عاوزين تعرفو تجربتي في انقاص الوزن 8 كيلو في 10 ايام يللا بينا

[srs.com]

انا جييييييييييييييييت
نورت البييييييييييييييييت
تقريرى اليومى
بسبوسة كتيييييييييييييير
وكنافة اكتررررررررررررر
لان البريود هاتشرف النهارده ومستنياها لان المغص شغال من شوية
وطببببببببببببعا انتوا عارفين السكريات اللى باحتاجلها
المهم ده مش مبرر يعنى
بس اهى حجة وخلااااااااااااااااااااص
علشان سرسووووووووووور ماتضربنيش

ياقى التقرير بقى
انا مش بحب آكل الرز اصلا الفترة دى
بس لما بيكووووووووون عندنا فتة باللحمة
مش باقدر أمنع نفسىىىىىىىىىىىى

سامحينى يا سوسوووووووووو
هاتموتى يا سوسووووووووو
هههههههههههههههههه
قصدى هاتموتى يا ايمىىىىىىىىىىىى

ده غير انى شربت ميه بعد كل وجبة
ده غير كام ساندوتش كده عالماشى

انا زعلانة اوى ياسارة
زمان ال71 بقوا 75 مش كده؟؟؟
انا والله متضايقة
بس ان شاء الله هابدأ أخفف من دلوقتى
وهاعمل دايت بجد بقى أول ماالبريود تخلص

انا هاطلع اجرى بقى علشان خايفة
من سوسوووووووووووووووووووووووووو
وسّع ياعم الطريييييييييييييييييييق

انا مش هنابلك ضميرك اكتر من كده كويس انك بتانبي نفسك الحمد لله بس انا من اول ما تخلصي البريود ليلتك معايا هباب لو لخبطتي او قلتي مش قادره و هلخبط يوم و الكلام ده انسي ده كان زمان انا سبتك بما فيه الكفايه و هيصتي بسبوسه و استعباط و سبعينات بعد ما كنا هننزل ستينات بس يللا اللي راح راح المهم نبدا تاني كفايه ضعف باه و لا ايه اري سيادتك و اكيد كل البنات زعلانين منك عشان انتي اقوى من اللي انتي بتعمليه ده زعلتي عشان مخستيش غير كيلو في 4 ايام جبتي عليهم 4 كيلو كمان

[eman_for_allah]

ميرسى يا سوسووووووووووووو
على تشجيعك وتهذيئك
هههههههههههههههههههه
وانا هاسيبلك نفسى خاااااااااااااالص بعد البريود
بهدلنى يا معلّم براحتك
واحنا نطول نتبهدل من ست الكل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[srs.com]

ميرسى يا سوسووووووووووووو
على تشجيعك وتهذيئك
هههههههههههههههههههه
وانا هاسيبلك نفسى خاااااااااااااالص بعد البريود
بهدلنى يا معلّم براحتك
واحنا نطول نتبهدل من ست الكل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ثبتيني ثبتيني و لا رشوه و لا تثبيت هينفعو معايا انا بقولك اهوه

[eman_for_allah]

لاتثبيت ولا رشوة ينفعوا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
طب ايه اللى ينفع يا باشااااااااااااااااااااااااااا واحنا تحت أمرك؟؟؟
وبعدين انا اصلا عاوزاكى تبهدلينى بجد
مااحنا دورنا هنا نبهدل ونتبهدل
اصل احنا عالم مابنجيش غير بالتهزئ
هععععععععععععععععععععععععععععع

[srs.com]

لاتثبيت ولا رشوة ينفعوا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
طب ايه اللى ينفع يا باشااااااااااااااااااااااااااا واحنا تحت أمرك؟؟؟
وبعدين انا اصلا عاوزاكى تبهدلينى بجد
مااحنا دورنا هنا نبهدل ونتبهدل
اصل احنا عالم مابنجيش غير بالتهزئ
هععععععععععععععععععععععععععععع

صح يابنتي و الله موضوع نبهدل و نتبهدل بس انا بالحق ابهدلكو قبل ما اتبهدل ههههههههههو سيادتك خلصي البريود باه عشان تبداي هعمل معاكي ان شاء الله ريجيم في وقتها عشان نبقى مع بعض

[hodo_78]

ههههههههههههههههههه
حلوة يا ايمى قصة البريود اصل انا كمان امبارح
كنت بكلم سارة وبقلها نفسي فى حلويات والمغص شغال

ومش قادرة اقلكم انا عملت ايه سويت الهوايل يا ايمى
يعنى طول النهار مشيه كويس
الفطار كوب زبادى خالى الدسم
والغدى طماطم 1 وخيار 1 وبيضة
وشربت 3.5 لتر من الماء
ومشيت الصبح 45 دقيقة
لحد هنا كويس
وبعد الظهر مسيت ربع ساعة
وعينكم ماتشوف الا النور
اتصلت باختى وقالتلى نفسي فى بيتزا
ورحت البيت حضرت ليهم صنفين بيتزا وطلعت مقلكمش جنان وحلوة
بس غشتهم كل حاجة عملتها بشوية زيت صغيرين حتى الصلصة معملتش فيها زيت
بس والله طلعت روعة
يعنى تعبت نفسيا جدا جدا وبقول دى سارة حتبهدلنى
وقلت يا ماما والله حرام عليكم مش عاوزه اتبهدل
بس بهدلتى نفسي جامد اكلت قطعتين متوسطين وحدة عليها شوية جبنه والثانيه مفيش
وباكلهم وببهدل في نفسي
بقول هو دا الريجيم
اخ لو يشفوكى انتى بتاكلى ايه يا بنتى
يعنى باكل ونقير كمان
ماما قالتلى يا بنتى مش حتعرفى تستمتعى بالطعم
قلتلها طعم ايه دا بكره حتبهدل
وماما قالتلى بكره اعملي لينا نودلز بالجنة
قلتله ابعدوا عنى مش عامله حاجة خلاص خلاص
بس والله مش بايدى انت عارفه الهرمونات
واحمد ربنا ان مجتنيش على شكلاطة او حاجة
المهم بهدلينى اكثر مانى مبهدلة

بس قررت اليوم خس وخيار وطمامط بس فى الغدى بس
وبالليل الشربة الحارقة بس
عشان اتلم بقا شويه

[الحلوة نونو]

هااااااااااااااااااااي انا الحلوة نونو من الكويت

يا حلوين ما انصحكم بالرجيم هذا ...............
1- لان مو صحي و مو مفيد
2- لان الرجيم الطويل يجيب نتايج افضل
3- وبصراحة انا ما اصدق الرجيم الي جذي اني انزا كيلو باليوم .


....................... Im sorry I cant bleive ...........................

[srs.com]

ههههههههههههههههههه
حلوة يا ايمى قصة البريود اصل انا كمان امبارح
كنت بكلم سارة وبقلها نفسي فى حلويات والمغص شغال

ومش قادرة اقلكم انا عملت ايه سويت الهوايل يا ايمى
يعنى طول النهار مشيه كويس
الفطار كوب زبادى خالى الدسم
والغدى طماطم 1 وخيار 1 وبيضة
وشربت 3.5 لتر من الماء
ومشيت الصبح 45 دقيقة
لحد هنا كويس
وبعد الظهر مسيت ربع ساعة
وعينكم ماتشوف الا النور
اتصلت باختى وقالتلى نفسي فى بيتزا
ورحت البيت حضرت ليهم صنفين بيتزا وطلعت مقلكمش جنان وحلوة
بس غشتهم كل حاجة عملتها بشوية زيت صغيرين حتى الصلصة معملتش فيها زيت
بس والله طلعت روعة
يعنى تعبت نفسيا جدا جدا وبقول دى سارة حتبهدلنى
وقلت يا ماما والله حرام عليكم مش عاوزه اتبهدل
بس بهدلتى نفسي جامد اكلت قطعتين متوسطين وحدة عليها شوية جبنه والثانيه مفيش
وباكلهم وببهدل في نفسي
بقول هو دا الريجيم
اخ لو يشفوكى انتى بتاكلى ايه يا بنتى
يعنى باكل ونقير كمان
ماما قالتلى يا بنتى مش حتعرفى تستمتعى بالطعم
قلتلها طعم ايه دا بكره حتبهدل
وماما قالتلى بكره اعملي لينا نودلز بالجنة
قلتله ابعدوا عنى مش عامله حاجة خلاص خلاص
بس والله مش بايدى انت عارفه الهرمونات
واحمد ربنا ان مجتنيش على شكلاطة او حاجة
المهم بهدلينى اكثر مانى مبهدلة

بس قررت اليوم خس وخيار وطمامط بس فى الغدى بس
وبالليل الشربة الحارقة بس
عشان اتلم بقا شويه

انا زعلانه منك اوي

[srs.com]

هااااااااااااااااااااي انا الحلوة نونو من الكويت

يا حلوين ما انصحكم بالرجيم هذا ...............
1- لان مو صحي و مو مفيد
2- لان الرجيم الطويل يجيب نتايج افضل
3- وبصراحة انا ما اصدق الرجيم الي جذي اني انزا كيلو باليوم .


....................... Im sorry I cant bleive ...........................

على فكره يا بنتي صدقي لاني فعلا عملته و خسيت عليه كده و مش صعب انك تخسي كيلو في اليوم لان الكيلو عباره عن 3500 سعر حراري بيتحرقو من حركه جسمك اليوميه و من الرياضه و قله الاكل بس الصعب في اي دايت سواء سريع او عادي انك تحافظي و مترجعيش تعكي و هو ده المطلوب اكيد

[hodo_78]

لالالالالالالالالالالالا
الا زعلك
بس والله مش عارفه
عملتها ازاى
والله
بس اعمل ايه
قلت اكل حاجة ولا اكل حجات كثير شوكولا
سمحينى المرة دى بس
بليز
بليز