•·.·°¯`·.·• اقنعة طبيعية متنوعة لتجديد بشرتك ... لاتستغني عنها •·.·°¯`·.·•
كل سيدة منا قد تعاني من مشاكل متعددة ومتنوعة للبشرة
وكل حالة لها اسبابها الخاصة بها والتي تختلف من سيدة لآخري فلهدا خبراء التغذية والتجميل
تنصحكي بالتالي في كل الحالات
وللتغلب على مشكلات البشرة ينصحك خبراء التجميل بالآتي :
• تناول كمية كافية من الماء كل صباح .
• الابتعاد عن كل ما يساعد على زيادة جفاف البشرة كغسل الوجه بالماء والصابون بصورة متكررة (عملية الوضوء تكفي لتنظيف البشرة) .
• تجنب استخدام الماء الساخن في عملية غسل الوجه .
• وعدم التعرض لتيارات الهواء الساخنة "الاستشوار" .
• استعمال نوع من الصابون يحتوي على مواد مرطبة .
• التغذية الجيدة والحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (ج) و(أ) .
• الحذر من استخدام المواد المطهرة والمستحضرات المنعشة ؛ لأنها تزيد من درجة جفاف البشرة .
• استعمال الزيوت ومرطبات البشرة الخفيفة والمستحضرات المصنوعة من النباتات الطبيعية .
• من الأعشاب المرطبة التي ينصح باستعمالها لترطيب البشرة الجافة : البنفسج والورد وزهر الليمون .
• استخدام الأقنعة بشكل أسبوعي لتطرية البشرة . ومنها ما يلي :
البشرة الجافة
يتم فحص البشرة الجافة باللمس بباطن الابهام من اسفل الي اعلي كان هناك تدرج بالملمس فهذا يعني ان البشرة تعاني من النشاف
وان لم يحدث اي تدرج فهذا يعني انها متماسكة
ونشعر بالخشونة لمجرد لمسها
فعليكي دائما ان تعتني بها من خلال التنظيف المستمر والمسكات والمرطبات التي ستساعد بشرتك ان تكون نظرة ومشرقة
اليكي بعض الماسكات للعناية بالبشرة الجافة
البشرة العادية
تكون حالتها جيدة، نسبة الدهون فيها متوازنة، مساماتها صغيرة خالية من الحبوب ملمسها ناعم والتنظيف والتدليك هما أفضل طريقة للمحافظة عليها ولدوام حيويتها.
البشرة الدهنيه وطرق العناية بها ..؟؟
هل تعلمين أن العناية بالبشرة الدهنية تختلف عن العناية بالبشرة (الجافة – المختلطة). كيف تميزينها عن غيرها..؟؟
قبل غسل وجهك صباحاً كيف تبدو بشرتك !! ناعمة..طريه.! زيتيه في أغلب الأحيان ..! إذن بشرتك دهينه.. ومن أهم ما يميزها عن غيرها، أنها لامعه زيتيه ذات مسامات متسعة تظهر عليها حبوب وبثور صغيره بين الحين والأخر..
عوامل ذات تأثير مباشر على البشرة ..
اليكي هذه الطريقة
ماسك للعناية بها
في الختام اقدم نصائح بسيطة للعناية ببشرتك في الشهر الكريم
اولا وقبل كل شي
شرب كميات كافية من الماء لضمان رطوبة البشرة
تانيا
يجب ان يحتوي غذائك علي كميات كبيرة من السلطات المتعددة الخضراوات في وجبتي الفطور والسحور هذا سيضمن لكي اعادة كل ما تخسره البشرة من فيتامينات اتناء الصيام
تالتا
ان تعتني بها باستخدام الاقنعة الطبيعية والكغذية اسبوعيا وعدم اهمال تنظيفها
ورمضان كريم
اتمني ان اكون قد وفقت باختياراتي
لكن وان تعم الفائدة ان شاء الله وان احصل علي دعواتكم ان شاء الله
رد مع الاستدلال
كتبت بواسطة أم أيات
الروابط المفضلة