السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حقائق ضروريه. اشربي ليترين من الماء البارد كل يوم يحفز جسمك لحرق 100 وحده حراريه. اضافه مكونات مثل الفلفل الحريف وبعض التوابل الى الاطعمه يسرع عمليه الهضم. الاناره الخفيفه تزيد الشهيه اثناء الطعام فاذا حسيتي انك خربتيها شغلى النور . عليكي والشاي الاخضر اقل شي حمس اكواب يوميا وانشالله خلال سنتين راح تحسون بالفرق هههههههههههههههههه اما القسم الاخر من موضوعنا جمال اللولو ؟؟؟؟؟؟؟ كل وحده تنبه على اللولو يابنات
الروابط المفضلة