[/PHP]كتبت بواسطة الراجيه عفو ربهاميرا الرد ده لك
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
[/PHP]كتبت بواسطة الراجيه عفو ربهاميرا الرد ده لك
كتبت بواسطة الراجيه عفو ربهاام لولو
انت عندك الاجازه جمعه وسبت
انت في مصر ولا فين
صعبه اشويه اني اتناول وجبه الفطور الساعه 12 لانه احيانا بكون نايمه وكمان السحور كتير ما بتسحرش ممكن استغني عنهم وخلاص
ومشكوره حبيبتي على ردك
ما شاء الله هذي نصائح طبيب بحب مرضاه واشهدلك انه صحي ونتائجه مضمونه وثابته عفا ربك عنك
طبعا فى مصر والاجازه الاسبوعيه ايه مقولكيش على رأى جوزى محتاجين بعدها اجازه تدريبات للولاد فى النادى وزياره لبيت اهلى وايه كمان ممكن شرا طلبات وعيشىكتبت بواسطة rorofun
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
بارك الله فيككتبت بواسطة روبيان72
انا اخصائيه تغذيه بالماجيستير ولسه دعواتكم على الدكتوراه
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
مشكوووووووووووووووووووره يا الغاليه على الموضوع الكامل ..
..
يعطيك ربي العافيه ويجازيك كل خير ان شاء الله ..
الله يبارك فيكى ما كامل الا الله سبحانه وتعالى وهذا مجرد اجتهادكتبت بواسطة سارووونه
ولكى مثل ما قلتى على دعئك الجميل شكرا
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
أثابك الله وجزاك عنا كل خير
لما قدمتيه لأخواتك المسلمات
أحترامي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
عزيزتي الراجية عفو ربها الله يجزيك كل خير ويوفقك ويسعدك دنيا واخرى ..
انا طلعت 22 .. يعني اوكي ..
لكن الصراحة انا مش راضية عن حالي .. يعني ابي انزل واوصل واصير 18 يعني 46 كيلو ..
فهل اذا مشيت على 2200 سعرة حرارية راح انزل في وزني .. ولا راح اثبت ؟؟؟
لاني ابي انزل تقريبا 10 كيلو .. انا 56 وابي اصير 46 !!
وبعدين عندي مشكلة ثانية ..
انا الصراحة مش منتظمة على اكل محدد ... ولا منتظمة على وجبات محددة ..
يعني مثلا الافطار هذا نادرا جدا ماافطر ... لاني اقوم من النوم وعلى طول على الجامعة .. مايكون لي نفس .. واحيانا اذا رجعت افطر واحيانا على طول اتغذى !!
والعشاء احيانا نطلب من مطعم مثل البرجر والفاست فود .. واحيانا ناكل اي شي بالبيت يعني خبز وجبن مثلا ولا بيض ..
وطبعا لان العشاء ناكله متاخر جدا .. فيكون في وقت طويل وفي هذا الوقت اخربط بالاكل .. يعني شوكلت ولا اي نوع من الحلويات وهاذي الامور !!!
طبعا يمكن انا مش منتظمة لاني متغربة وعايشة مع بنات .. يعني مش مثل مااكون في بلدي واهلي ونمشي على نظام محدد .. فطور وغدا وعشا !!
اتمنى اكون ماطولت عليك .. ولكن حبيت اوضح لج نظام الاكل الي ماشية عليه !!!
فشنووو الحلللللللل برايييييييييييك ؟؟؟ بلييييز ساعديني والله اتمنى اضعف قبل لارجع لاهلي
وجلعه الله في ميزان حسناتك على المساعدة ..
اختك
مسلمة للابد
الروابط المفضلة