يوميات الاربعاء
النجوم
اثير الشوق..5+0+11+2+13+11=42*
عهود...2+10+4+11+11+12=50*
سوبي 117+13+9+14+9+14=176*
العسوله2...86+9+7+11+11+7=131*
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
نجمة الكروشية المتميزة
يوميات الاربعاء
النجوم
اثير الشوق..5+0+11+2+13+11=42*
عهود...2+10+4+11+11+12=50*
سوبي 117+13+9+14+9+14=176*
العسوله2...86+9+7+11+11+7=131*
نجمة الكروشية المتميزة
الجو عندنا حلوه
حتي انا نفسي اشوف الثلج
نجمة الكروشية المتميزة
اقل نجوم نجومي انا
هذا لاسبوع مالي تعيانه ماجمعت نجوم صح
او يكون عند خصم
الله يستر من الميزان
نجمة الكروشية المتميزة
مساء الخير
اخير فتحة الصفحه
نجمة الكروشية المتميزة
يومياتي ليوم الخميس
الفطور
3ارباع خبز..3
كوب حليب...3
ملعقه جبنه ..2
الغداء وعشاء
فخذ دجاج علي الفحم...5
5ملاعق مكرونه...2
كوب مراعي قليل الدسم....2
2ملاعق سلطه...1
ملعقه دجر...1
سلطه.0
المجموع 19من22
رياضه مشي 15 دقيقه
النجوم
مياه..نجمه
فاكهه...نجمه
خضار...نجمه
كرش...نجمه
نقاطي....نجمه
لم اكل حلا....نجمه
رياضه...نجمه
نشويات 6نقاط...6نجمه
النجوم13*
نجمة الكروشية المتميزة
بنات حاولو تنزو اليوميات بدري
النجم الفضي
يوميات الخميس
نسكافيه 2
خبز 3
جبن 4
موز 1
برتقال 0
عنب 1
3 فطائر 3(حسبت العجين ب 1.5نقطه)
قطعة فطيرة باللبنة والعسل 1(ماكنت عارفة انها حلوة )
3 ملاعق مكرونه 1.5
جبنة 4
حلا 1
شربت ماء 1
شربت م الكرش 1
اكلت فاكهة 1
النشويات 6 ن 6
خصم 2 للحلا
المجموع 7 نجوم
المجموع الكلي 57 نجمه
النجم الفضي
من يوم السبت باذن الله راح نمشي على نظام ال 10 لقمات
انتبهوا من التخبيص
الي تضيع فرصها راح تنطرد من التجمع لمدة اسبوع كامل
النجم الفضي
من الاسبوع الجاي بيكون يوم الوزن يوم الخميس وليس الجمعة
لاتنسو ترسلوا اوزانكم بكرة ع الخاص
النجم الفضي
عسولة
الجو عندنا حلو ماشاء الله بس مافي ثلوج
الثلوج في شمال السعودية
انا عن نفسي راح اشتري حلويات فقط
لان نجومي ماتكفي
ولاني راح اكون عند اهلي واكيد راح القى حلا ومغريات
والنشويات لازم التزم ب 6 نقاط وهدا لحاله مشكلة لما اكون برا البيت
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة