كيف تعبري عن غضبك ......

[إيمان علي]

ما هو يا أم رهف، اللي بيغضب بيقول كلام مش لازم، ولهذا بحاول ما أقول شيء وقت الغضب، بسكت وبلهي نفسي بشيء آخر، وأبتعد عن المصدر، وخلص.. لأني بتذكر أنه ما في شيء بالدنيا يستاهل إني أقهر نفسي على شانه، وبردد هذا فترة وبروق
بعدين الغضب مثل ما قلت بيكون سببه أطفالي، وتعبيري عن الغضب بيكون بنظرة مخيفة وأقولهم يروحوا من أمامي لأني معصبة...
غير هيك ما في شيء يعصبني أو أحد يعصبني
يعني شحنات الغضب قليلة وأسبابها ما بتحرز أحرق أعصابي

[shahdmylife]

أنا زمان كنت لما أعصب أول شيئ لازم أبكي "مزاج يعني" وبعدين لازم أحكي وآحكي عن الي مزعلني أحسن لو سكت بفقع.

هلأ بحاول التقليل من شأن الموضوع وألهي نفسي لاكن أول محد يشوفني و يسألني شو مالي بديها بكى خصوصآ ماما أو جوزي "بيندموا إنهم سألوني"

[هديل]

طبعا انا بما اني ما احب اشتكي لأحد ابدا
في نفس الوقت اعصب على صاحب المشكله واصرخ في وجهه


اروح لغرفتي وابكيييييييييييييي كثيييير لحد ما احس اني ارتحت واخرج
وبعض الاحيان احاول ابكي بس ما تطلع يعني لو ابكي ارتااااااااااح


بس انا ما ارضى ابدا حتى يراضوني

[behappy]

بسمة فرح
بس المشكله أصير كل ما دخلت للغرفه تذكرت ورجعت ابكي .. يعني كل اليوم يروح صياااح في صياااااح
ولكن أحياناً اذا كان الموضوع شديد.. أطلع الشحنه في وجه الي مسبب لي المشكله . .يعني صراااااخ × صرااااااخ..

يعني اسمك مش زي طبعك يا بسمه ....لما بتخلي اليوم كله صياح ...امتى بس الابتسام

أمنيه
انا وبكل بساطة ادخل النت !!!

ماشاء الله عليكي يا حكيمة لك ...عاقله وراكزه ...اعطينا مما اعطاكي الله

JENAN 80للاسف انا اي كلمه علي طول ما بلاقي الا ودموعي نازله
حتي زوجي يقولي انتي عاطول اي كلمه بتعيطي

هذا عزيزتي لانك رقيقه وحساسه ...وهذه الشخصيه تتاثربسرعه وتراضى بابتسامه او بكلمه حلوه

محبة عاتكه
وانا اول شي اسكت لكن اذا تكرر الخطا مرة ثانيه اجلس ابكي والثالثه الله لا يوريك ايش اعمل مع الي اخطا علي انفجر بوجهه وحصلت هذه الحركه مع سلفتي الله لايوريكم ايش عملت

ياشراني انت ....صحيح صدق المثل ...اتقشر الحليم اذا غضب

صدى

مشكلتي إني لما أعصب أو أزعل ما أعرف أسكت ولو سكت معناه
انه راح يجي يوم وأنفجر فيه وتطلع بلاوي متلتلة
كمان لما أزعل ما أحب اتكلم مع أحد.. أقعد لحالي لحد ما أروّق يعني بعد يوم كامل
واحياناً أحس بتأنيب الضمير.. فأسكت لكن برضو لازم أتكلم وأقول إني زعلانة

والله ياصدى يا بنتي انا نفس الحكايه ...لدرجة ان اللى حوليا حفظوني ....يعني بقوا يستعبطوني ...ويقولوا معلش هي هتقول ...سيبوكوا منها ...هتفضفض كمان شويه ...وخلاص

[behappy]

مغربية عربية
اذا كان الزعل على موضوع كبير فالحل الاول هو البكاااااء اسكر علي في غرفتي واصييييح لين احس اني فضيت صدري ولا اخفي عنكم انني ارتاح بعد البكاء واستعيد نشاطي وارى ان البكاء شي ايجابي من حين الى اخر فلذلك امارس هذه الهواية عند الحاجة
اما اذا زعلت وانا برى تلاقيني ساكتة ومالي مزاج لشي غير اني ارجع البيت. اتوضى واصلي وابكي وانتهى الموضوع
بس اهم شي انه الواحد ما ياخذ قرار وهو زعلان لان القرارات هاذي غالبا ما تكون فاشلة يخلي الزعل يروح وبعدين يفكر في حل لمشكلته.

والله عجبني كلامك كثيراااا عزيزتي ...فوقت الغضب الواحد ممكن يعمل حاجات غلط كثير ...وممكن يتخذ قرار يؤثر عليها سلبيا مدى الحياه

إيمان علي
ما هو يا أم رهف، اللي بيغضب بيقول كلام مش لازم، ولهذا بحاول ما أقول شيء وقت الغضب، بسكت وبلهي نفسي بشيء آخر، وأبتعد عن المصدر، وخلص.. لأني بتذكر أنه ما في شيء بالدنيا يستاهل إني أقهر نفسي على شانه، وبردد هذا فترة وبروق

اه والله يا ايمان ...اهم شيئ الابتعاد عن المصدر ...وانا الادرى

shahdmylifeأنا زمان كنت لما أعصب أول شيئ لازم أبكي "مزاج يعني" وبعدين لازم أحكي وآحكي عن الي مزعلني أحسن لو سكت بفقع.

هلأ بحاول التقليل من شأن الموضوع وألهي نفسي لاكن أول محد يشوفني و يسألني شو مالي بديها بكى خصوصآ ماما أو جوزي "بيندموا إنهم سألوني"

هديل طبعا انا بما اني ما احب اشتكي لأحد ابدا
في نفس الوقت اعصب على صاحب المشكله واصرخ في وجهه


اروح لغرفتي وابكيييييييييييييي كثيييير لحد ما احس اني ارتحت واخرج
وبعض الاحيان احاول ابكي بس ما تطلع يعني لو ابكي ارتااااااااااح


بس انا ما ارضى ابدا حتى يراضوني

ياولد انت يا شديد

[سنووايت]

انا زوجي بقلي ياريت كل العالم تعصب متلك شو مغرورة
انا اذا عصبت ما بعصب الا من زوجي اوقات تصرفاته بتفجرني
بس انا بعصب بكل صراحة خمس ثواني وبروق وبروح لعندو صالحوا حتى اذا كان هو معصبني انا هيك ما بحب زعل حدا مني ابدا ابدا ما بحب شوف اي شخص زعلان


بس اذا وصلت معي الى راس انفي متل ما بقولوا ياما ببكي بهدوء او بروح على المطبخ مباشر بعقد بالبراد وبلش اكل منشان ما اضرب الشخص يلي معصبkd او احكي شي كلمة هيك وهيك فا دغري بروح على البردا بعبي فمي وبروق فورا
يعني لازم يكونوا في شي كتير كبير معصبني لحتى اعمل هيك
يا عيني يا هيك حلول يابلا منشان هيك وزني 82 كيلو
بي هابي موضوع كتير حلو يعطيكي العافية يارب
واكتر شي عجبتني هنلي

[behappy]

ياسلام انت طيبه جدااااا يا سنوايت ...ححبيبتي ليه حق زوجك يقول لو الكل النساء زيك ....الدنيا بتكون بمبي بمبي بمبي


اخ الاكل في الغضب ...هذا ما اعاني منه علشان كدا زوجي مش بيحب يزعلني ابداااااااا

بس اقول الحق انا ساعات بزعل نفسي ببقى موت نفسي اااكل