السلام عليكم ورحمة الله .. كيف حالكن اخواتي ... عدت اليكن بعد غيابي حيث تمت ولادتي قبل 13 يوم ... ورزقني الله بابنتي "زينة" , وأرغب في أن أكتب لكن النصاح التي استمدتها من تجربتي بالولادة لكي تستفيد منها كل حامل مقبلة على الولادة.... بعد التوكل على الله والدعاء له وطلب تيسير الولادة منه أكتب عدة نصاح:
أخذت إبرة الظهر التي كان الغالب يخوفني منها , والحمد لله سهلة ولا تؤلم بل ريحتني كثيراً
الولادة تحتاج أكثر شيء من المراة إلى قوة بدنية ونفسية وهذا ما الم يكن معي فأضعفني كثيراً, لكي تتمكن المرأة من الدفع لذلك حافظوا على راحتكم قبل الولادة .
لحظة الدفع.. حاولي ألا تدفعي إلا عند الشعور بنزول الرأس وإلا ستفقدين قدرتك وطاقتك موعد نزول الرأس الحقيقي.
إياكم ثم إياكم الصراخ .. اطلبو من الله العون وناجوه سيخفف عنكم وهذا ما حدث معي .
عند نزول الجنين ورؤيته ستذهب كل الآلام والأوجاع وتعيشين أجمل لحظات عمرك
الله يقومكم بالسلامة جميعا يارب
الروابط المفضلة