بان كيك الشوفان
المقادير
2 ك شوفان مطحون
2 بيض
1/4 1 ك حليب
1 م ص BP
1 م ص فانيلا
2 أو 3 موز
وهنا المقادير لأصحاب الدايت ...
2 ك شوفان مطحون
3 بياض بيض
1/4 1 ك حليب قليل الدسم
1 م ص BP
1 م ص فانيلا
3 موز
الطريقة :
تخلط المقادير معًا في الخلاط حتى تتجانس
في آله البان كيك أو في مقلاة نضع مقدار ملعقة كبيرة من الخليط
وتترك حتى تنضح وتقلب على الجهة الثانية حتى تأخذ اللون الذهبي ..
ثم تقدم مع العسل أو الشوكولاتة
وصحة وهناء
,
.
.
.
.
..
أتمنى أن تنال الوصفة على إعجابكنْ
.
الروابط المفضلة