عضوات المنتدى الغاليالكرام من لها حل لمشكلتي لا تبخل علي به
و مشكلتي هي كالتالي:
عمري 15
وزني 96 كلغ
انها فعلا مشكلة عويصة انا اعاني منها مند الطفولة و رغم الرجيمات المتعددة التي قمت بها لكن دون فائدة
و الصيف على الابواب و انا اريد ان اخس 20 كيلو او اكثر في شهر واحد
و رغم دالك لن اصل لوزني المثالي 54,6
من لديها حل او خلطة فل تنقدني جزاها الله خيرا
الروابط المفضلة