ساعدوني
وزني 45 كيلو وعندي بروز في البطن نتيجة ولادة بنتي حاولت أعمل رجيم لكن بطني ما نزلت اذا وحدة عندها نصيحة لا تبخل علي
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
ساعدوني
وزني 45 كيلو وعندي بروز في البطن نتيجة ولادة بنتي حاولت أعمل رجيم لكن بطني ما نزلت اذا وحدة عندها نصيحة لا تبخل علي
اهلين اختي
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=98740
ان شاء الله يفيدك واي سوال احنا حاضرين..
حبيبتي اشربي الصبح على الريق
مراميه مغليه مع عصره ليمون
نتائجها كتير حلوه وسرعه
وخصوصا لمنطقه البطن
بعدين مشاءالله وزنك كتير منيح
المهم الرياضه لازمك رياضه لمنطقه البطن
إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس
اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين
الروابط المفضلة