[تجربة ناجحة] تجربتي بانقاص وزني 15 كيلو *تجربة تستحق القراءة*

[ريم4]

ما شاء الله ألف مبروك النزول

موضوع قيم شكرا لك

[سمر4]

موضوع قيم وألف مبروك النزول

الله يبارك فيك

ماشاء الله تبارك الله طيب حلولي مشكلتي انا ماعندي اراده بالمره يعني اسوي ريحيم بس ممكن امل في خلال يوم او يومين واحيانا استمر مثلا اسبوعين وبعدين ارجع الوزن اللي نزلته وغير عن كذا انا كثير اجتمع مع صديقاتي يعني ممكن ثلاث الى اربع مرات في الاسبوع ومايحتاج اقولكم جمعات الحريم وش يكون فيها من حلى وموالح وغيرها واذا رفضت اكل يقولون ماراح تسوين ريجيم يعني يحطموني بصراحه تعبت ونفسي انزل وزني وكل مره اجرب نظام ريجيم واتركه يعني لخبطه بالاضافه الى ان زوجي بدا ينتقد شكلي بطريقه او باخرى ومااقدر البس اللي نفسي فيه ساعدوني واللي يسلمكم

أختي الحل الوحيد هو بيدك لازم الارادة والتصميم والرغبة تكون موجودة والا لن تستطيعي تنزلي وزنك نهائيا لا بد أن تغيري حياتك بنفسك وتقرري ان تضعفي وتكوني رشيقة وتختاري أيهم أهم جسمك ورشاقتك وصحتك او لذة الطعام وربنا يوفقك ويقوي ارادتك

ألف مبروك علي الوزن الجديد

إم بشار

الله يبارك فيك أختي

ما شاء الله ألف مبروك النزول

موضوع قيم شكرا لك

الله يبارك فيك

شكرا لك أختي