©{« موضوع متميز »}© أهمية رياضة الجري فى حياتنا

[um corba]

تسلمي على الموضوع الرائع
فعلا الرياضه اهم شي نقدمه لصحتنا

[Samya]

تسلمي على الموضوع الرائع
فعلا الرياضه اهم شي نقدمه لصحتنا

سلمتِ

وشكرا لمرورك الرائع الذي زاد الموضوع جمالاً

[اساس الدار]

فعلان الرياضه ورياضه المشي هي الطريق الوحيد لسلامه صحتنا من داء العصر والأمراض اللتي تدور حولينا ...
وانا لدي اكبر دليل ان اصدقاء زوجي في العمل من الأجانب كل يوم في الصباح الباكر يمشون و هو روتين لديهم فاحدهم يبلغ من العمر 50 وتقول انه ابن 25 من الصحه والنشاط ولا يحس بإي مرض من امراضنا السكر والضغط وغيرها الله يديمها من نعمه بس مين اللي يجرئ ويستمر عليها إذا وضعتها من ضمن جدولك اليومي ... لم تجدها موجوده مع زحمه الزيارات والمناسبات فأنت في ايامك العاديه تبني جسدا صحيا وفي المناسبات والزيارات تهدم كل مابنيت ...
((هذه الدنيا لابد من التضحيه قليلا ))
شكرا لك على كل معلومه وزادك الله من فضله ...

[Samya]

الله يسعدكـ يآآرب
نورتى بطلتك و تواجدكـ

[الذكرى]

جزاك الله الخير

[Samya]

لـكـل أخـت مـرت مـن هـنـا
بـسـتـان ورد انـثـرهـا لـكـن
كـونـى بـالـجـوار دومـا
لـقـلـوبـكـم عـبـق الـكـامـيـلـيـا