أخواتي الحبيبات ,,,,,,,,,,,عضوات المنتدى
أبغى حـــــــــــــــــل....
لفقر الدم....فاللي تعرف.... تفيدني
لاني صراحة تعبت وانا اعالجه من سنيييين......أبغى شي مفعوله مررره قوي
وسلااااامتكم
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
أخواتي الحبيبات ,,,,,,,,,,,عضوات المنتدى
أبغى حـــــــــــــــــل....
لفقر الدم....فاللي تعرف.... تفيدني
لاني صراحة تعبت وانا اعالجه من سنيييين......أبغى شي مفعوله مررره قوي
وسلااااامتكم
انا اعرف ان العسل الاسود مفيد جدا
حاولى تكترى منه
اكلي العسل الخضروات الفواكه اكلي الكبد
كثري من السبانخ والجرجير والطمطم اي شي في حديد كثري منه ولاتنسي التمر غذاء كامل
انا نفس حالتك فيا فقردم من11 سنه واحاول ماعتمد على الحبوب
الله يعافيك ويشفيك
[/CENTER]عدناااااااااااااااااا
فوضت امري الى الله
رحمك الله ياحبيتي مايا واسكنك فسيح جناته
بالقلب دوما
أختي العسل الأسود والكبدة والسبانخ والتفاح اعتقد أكلات غنية بالحديد
لكن الى جانب كدة لازم تاخدي كبسولات الحديد كمان لفترة لاتقل عن تلات شهور علشان جسمك يخزن كمية مناسبة من الحديد في الكبد وتقدري تتخلصي من الأنيميا بمساعدة العلاج إلي جانب الأكل الصحي
وبالشفاء إن شاء الله .
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اختى علاج الانيميا يكون بعلاج مسببها فليس كل الانيميا بسبب نقص الحديد فى الغذاء كما هو معروف
بل ممكن يكون السبب نزيف غزير او خفيف مثل نزف الاسنان او النزف مع البراز اكرمكم الله
او نقص مواد تساعد على امتصاص الحديد كفيتامين ج او النحاس او الفوليك اسيد
او مسببات اخرى
والاقدر على تحديدها طبيبك بعد عمل التحاليل المطلوبه ( تحليل دم )
ان شاء الله متوفقه
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
أشكركم أخواتي على الردود ..........
وإن شاء الله آخذ اللي وصيتو عليه .....وألف شكر
الشمندر أو البنجر ممتااااااااااااز ممكن مع السلطة اومع الجزر تعمليه مثل العصيررر
الله يعافيك
انا حل سريع وسهل لمدة اسبو جربي كل يوم ملفوف بنفسج معا اخضر
وبأذن الله بتشفين
لاتشربي قهوة معا شاي
ولا ربيان اطفال شبس
لانها هي التي تسبب فقر الدم وتكسر الحديد في الجسم
ولن شاء الله تشفين
السلام عليكم اختي انا كنت نفس مشكلتك من سنين طويلة علما اني ام و بتعرفي الحمل و الولادة نفقد حديد كثير لدرجة صار عندي6 وكنت دائما في خمول وتعب و صداع و يتساقط شعري.
ثم نصحتني اخت ب حبوب الحديد و ابر B12 للانه يساعد على امتصاص الحديد اخذت 15 ابره اول اسبوع كل يوم ثاني اسبوع يوم بعد يوم وتدريجيا لتى انتهوا و قالوا لي اخذ واحدة كل شهر
المهم حبوب و ابر و اكل اي شيء فيه حديد و الأرادة اهم شيء
وانا كنت استعمل خلطة لزيادة الوزن وهي حليب مع العدس و العدس معروف بغناه للحديد
اسف للاطالة لكن حبيت افيدك لاني مجرب
نسيت احكيلك في40 يوم صار 11 ونفسيتي احسن وراح الصداع وتساقط الشعر.
سلام
الروابط المفضلة