مرحبا صبايا
اسعد الله اوقاتكو بكل الخير والهنا والسرور
والرشاقه
طبعا وصلكو معلومه ان الدنيا شتا وانتهى الخريف بمسابقته الحلوه والتزامه الجميل
والاكيد من بعدها انا وبنات كتير مش عارفين نلتزم صح
حاولت اتبع نظام النقاط وما زبط كتير
وحاولت ارجع لنظام المسابقه بس بدي تشجيع لاقيتها مو حلوه من دونه
فقررت اعمل ستوووب
واحط لحالي سقف لا اتعداه
كحل وسط بين نظام رجيم والفري طويل الامد
تبع شروط حطيتها لنفسي
لما امشي عليها
خسيت اهلا وسهلا
ع الاقل مابزيد او بيكونزياده مسيطر عليها
لحد ما يتحسن الجو
او تيجي مسابقه جديده من حيث لا نحتسب
هههههههههههه
المهم مين حابه تكون معي
نشجع بعض
نرفع روح بعض المعدنيه ( ولا لا دودو )
تعبت وان اكتب بعدين حاحط الشروط الي حامشي عليها
تحياتي وفي امان الله
الروابط المفضلة