|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو جديد
إستفسار بارك الله فيكن
السلام عليكن و رحمة الله و بركاته
أنا أعاني من زيادة بسيطة في منطقة الأرداف و المؤخرة و لست سمينة يعني تقريبا وزني مناسب لطولي فقط أريد أن أنقص من هذه المناطق
من منكن جربت إستخذام أي نوع من الكريمات لإنقاص الدهون من هذه المناطق يعني بصراحة لا أريد إتباع ريجيم أكل لأن جسمي ليس به زيادة يعني لو إتبعت ريجيم سينقص وزني من كامل جسمي و يمكن أصير نحيفة .
إن شاء الله تكن فهمتن قصدي.
و بارك الله فيكن
النجم البرونزي
وعليكم السلام .ْ~
ماعندي خبره عن الدهون لاني مااثق فيها
في تمارين رياضيه وان شاء الله احصلها وراح احطها لج بالمووضوع
وان شاء الله محد يقصر وياج
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة