فييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يينكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
فييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يينكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وانا اقدر على زعلك يا جميل برضه
انا معاكى لما يكون هو ايه
لكن مش اعرف الاول ايه هو الريجيم ده؟
وبعدين
[QUOTE]وليه يارورو ؟ يعني ايه حمل ده هوه صحي حتى عالحامل والبيبي رح يصير يرقص رقص
يله من غير دلع كلها 11 يوم وبس وحنصير رشيقات [/
لا ده مش حيرقص ......... ده حيعوم
ويسبح
ههههههههههههههههههه
المهم بس عرفينى نظامه ازاى؟QUOTE]
والله هو نظام كويس مش وحش
لكن انا بشرب فى اليوم من 8 :9 كوب ماء
ابدا منها ولا ابدا ب 4 لحد النظام بتاعه
وبعدين ال 11 يوم دول ينزلوا اد ايه وزن
يعنى معقولة انزل انا عليهم مثلا 22 كجم ؟ !!!!!!!!!!
شكرا ليكى على الموضوع الرائع
نصايحك مفيدة جدا ومفروض فعلا كلنا نعمل بيها
ويارب توصلى للوزن المثالى
ربنا يخليكى يا بنوتة ويطيل عمرك فى عمل الخيرات
مرورك انت هو الرائع
جزاك الله خيرا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تم انتقال الموضوع الى الجزء الثانى
(2) لا سمنة بعد اليوم
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
الروابط المفضلة