لإحتوائه على الحبوب الكاملة, فالشعير المستعمل في الوصفة غير مطحون بل مهروس قليلا فقط, مما يحافظ على قيمته الغذائية و يجعلنا نشعر بالشبع لمدة أطول من الخبز العادي

    خبز الشعير سهل جدا و مكوناته بسيطة

    المقادير:

    كوب شعير مهروس
    كوب طحين قمح
    ماء دافى
    القليل من الملح
    3 ملاعق أكل زيت زيتون
    2 ملاعق أكل خميرة خبز


    الطريقة:
    نخلط كل المقادير مع بعض و نتركها ترتاح ساعة أو اكثر
    نحمي المقلاة (بدون زيت)و نحمر الخبز من الجهتين




    اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	82xkCM06131515.jpg 
مشاهدات:	1 
الحجم:	30.7 كيلوبايت 
الهوية:	19501450


    التعديل الأخير تم بواسطة ♥أم عبد الله♥; 13-06-2012, 11:29 PM.



  • تعزيز
    النجم الفضي
    • Jun 2006
    • 3028

    #2
    تسلم ايدك على خبز الشعير

    صحة وعافية

    تعليق

    • ام عبدالمعز
      كبار الشخصيات
      • Sep 2009
      • 11623

      #3
      يسلمو ايديك ام عبدالله

      خبز صحي وشهي

      بيشبه خبز الشعير عندنا

      بنستخدموا فيه الحبوب غير مطحونة بالكاما

      صحتين وعاقية يارب



      اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد إذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا ولك الحمد علي كل حال



      تعليق

      • وعود الخير
        رئيسة أركان الأطباق
        • Nov 2003
        • 51980

        #4
        تسلم الايادي يا ام عبد الله

        ان شاء الله وقت اللي اجيب شعير اطبقها

        واكيد خبز الشعير غني بالفوائد الصحية
        جزاك الله خيرا

        بالإنتظـــــــــار


        تعليق

        • sana5783
          أميرة الرشاقة لعام 2014
          • Aug 2007
          • 3419

          #5
          لو انك تبعثي لي شوية
          سلمت يداك وذكرتيني بخبز امي

          تعليق

          • moon and stars
            كبار الشخصيات
            • May 2007
            • 14492

            #6
            باسم الله ما شاء الله

            خبز الشعير صحي ولذيذ

            وخصوصا سخن مع زيت الزيتون


            تسلم الايادي الحلوة ام عبدالله


            منورة الركن و منتظرين جديدك





            تعليق

            • titina
              إبداع ريشة
              • Sep 2006
              • 2844

              #7
              يعطيك الصحة اختي
              تاكليه بالصحة ان شاء الله
              أحبــك يا رسـول الله حــبــا تغلغـل فـي الجـوانح والفــؤاد

              وما خابتَ قلُوب أوّدعتِ الباريَ أمانِيها

              ربِّ ارحم أبي برحمتك الواسعة
              اللهم اجعل قبره روضة من رياض الجنة
              اللهم اجعله من رفقاء النبي صلَّ الله عليه وسلّم في الفردوس الأعلى
              اللهم ادخله الجنة دون حساب او عقاب


              تعليق

              • om salsabil
                عطاء وتميز
                • Aug 2007
                • 703

                #8
                يعطيك الصحة أم عبد الله
                شهيتيني في خبز الشعير سأجربه قريبا ان شاء الله
                ثم هل يمكن طبخه في الفرن أيضا ؟
                جازاك الله كل خير
                وسلمت يداك يا غالية

                تعليق

                • good_fatat
                  النجم الفضي
                  • Dec 2007
                  • 1478

                  #9
                  تعجبني جداً الوصفات الصحيهـ..ربي يسلمكِ

                  ويعافيكِ عزيزتي على طرحك اللذيذ..مشكورهـ.

                  تعليق

                  • ترانيم السعاده
                    مشرفة ركن الحلويات
                    • Jan 2012
                    • 2750

                    #10
                    شكرا سلمت يداكى


                    تعليق

                    يعمل...