انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 93 من 100 الأولىالأولى ... 4383899091929394959697 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 921 الى 930 من 994

الموضوع: رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 25 ))

  1. #921
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,057
    الجنس
    أنثى

    L41

    تعقيب كتبت بواسطة sweet 3ahhoda عرض الرد
    معليش امس ماكان عندي نت وخرجت وانشغلت
    واليوم كمان مشغولة والنت يادووب يشبك معايا
    لالا عاادي ااخذي راااحتك ^_^

  2. #922
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,057
    الجنس
    أنثى
    يومياتي ليوم السبت
    الافطار
    1 كوب شاي بالحليب\2
    نصف كف اليد كيك\3


    نصف خبز اسمر\2
    1 بيضة مسلوقة\2
    سناك
    تفاحة\-


    الغذاء
    5 م ط رز\2
    5 م ط صالونة\2
    سلطة\-
    سناك
    1 كوب شاي بالحليب\2


    العشاء
    1 زبادي قليل دسم\2


    الماء=2 ليتر
    الرياضة=نصف سااااعة مشي سريع
    المجموع=17
    النقاط=*
    خضار=*
    فواكه=*
    ماء=*
    رياضة=**
    الحلي=-3
    النشويات=*** ***
    المجموع=12-3=9

  3. #923
    تاريخ التسجيل
    Jun 2015
    الردود
    390
    الجنس
    امرأة
    يوميات السبت


    الفطور
    بيض مسلوق ٤
    شاي


    سناك
    تفاح


    الغداء
    خضار مشوي ١
    كبده مشويه ٣
    لحم مشوي ٣
    نص بطاطا مشويه ١


    العشاء
    شوربه عدس ١
    حليب ٢
    باف باستري ٢
    تمر ١
    فراوله ١
    خيار


    مجموع النقاط ١٩


    الماء *
    الخضار *
    الفاكهه *
    لم اتجاوز نقاطي *
    النشويات ٣=*٦
    رياضه ٦٠د=****
    خصم ١حلا


    مجموع النجوم ١٣

  4. #924
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,702
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)

    L20

    يوميات السبيت

    الفطور
    واحد.خبز...4
    3ملاعق فول...1.5
    3ملاعق بيض مطبوخه...2.5
    كوب شاي بحليب...2
    حبه جبنه مثلثات...5.

    الغداء
    10ملاعق ارز...4
    لحم حجم الكف...5
    بي كولا..3

    سناك
    حبه موزه...2

    العشاء
    كوب حليب...3
    كرون فيلكس1قبضه اليد...2

    المجموع...28من22

    نجوم
    فاكهه...نجمه

    خصم4نشويات..
    خصم 3حلا

    نقاط 6+1=7 خصم
    النجوم00*

  5. #925
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    اثير
    تخصمي 6 نجوم من نجومك الي جمعتيها

  6. #926
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة

    L36

    مسابقة تحدي النجوم  23 / 12 / 2016المحطة الثالثة
    [/COLOR]
    ملكة الرشاقة


    سوبي + اثير الشوق


    مخربة الرجيم


    لا يوجد

  7. #927
    تاريخ التسجيل
    Aug 2013
    الردود
    1,702
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    انا ملكة الرشاقه مو ماصدقه

    يعني بقي لي نجمه و5زياده من حق الملكه

  8. #928
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    مسابقة النجوم  23 /12 / 2016

    أثير الشوق

    الوزن السابق110.4كيلو
    الوزن الحالي 109.7 كيلو
    خسارة 700 جرام

    sweet 3ahhoda
    الوزن السابق 84.9 كيلو
    الوزن الحالي 84.7 كيلو
    خسارة 300 جرام


    سوبي
    الوزن السابق  77.2كيلو
    الوزن الحالي 76.5  كيلو
    خسارة  700 جرام

    العسولة 2
    الوزن السابق  73.3 كيلو
    الوزن الحالي 73 كيلو
    خسارة 300 جرام 

    أم رتول
    الوزن الحالي 63.5كيلو

  9. #929
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    يوميات السبت
    نسكافيه 2
    ربع صامولي 1
    بيض 2
    جبن 2

    غدا
    سلطه 2
    2 ملعقة رز 1

    سناك
    نص كروسون 2
    عصير 2
    مقلية 3

    العشا
    تميس 1
    ملعقتين فول 1
    مطبق 1
    لحم مفروم 2
    المجموع 22نقطة


    شربت ماء 1
    شربت م الكرش 1
    اكلت خضار 1
    لم اكل حلا 1
    نشويات 6 ن 6
    المجموع 10 نجوم
    المجموع الكلي 12 نجمه

  10. #930
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الردود
    2,279
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة اثير ألشوق عرض الرد
    انا ملكة الرشاقه مو ماصدقه

    يعني بقي لي نجمه و5زياده من حق الملكه
    مجموع نجومك كان 76
    اشتريتي ف اليوم المفتوح ب 70
    باقي 6 نجوم
    تخصمي 6 نجوم تبع النشويات والحلا
    يعني باقي فقط 5 نجوم تبع ملكه الرشاقة

مواضيع مشابهه

  1. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 22 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 926
    اخر موضوع: 10-05-2016, 06:09 PM
  2. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 12))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 990
    اخر موضوع: 18-06-2015, 07:40 AM
  3. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 9))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1027
    اخر موضوع: 17-02-2015, 09:01 PM
  4. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 2 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1003
    اخر موضوع: 21-10-2013, 11:16 AM
  5. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 1 ))
    بواسطة مغتربة سدني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1041
    اخر موضوع: 14-09-2013, 07:37 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ