عهودة حابة اسال ولوني المسابقة صعبة
ايه نظام النجوم . كيف يمكنني تجميع النجوم
انت قلتي انو هناك من يشتري يوم فيري او نصف يوم حابة اعرف اكثر .
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عهودة حابة اسال ولوني المسابقة صعبة
ايه نظام النجوم . كيف يمكنني تجميع النجوم
انت قلتي انو هناك من يشتري يوم فيري او نصف يوم حابة اعرف اكثر .
الحمدالله بخير
الاودها تعباني وعندهم مراجعات كثيرا
يوميات الاثنين
الفطور
5لقميات خبز وبطاط
4لقميات خبز وبيض مسلوق
لقمه حلا بارد
كوب حليب
الغداء
10لقميات خبز وبيض
وفلافل وبطاط
كوب عصير
العشاء
7لقميات ايدام مع دجاج
3لقميات منتو دجاج
كوب مراعي كامل الدسم
مياه لتر ونص
الرياضه
مشي نص ساعه
حاليا مررررة جيعانه ههههه
اتعشيت من بدري مرة
ماكنت ناوية اكل لكن اضطريت وكان عندي خيارين
اما اكل كم لقمه واخسر فرصتي الاولى
او اكل ال 10 لقم واخلص ال3 وجبات حقت اليوم
انا اليوم كان اخر وجبه مع اذان المغرب
الحمدالله ماحسيت بجوع
الازم انام بدر قبل الجوع مايجي
عهود
طيب وش سويت راحت فرصتك لاول
الروابط المفضلة