wo0o0o0o0o0ow
انا من مدمنييين البيتزا ..
وخصوصا بمثل هـــالحلاوه ..
بارك الله فيك وتسلم هالأيـــادي ياارب ..
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
wo0o0o0o0o0ow
انا من مدمنييين البيتزا ..
وخصوصا بمثل هـــالحلاوه ..
بارك الله فيك وتسلم هالأيـــادي ياارب ..
اسعدني تشريفكم
ايثار بالنسبه للفاصولياء السوداء هي تاتي معلبه و حبتها بتكون اصغر بكثير من الفاصوليا الحمرا
متواجده ف يالسوبرماركتات و هي مكون رئيسي في الاطباق الجنوب امريكيه
لفاصولياء السوداء تحتوي على أعلى نسبة من مضادات الأكسدة التي تحمي من أمراض القلبوأشار الباحثون في دراسة جديدة إلى أن الفاصوليا السوداء تحتوي على أعلى نسبة من مضادات الأكسدة التي تحمي من أمراض القلب والسرطان.
ويقول الأطباء ان هناك أكثر من سبب يجعل من تناول الفاصوليا السوداء صحيا مثل احتوائها على نسبة عالية من البروتين النباتي واحتوائها أيضا على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على عملية الهضم وتكافح الإمساك
وبينت الدراسات أن الفاصوليا السوداء تغني عن العديد من الفواكه الشائعة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مثل العنب والفريز والتوت البري.
وقد ربط الباحثون بين لون الفاصوليا ونسبة مضادات الأكسدة، حيث درسوا أكثر من 12 نوعا من الفاصوليا المتعددة الألوان ووجد الباحثون أن أكثر الفاصوليا فائدة هو الأسود الذي يحتوي على نسبة 100% من مضادات الأكسدة.
للاسف انا خلصت العلبه الي عندي و مو عارفه اصورلك اياها
بس من النت لاحظي حبات الفاصوليا ءالحمراء و سوداء ايضا حبوب اصغر بالحجم
أنتظروني قريبا
♥♥♣♣
مهما گنتّ رآئعّاً ، وگريمَاً ، وطيّباً . .
سَتجدُ منْ لآ يحَبگ لـ : أسّبآبُ لآ ت...عّرفُهآ !
فَـلآ تنزّعجْ گثيرَاً . .
بعّضُ ٱلبشَر مجّردَ (أفَوآه نَآطقَہ)
... ... ... ... ...
ينّتقدُونْ ،
ويذّمونْ . .
وليتَهمُ يَدرُگونْ أنهَم {فَآشّلونْْ}
مشكووووووووورة يا أم مالك الغالية على التوضيح
بارك الله فيكي , و الله يجزيكي الخير
و يسعد كل أوقاتك وين ما رحتي و وين ما جيتي و وين ما درتي وجهك
و كل ما هب الهوا
و بي مما رمتك به الليالي
جراحات لها في القلب عمق
ما شاء الله
بيتزا من الاخير روووعة يا ام مالك
تسلم الايدي وبالهنا على قلوبكم
بجربها ان شاء الله بعد الاختبارات
تسلم الايادي
ولييييييييييييييييييييييييي عالمنظر اللي بيشهي
بددددددددددددددددددي هههه تسلم ايدك ام مالك
حلوين حلوين حلوين
ماشاء الله ابدآع
تسلم الايـــــــــــادى الحلوة
/
_ _ _ دخول متقطع _ _ _
الله ينور ايه الجمال ده ما شاء الله
الف هنا
جميييييييييييييييييييييلة
تسلم الايادي
جاري تسجيل الوصفه لتجربها
ماننحرم ابداعك
الروابط المفضلة