عهود
احس النشويات لو تكون 6 نقاط
يعني كل وجبة نقطتين
ولا ايش رايك؟
بس ما تزيد عن كدا ابدا ولا يسير اي تساهل في باقي الشروط نهائيا
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عهود
احس النشويات لو تكون 6 نقاط
يعني كل وجبة نقطتين
ولا ايش رايك؟
بس ما تزيد عن كدا ابدا ولا يسير اي تساهل في باقي الشروط نهائيا
تم مسح الرسايل
يوميات الاحد
الفطور
بيض مقلي ٥
شاي ١
نص ملعقه جبن ١
خبز ٢
سناك
تفاحه
الغداء
نص صدر دجاج بانيه ٣
٥ م رز ٢
سلطه مع زيت ١
فاصولياء مسلوقه. ١
العشاء
برتقاله
مجموع النقاط ١٦
الماء *
اكلت خضار وفاكهه **
لم اكل حلا*
النشويات ٤ نقاط ٦*
رياضه ١٥ د *
لم اتجاوز نقاطي *
مجموع النجوم ١٢
صباح الخير
اختي عهود
ممكن شرح لنقاط النشويات
عشان احسبها صح
اختي نجومها5 بعد الخصم
بنت الاعظميه...6نجوم
كم نخصم منها
اذا حد تجاوز الحد المطلوب
اخبااارك غروبه
ان شاءالله مااعترض وانا كمان اشوف يومى حلووو
مقارنت الايام السابقه....
والله ياهو جانى صداع وتعبت بس الحمدلله مسكت نفسي...
يوم جديد مع تجميع النجووووم.....
الحين شكلها نجومى طارت على قولتكم العصيده حلويات..
الروابط المفضلة