اولا : احضري ما يلي
1: منشفه بيضاء نظيفه
2: ماء ساخن جدا
3:ماء بارد
4: عصير ليمونه
5: عصير طمام
6: قطعتين دايريتين خيار
الان فومي بوضع المنشفه قق الماء الحار حتى تمتص البخار المتصاعد و في هذه الثناء قومي بضغط على المناطق الدهنيه وخوصا بانف اضغطي برقه حتى تخرج الدهون الان نظفي وجهك يعصير اليمون بواسطه قطنه و بعد ذلك قومي بوضه المنشغه على وجهك و استرخي
بعد ذلك اغسلي وجهك بماء فاتر ثم دعي عصير الطمام كاماسك ودعي فوقه الفوطه الساخن و بعد 10 شيليو اغسلي وجهك بلما البارد و ادعي لييييييييييييييييييييييييييييييي
الروابط المفضلة