كتبت بواسطة
الفاغية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا اخيتى خلود
1 استفدت من سبق ان اطبق مبدا التفكير بمعطيات لكل عمل اعزم القيام به المدى
القريب والمتوسط والبعيد
اى 10 10 10 والنتائج المترتبه عليه
اتخاد قرارى بناء على النتائج المتوقعة
2 التفكير فى المستقبل بعين متفائلة ومحاولة الوصول الى اهدافى لان الصعود للقمة ليس سهلا
فلابد من التعتر واعادت المحاولة وتحقيق الذات وانجاز شىء اجد فيه نفسى وينفعنى دنيا واخرة
3 الا ابنى قرارات على مجرد الحدس ربما فى اشياء بسيط لاباس اما اذا كانت فى حق الاخرين التروى افضل
4 تشجيع نفسى على ان الابداع ليس شهادات او مناصب ربما عمل صغير
يكون مردوده كبير على وعلى المجتمع من حولى
يعنى الحصيلة
التخطيط الاصرار تحقيق الذات
تشجيع نفسى على ان الابداع ليس شهادات او مناصب ربما عمل صغير
يكون مردوده كبير على وعلى المجتمع من حولى
هذا ما أبحث عنه...
شكرا مليون لمشاركتك يا الفاغية
كتبت بواسطة
بسمة & حزن
ضحكت من كل قلبي
ووقفت على كلماتك طوييييلا:
واكملت رغما عن انفي لكني كنت اشعر بسعادة انني انجزت شيئا!!!
احضرت ورقة وقلم وكتبت اهدافي الكبيرة والصغيرة والتي قيد التنفيذ والتي لم تنفذ وجزئتها واعطيت نفسي مدة لتنفيذ كل قرار
كتبتب على ورقة اخرى علقتها في غرفة نومي الحوافز والاشياء لاتي سانالها ان حققت طوحاتي حتى اراها كل يوم
ما قمتِ به هو فعلا راااائع.. واكثر من رائع
يختصر دورات والكثير من الكتابات لتوضيحه..
استمرارك في الجيم... وتذوق حلاوة هذا الانجاز هو ما اريده من خلال هذه الدورة
ووضع الاهداف وتجزئتها.. ووضع مدة زمنية لها..
ومن ثم وضع الحوافز.. حقيقة خطوة رائعة اهنئك عليها..
سعدت كثييييرا بهذا التطبيق العملي يا بسمة..
جهد مبارك يستحق الاشادة به
كتبت بواسطة
ام بيبا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قلتي لآحد الأخوات فضفضي وانسي الجميع
وانا اريد ان افضفض لآني فعلا في دائره مغلقه
اولا استفدت كثيرا من الدوره بس مش عارفه اطبقها لأن نظام حياتي متلخبط جدا
واصبح متعلق بلأخرين
وسأبدأ منذ ان تزوجت وقبل ان اتزوج
قبل ان اتزوج ابي لا يتحمل مسؤليتنا بل يبحث عن نفسه الى ان فرض الله عليه مرضا لا يمكن شفاؤه واصبح مفروض عليا انا واخوتي ان نهتم به هو فقط لآنه لايعرف الا نفسه
لايهم اذا كنا تعبانين او فرحانين او ماذا بنا من بلاء المهم هو فقط والى الأن نفس هذا الطبع يظهر به وبقوه
بعد ان تزوجت من الله عليا بزوج ونعم الزوج وكنت ما تمناه
ولكن لابد من ضريبه ادفعها
والضريبه هي ان مع عائلته وبعيده عن اهلي ولا استطيع النزول لهم بالمواصلاات العاديه ولكن زوجي هو من يوصلني ويأتي بي
يعني مقيده في الحركه ولا يوجد مكان للفسحه في المكان اللي انا فيه زائد اني بعيده عن المدينه يعني لوقلت اشتغل اخذ خمس مواصلات للوصول للمدينه
ثانيا اسكن مع والدته ووالده ولي سلفه ايضا في المنزل
من اول زواجي ارتبط بهم ولا استطيع تغير نظام حياتي
قلت هاعمل اي شيء مفيد اجد من حولي يحبطني وامكانيات زوجي الماديه لا تسمح بتعلم شيء او الأبداع في شيء فأجد حياتي بروتينيه تامه
نفسي اطبق نظامك ولكن لا اعرف
كيف سأصحو من النوم واقول لهم ااود ان اتغير اود ان اخرج من هذه الدائره المغلقه
ناكل ونشرب وننام ونراعي الأولاد
وياريت مواعيد الأكل منتظمه
بل ملخبطه الفطار الساعه 2 والغدا الساعه 9 بليل مما اصابني بالتخمه والسمنه المفرطه
ولا اعرف انقاص وزني لأني لا اخرج ولا اذهب اي مكان
بالله عليكي كيف استطيع ان اخرج من هذه الدائه المغلقه بالضبه والمفتاح
لا اريد ان اطيل عليكي اذا اردتي مني تفاصيل اكثر هل استطيع مراسلتك؟؟
بأن تنقلي هذه الدورة لهم...
ان كان نظامك ملخبطا.. فهو يعني انهم جميعهم نظامهم ملخبط..
ويعني انهم بحاجة الى مثل هذه الدورة لاعادة النظام في حياتهم..
اجتمعي بهم ووضحي لهم هذه الدورة بشيء من التفصيل..
وكوني جادة في كل حرف تقولينه..
قد تجدين التمنع.. والاستنكار.. او حتى السخرية..
لكن بتوضيحك هذه الدورة يعني انك تريدين ان تبدئي بنفسك..
بدءا من تنظيم مواعيد الطعام لك واولادك..
الامر سيواجه بمقاومة شديدة من الجميع..
كما قاوم كفار قريش الرسول عليه الصلاة والسلام في مكة..
لكن متى ما اوضحت محاسن النظام الجديد..
وما سيحقق لهم على مدى عشر دقائق وعشر شهور وعشر سنوات
سيلينون شيئا فشيئا
خصوصا عندما يرون التزامك وانضباطك واستمرارك على نهج التغيير..
ابدئي بنفسك بدائرة التأثير الخاصة بك..
وستتسع الدائرة تدريجيا لتشمل جميع من حولك..
وابحثي عن البدائل التي تحقق ذاتك..
لا يشترك ان تعملي في وظيفة تبعد عنك خمس مواصلات..
الانترنت يكفي..
تستطيعين ان تفعلي فيه العجائب.. ولو حتى بالدعوة والنصيحة الحسنة..
ابدئي بنفسك.. ابدئي بنفسك.. والتزمي!
كتبت بواسطة
om radwan
أختي الغالية خلود
أنت قلت انك لا تملكين العصا السحرية ربما انت اعتقدتي ذلك لكن كلماتك كانت سحرية
لقد فعلت بي محاضرتك الكثير الكثير
هناك أمور لم اذكرها لك وكنت تضعينها في المحاضرة التي تلي ما أقرئه
لكن جعلتيني اعيد التفكير مرارا وتكرارا
حتى انني وقفت امام المرآه أتأمل نفسي ليش وجهي فقط بل بت انظر أعمق من ذلك بكثير
انا ما فعلته انني استسلمت للتيار المعاكس وانا من وضعت نفسي فيه
لمت نفسي كثيرا وما زادني ذلك الا احباطا اكبر
واصدقك القول انت الانسانة الايجابية في حياتي اشعر انك اعطيتني نقاط كنت غافله عنها وربما لو فكرت انا فيها قليلا لأرحت نفسي كثيرا
وكنت بحاجة للاندفاع اكثر ...لن اضع اللوم على من حولي مع ان لهم دور كبير لكن سأضع اللوم على نفسي لأنني سمحت لهم ان يحطمو من عزيمتي
لا انكر انني كنت اتخبط وزاد تخبطي بعد ان انجبت طفلتي وقلت ما هذه الام التي تكون قدوه لهذه الطفلة واصابني ذلك باحباط اكبر
لكن صدقيني بعد محاضرتك أشياء كثيرة من أحلامي بدأت تنهض وتقف على طريق التحقيق لن اكذب عليك بأن كل شيء تقوم واصبح في التيار الصحيح احتاج وقت اكبر لتحقيق كل شي لكنني بدأت بالتدريج وبالاولويات
ومحاضرة اليوم سلطت بضوئها على شيء انا غافله عنه تماما
وهو الترفيه فأنا احتاج لذلك خصوصا انني بت بسجن بعد انجابي وخوفا على طفلتي فأنا لم اخرج من البيت منذ 3 شهور ونصف
يعجز لساني عن شكرك وستكون لي وقفة معك بعد سنة ان شاء الله اذا بقينا من الاحياء لكنني كنت بحاجة لك لأمر آخر يخص أحد غيري وله دوري كبير بحياتي
على كل جزاك الله كل الخير وسلمت يداك على المراجع القيمة والله نحن بحاجة لهذه الامور
وفقك الله لما يحبة ويرضاه عنك وجعل كل كلمة قلتها وكتبتها في ميزان حسناتك
واصدقك القول انت الانسانة الايجابية في حياتي
سأضع اللوم على نفسي لأنني سمحت لهم ان يحطمو من عزيمتي
أولى خطوات النجاح الا نلقي اللوم على غيرنا..
ونبدأ في تحمل مسؤولية افعالنا واقوالنا وكل حياتنا..
واولى خطوات الاستمرار في النجاح..
هو الالتصاق بالناجحين.. او الايجابيين.. او المتفائلين!!!!!
اشكرك من اعماق قلبي على هذه المشاركة القيمة..
ويمكنك مراسلتي بما تحبين اذا كنتِ من قائمة الاصدقاء لدي هنا..
او عبر استروجينات
وفقك الله يا ام رضوان
الروابط المفضلة