السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهأخواتي الله يعافيكم الي تعرف شيء يشرب اويؤكل غني بالحديد ومفيد لفقر الدم تخبرني لان نسبة الهيمجلوبين عندي ثمانية ومش راضيه تطلع المستشفى أعطوني نظام غذائي بالبدايه مشيت عليه تمام بس بعدين تعبت تعرفون ربة بيت وعندي أطفالأحيانا يأذن الظهر وأنا ما أفطرت مع أني أكون صاحيه من الفجرلذالك اتمنى يا اخواتي اعرف غذاء معين اشربه اوأأكله غني بالحديد
الروابط المفضلة