ريجيم شي ...!!! مو أي شي...!!!
مرررررررررررررررررحباً باأحـــلـى البنات.........
صراحة لقيت ريجيم...يهبل..توني باديه فية من 4 أيام..ونقصني أكثر من كيلو..بالنسبة لي...ماكنت أحلم أني أنحف...
المهم..قريبه لي نحفت أكثر من سبعة كيلو....في شهر...أنا بديتة السبت...واليوم الثلاثاء..
الريجيم هذا من أخصائية تغذية..راح أكتب أول شي حبوب تشترونها....لأنها هي
الأساس...تسكر الشهية صح...لأنا ماشاء الله مستحيل نصك خششنا عن الأكل..
فما فية الا هذي الطريقة..
عاد أنا جوعي حار...ماأتحمل أموووووت لو أترك وجبة....
راح أعطيكم أسم الدواء الحين...عشان تجيبونة...وبرنامج الأكل بقولة هاليومين..
عشان تبدون من يوم السبت....أسم الحبوب.... metabolift
صراحة...خلاني ماأشتهي أكل...وأشمئز من الأكل....
راااااااح أقولة اليوووم أن شاء الله.......تراني ماأحب طريقة
الأنتظار والمطمطة....في الكتابة..
أكررررررررررررررهها....بس وقتي الحين مو ملكي....كنت أبي
أكتبة الصباح مرررره وحده...بس علق معي وما قدرت أكتب..فزعلت وطفيتة...عاد هو يبيلة
جلسة....فرااااح أكتبة لو على فقرات....أهم شي لاتززززززززززززعلون....
أش رايكم نبدا سوا من السبت....ولو أني
سابقتكم....بس عشان نحس ببعض.....أنااااا أبي أنقص عشرة كيلو....ووزني 77
كيلو...وطولي..166 ....شرايكم......نسمي بالله ونبدا..
ونقوول وداعاً للسمنة..
الروابط المفضلة