الخطة الخارقة ... للتخلص من الكرشة .... ويالله يد الله مع الجماعة ...

[چيهان أبو الغيط]

ملاحظة ...

ارجوكم لاتحذفون الموضوع ولا تقولون مكرر ولا تطلعون اي عذر ... ترا انا على الله وعلى هالموضوع ..


ارجوكم يالمشرفات الراجيه عفو ربها و نور الهدى وغيركم ... تكفون لاتحذفونه وتبطون جبدي ترا انا هالايام حزينه وادور الحزن ولا تخلوني افش خلقي عليكم ...


لاتحذفون ولا تغلقون الموضوع رجائا وفضلا وليس امراً

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

ام كرشه سلامتك وسلامه جبدك

ارتاحىواسترخى


صدمتينى لها الدرجه احنا اشرار وبنحذف المواضيع



طالما ما فيه مخالفات ليه ينحذف



بلطجه يعنى القصه ولا هى بلطجه

يارب ما تنتهى السنه الا كل من فى الركن وصل للى يريده اللى تنحف تنحف واللى تسمن تسمن

اللهم آمين

[noor alhouda]

هلا وغلا بأم كرشه
وينك أنا أدورك ادواره ماشاء الله عليتش
عزيمه جامده
ما أبغي أحسدك الله يوفقتج
بس أنا أبغيتش اتداومين على المشي وبتحصلين كل المنتدى يمشي معتش
لأن كل وحده قاعده تستفيد من تجارب الآخرين
بس لي تعليق الحبوب سدت شهيتك يا أم كرشه والا لا
ورجاءا تجربة الحبوب استفيدي منها مؤقتا ولو خلصت لاتحاولين تكرارها
انا ما أبغي أقولك قطيها في الزباله
خوضي التجربه والله يستر لأني لو قتلتج مخاطرها وأضرارها بيصير نوع من الصراع عندتش وبتنحبطين أدري
لا كملي ونشوف وهي تجربه وان شاء الله تكون ناجحه بالأراده
والله معك

[سمهورة]

الله ييسر لك وتمي الرجيم بصحه وعافيه
انا عجبني الرجيم الثاني اللي كاتباه وكله اشيا ء حلوة
ان شاءالله ببدأ ريجيم بعد الاربعين
المهم انتي شدي حيلك وورينا النتايج الحلوة هم حقين الرابح الاكبر احسن منك
الله ييسر للجميع

[وصفية]

بالنسبة لريجيم الخل تأثيره بطئ لكنه يخرب الأسنان...
اما بالنسبة ليوم الجمعة (الفري ) لا تاخدي حريتك بالأكل كتير وتضيعي ريجيم كل الاسبوع .
ان شاء الله بتروح الكرشة

[وردة محبه]

يارب -- ياكريم --

خفف اوزاننا في الدنيا وثقلها في الاخرة بالحسنات

ياقلبي 00 يا ام كرش 00 اسم عاجبني مررررررره حلو ويدل على ان صاحبته امرأة اجمل بدون كرش

شدي الهمه 00 واحنا معاك 00 انا كمان دبه جدا ---

وماشيه على رجيم ونزلت ولله الحمد صحيح نزول بسيط لكن بين على ملابسي

والاهم نفسيتي ممتازه 000 مع الاصرار وقوة الاراده 00 نستطيع نحت الصخر

فما بالك بأجسامنا التي ماهي الا ماء وطعام 000

لما اتابع الرابح الاكبر واشوف كيف نزلوا 00 اتشجع واعلم ان كل شئ سه وفي ايدينا 00

انا راح اطمن عليك يوميا حياتي 00 واعطيك اخباري

فالحال من بعضه 000

[مر السنين]

السلام عليكم
اشلونج ام كروشه(كلنا امهات كروش)الله يثبتج وينزلج كروشتج وكل الشحم اللي ماله لزوم
انا من زمان سمعت عن قشر القهوه وشريتها بس ما سويتها>>>عجز بسبة الكرشه
شوفي حبيبتي انا انصحج بحبوب زين الاتات لسد الشهيه والله عن تجربه وايد زينه تسد نفسج عن الاكل
استخدمت 3علب +الزهورات +كريم التنحيف والحمدلله النتيجه طيبه
لكن صارلي شهرين قطعتها ومخففه بالاكل وامشي احيانا2مرة بالاسبوع
نزلت تقريبا 15ك الا الكرشه هي الوحيده اللي ما حسيت انها خفت<<<<اكرها عساها تروح وما ترجع<<<<

[{ أم أنـــس }]

عزيزتي اتمني لك السعادة والتوفيق في تخفيف وزنك وضروري تداومي ع تمارين البطن لأن بدونها لن تكون النتيجة مرضية والرياضة ترفع من روحك المعنوية خاصة اذا مارستيها في نادي رياضي ومع مدربة متخصصة تفهم التمارين المناسبة لكل جزء في الجسم فانا وبعد ان داومت ع الرياضة احسست ان شكلي اختلف كذلك تقابلي من يعاني من نفس المشكلة وتشعري انك لست وحدك والله معك

[رش المطر]

موفقه أن شآء الله بس أهم شئ الأراده والصبر وراح توصلين للي تبين بس شوي صبر وشوي مثابره وراح يتحقق الحلم ويصبح حقيقه 0000بالتوفيق00000000000000

[أم كرشة]

em rand

والله مادري شنهو رجيم الخل بس اعتقد انج تشربين الصباح على الريق ملعقة صغيرة خل تفاح مخلوطه بكوب ماء .. والله اعلم ...

بنت السنة :-

يااااارب تضعفين وتصيرين غصن لبان ... بس بخصوص بذرة الكتان اشلون الطريقة بالضبط لو سمحتي ؟؟؟

رنيوتا:-

اضم صوتي لصوتج

ريشة النعامة :-

اسأليني عن الكرشه وعن مدى قبحها وكرها اااااخ تعبت من هالكرشه اوووف

منمونة 87

مرحبا منمونة الدوا الي اخذه اسمه Xl to S وان شاء الله ماله اعراض جانبية ولا ماوافقت عليه وزارة الصحة وعندنا الاشياء الي لها اضرار ماتصرف الا بوصفة من الطبيب بس هالدواء يصرف بدون وصفة ماعتقد يضر وعلى فكرة فوائدة هي كالتالي :- 1- يحرق الكالوري -2- يحرر الدهون الي في الاكل -3- يدر البول ليخرج الدهون ولذلك يجب شرب على الاقل لتر ونص ماء يوميا مع الدواء .. بخصوص منتجات جي ان سي خالتي جربت احد منتجاتهم وفادها على حد قولتها ... بس ماعندي فكره بصراحه ...

أم خالد :-

الله يعافيج حبيبتي

الراجية عفو ربها :-

مادري عنكم كلشي جايز يمكن تقولون لي الموضوع مكرر ولا شي مافيني شدة موضوعي ينحذف وانا معلقه عليه امالي وطموحاتي .. ياااارب من بوق الراجيه لي باب السماء

نور الهدى :-

هلا نور الهدى .. انا كنت اعتقد ان الحبوب تسد الشهية بس طلعت ماتسد الشهية ولا شي ... فوائدها كما ذكرت

1- تحرر الدهون
2- تحرق الكالوريز
3- تصرف الدهون عن طريق البول وانتم بكرامه لذلك لازم نشرب لتر ونص ماي

ولين الحين توني مامداني عشان اقولج اذا فادتني ولا لاء .. وماشاء الله على كل حال ....وان شاء الله الله يقدرني واضعف

سمهوره :-

على قولتج محد احسن من حد وياااارب اصير عووووود ثقااااااب .... ونصيحتي لج ابدئي خففي الحين احسن لج لاتنطرين عقب الاربعين

وصفية :-

شكرا للإفادة وماقصرتي وتابعي عشان تعرفين الي جرى

الم الذكريات :-

ياسلام عليج انتي فل الفل ... يا احلى ورده .... شجعيني اكثر واكثر وتابعيني وهاوشيني اذا خربطت انا ابي متابعه ومحتاجه حد يشد اذني اذا خربطت .....
ويارب انا وانتي وكل البنات نصير اعواد ثقاب

مر السنين:-

انا الحين تأكدت ان سنينج مره والسبب الكرشه ... ولا الحياة بتكون سعيده بدون الكرشة .. اختي بكم حبوب زين الاتات ومن وين اشتريها نا اسمع في زين الاتات بس ماعرف عنه اي شي .. يالله ابي اجرب عل وعسى استفيد .. يالله على ايديج قولي لي بكم وكيف اشتري من عنده ....

بحيرة البجع :-

انا ماحب تمارين شد البطن .. والسبب ان الانسان لازم يداوم عليها للأبد ولا العظلات ترتخي وترجع اسوء من قبل لذلك يقولج المشي والسباحه احسن رياضتين اذا تركتيهم عضلاتج ماترجع اسوء من قبل .. بخصوص النادي انا اكره اروح النادي والسبب اني مااستمتع بالنادي بالعكس اشعر بالملل وغير هالشي موضوع المواصلات والزحمه ابدا مااحب اروح النادي لهالسبب افضل ممارسة الرياضه في البيت او المشي على الكورنيش او في الحي ... وشكرا لج

رش المطر :-

ان شاء الله يتحقق الحلم وان شاء الله ارادتي تقوا اكثر واكثر واكثر لان الحين ارادتي .... خليني ساكته احسن

[أم كرشة]

يمكن لاحظتو اني امس مادخلت ..

واليوم بعد مادخلت الا الحين ...

لاني انسانه فاشلة ...

امس رحنا بيت جيرانا وجارتنا اصررررت اكلي واكلي ....اقولها لا مابي اسوي رجيم ... قالت لااا اي رجيم الي حتى ماتاكلين سلطه ويمين ويسار كلت لقمه ولحقت اللقمه لقمات ... واليوم كانت حفلة ولد اخوي لانه توه يمشي و بعد نفس القصة تكررت واستحيت اقول اني اسوي رجيم لان كل الي هناك رشاقتهم زايده وماعندهم شي اسمه رجيم واستحيت اقولهم انا الدبه الي اسوي رجيم مابي اكل ... فكلت ... يعني اخترب الرجيم ... لذلك من الفشيلة مادخلت

بس قلت عيب عليج انتي ملتزمة وبما انج فشلتي في هاليومين بس العبره في النهايه ولو سكت وداريت فشلي راح اتمادى ولهذا السبب قلت اعلن الخبر للكل واتعهد اني راح امشي على عجين ما الخبطوش وان شاء الله سأبدأ اصوم من يوم السبت والتزم بالرجيم لين العيد وعلى الاقل انزل كيلوين للعيد ... والله كريم ...


ادري خذلتكم بس مازلت .... كلي همه وان شاء الله سأضعف