السلام عليكم
اخباركم بنات عساكم بخير
انا عاملة ريجيم من شهرين تقريبا والحمد لله ملتزمة فيه
المشكلة ان هالاسبوع انا معزومة مع صديقاتي في مطعم ،، وانتوا عارفين شلون بنات طالعين للغذاء في مطعم
يعني راح اخربط كثير بالاكل وراح انسى نفسي وما امسكها بخصوص الاكل
فهل هاليوم راح يأثر على ريجيمي ويخربه ؟
خصوصا وانا افكر اذا رجعت البيت ما راح آكل شي ابدا وراح اكمل الريجيم من اليوم اللي بعده
فـ .. ردودكم الله يخليكم
همووسة
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة