السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كل عام وانتم بخير
كنت اود ان استفيد من خبراتكم
ماذا تفعل الام بعد الولاده
بالنسبه لحجم بطنها كيف تجعلها تصل لحجم ما قبل الحمل ولا هذا شئ صعب
ايضا اريد منكم برنامج يجعلها ترجع كما كانت اقصد كلف الحمل والاسمرار وهذه الاشياء
وجزاكم الله خيرا
الروابط المفضلة