خلاص قررت اسوي رجيم
.. وقلت لماما ابغى اجلس عندها اسبوع واسوي رجيم قاسي مشي ورياضه + شربة الكرفس؟
بس اخويا قالي لا .. شربة الكرفس مضره ( صح هذا الكلام ) واذا مضره من اي ناحيه ..
طيب ممكن وحده تعطيني مقادير هالشربه وطريقه عملها وكيف تشرب ( الوقت وكم مره باليوم ؟)
وكم ممكن تنزل في الاسبوع ؟؟
دعواتكم لي بالتوفيق في الامتحانات ..
الروابط المفضلة