(رمضان كريم) وكل عام وانتم بخير ووزنكم بخير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتي رمضان قرب الله يبلغنا اياه اجمعين ويجعلنا من قوامه وصوامه يارب
طبعا كل وحده فيناتفكر في معجناااات رمضاااان حلويااااات رمضاااان عصيرااات رمضاااان
الله المستعااااااااان
انا مره سمعت دكتور عادل عبد العال كان يتكلم عن الوجبات الرئيسيه في رمضان احنا عندنا في منطقة الخليج شوربة الحب هذي تكلم عنها الدكتور بشكل كبير قال انو الواحد لواكل منها عشر صحون ماتخن لانها حب كامل
واهيه تشبع يعني الواحد لو اكل منها صحن خلاص يكتفي وانا اخمن انو الفريكه والاشياء الي زي كده داخله في المجموعه وتكلم كمان عن البليله قال انها تشبع وماتخن بصراحه فرحت لاني احبها
وتكلم عن الحبوب الكامله يعني الرز الحب الكامل مو زي الرز المقشر بصراحه انا رحت ادور عن الاشياء يلي قال عنها الدكتور (الحبوب الكامله) لقيت الرزالحب الكامل حتى شكله يختلف عن الرز يلي نعرفه والشوربه
لانو في رمضان حركتي كثيره مومعقول اجهد نفسي بريجيم وانا محتاجه اني اكون نشيطه في رمضان حبيت افيدكم عن الحبوب الكامله يلي ماتخن ابداً اسألوا عنها اكيد راح تلاقوها واي وحده عندها معلومه زياده ياريت ماتبخل علينا بيها
واكيد لازم نبعد عن الحلويات والمعجنات ونكتفي بالاشياء المفيده للجسم بس مثل ماقال الدكتور والله المعين .
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة