ماما حميده
المساء باذن الله ادخل
هلا مع السلامه
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
ماما حميده
المساء باذن الله ادخل
هلا مع السلامه
مشرفة الصحة والتغذية
لله يوفقك ماما حميدة
ويقوي إرادتك يا رب
وإن شاء الله بتوصلي للوزن اللي بدك ياه وإنتي بتمام الصحة والعافية
حسبنا الله وكفى
ماشاء الله عنكِ
ننتظر يا رائعه
ماما حميدة هنااااااااااااااااااااا
نورتي المكان
واشرقتي يا غالية
كل الحب لكِ
بارك الله فيكِ
ننتظر تكملتكِ بكل شوووق
متابعين معك
كتبت بواسطة ماماحميدة
ما شاء الله ماميتو
ردك هذا بحذ ذاته تجربة قيمة
تستحق القراءة
سبحان الله كل يوم بنعرف اخطار واضرار ادوية التخسيس
متابعين معك بقوة حبيبتى
بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،
واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،
فقد ابصر النور"زين"
بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي
أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون
عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"
الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')
لك الله ياغزة وفقط
كبار الشخصيات
السلام عليكم
الله يوفقك ماما حميدة وتصلي للوزن اللي تتمنيه وانتي بخير وصحة واحسن حال
متابعة وبشدة لكل ما تكتبيه
صاحبة القلب الحنون
ياأهلا وسهلا ومرحبا
بالاخوات الغاليات
هبهوبه
وبنت الاحرار
وبلسم الجروح
وبحيرة البجع
الف شكر حبيبات البي لتشجيعكن والله يقدرني ووكمل المشوار بقوة ارادة
ومابتصدقوا معنواياتي اخر فترة كانت بالارض تغيرت حياتي
بيوم وليله وتركت بيتي والفتره الانتقاليه مقضايتها عند ولادي وبتعرفوا هنا بيروح أشغالهن
البنات وولادهم للمدارس والجامعات ,,,فكرت كيف بدي قضي وقت بشي مفيد
قريت كتاب ( لاتحزن للدكتور عائض القرني )
تغيرت نفسيتي ورميت الزعل وراء ضهري وقررت اهتم بصحتي وبلا كسل !!!!
وفكرت اكتب مواقفي مع الرجيم افضل ماكتبها على الورق
ولعل عسى يستفيدوا الاخوات من اخطائي الماضيه ..الحمد لله حاليا متفائل وايمان بالله
كبير ان غير حياتي للافضل أن شاء الله
جزاكن الله كل خير لاهتمامك وتشجيعكن هو حافز للتقدم للافضل
والان بكمل معكن بعض المواقف
ومنها موقف طريف مابنساه بحياتي
بريح من الطباعه ولي عودة
بحبكن بالله
صاحبة القلب الحنون
ما غلب راسي لطليت عليكن
وبجعبتي موقف طريف بيستاهل خبركن عنه
يوم من ذات الايام سمعت دعايه سيريل جديد للدايت (اسمه د.كووزا )
بينزل الوزن بشهرين 10 كيلوووووووووواو شو فرحت وقلت هيدا هوا الحل!!!
اتصلت باخت زوجي وخبرتها اني نويت اشتري السيريل وجربه
تحمست وقالت وانا مستعده اشتري ونبدا مع بعض لنتشجع ,ووهيك صار مرت اسبوع
الشكوي لغير الله مذله ونحنا صابرين على طعمه لا ملاح ولا حلو ومفروض ناكل منه تلات وجباات
ونشرب مي كتير ومافي فاكهه ولا خضار ابداااااااا
اتصل واسئل كيفك ياام محمود مع هالسيريل ..تسكت وتقلي مننطر ومنشوف
وصيها وقلها اوعي تغشي وتاكل مابينزل وزنك هههههه
وهي تشجعنا وانا شرحه واذ يوم الاحد زوجها اتصل بزوجي الله يرحمه وقله بتروح على صيدا
على الميناء نتروق فول وحمص وفته ,,ااااااف ماصدقت ان زوجي وافق
كيف وانا مابقدر اكل كيف مضهرينا على البحر ؟؟
قال هي مشكلتكن انت واختي تحملواوكلوا اوت ميل لتزهقوا خبرونا
والله ورحنا كان مشوار اوله ممتع وصلنا للمطعم على شط البحر
والناس كلها هات ياحمص وفول وارجيل ومالذ وطاب
صاحبة القلب الحنون
سوري كبست وراح الرد
وفطروا ازواجنا ونحن اهتمينا بالولاد طعميناهم واخدناهم يلعبوا
وطبعا اكلنا الاوت ميل د.كووزا المشهور ونفسنا عبتقلب من طعمه ومن القهر
من الساعه الي فكرنا بهيك دايت,,
بعد الضهر اخدونا على منتزه مشهور بالسمك على انواعه !!!
ترجيناهم خلص بلا اكل السمك اجلوها ,,لاتندهوا مافي حدن يرد علينا
وشو قال ان انتوا عاملين رجيم ماتحرمونا ناكل على ذوقنا
وعيونك تشوف الهناء مدوا طاوله شي بيفتح النفس
يعني شوي كنا تراجعنا عن موقفنا واكلنا لكن ابدااااااا تطلع ببعض
انا وام محمود ونبلع بريقنا وهيك
طلع المشوار من عيونا والمضحك المبكي مافي كم يوم ماقدرنا نكمل
ارمينا علب السيريل و
وقلناالتوبه وكل ماتفتكر هالموقف منقول لبعض صحيح المجانين ولاد ناس
وتوتا توتا خلصت الحدوتة
اليوم لبست بنطلون كان ضيق وويقفل يادوب بالغصب
وخايفه يكون ضاق وضبه بالشنطه متل العاده
ويااااااي فرحت لقيت العكس قفل وبرياحه ...
ان الله راد بدي اشتري تنوره ضيقه وانتطر لتصير مقاسي
هي اهم نقطه بتخليني ثابر وما تضعف ارادتي
جربوا طريقتي وان شاءالله بتدعوالي
وتصبحوا على خير
النجم الفضي
ماشاء الله رااااااااااائعة
قرأت كل كلمة كتبتي واستفدت منك كثيرا
بارك الله فيك و يااااااارب يتحقق مرادك
وتوصلي للوزن المثالي انتي وأم محمود
قريبا بصحه وعافية
استمري متابعه لك يا غالية (:
بجد كلامك صحيح وعين العقل
والتحفيز شيء رااائع جداااااا
وأنا مثلك بشتري مثلا بجامة صغيرة شوي
وبدي اياها تطلع مبحبحه
يارب يكرمك يااارب
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة