شعار₪طبق متميز₪.¸.•°™ وصل البرغل لتاني مره بطريقه مختلفة ™°·.¸.•°°·.¸.•°·.¸.• °°

[طيـــف]

السلام عليكم ورحمه الله
من هلااااءءءءءءءء بقول ماحدا يحكي لي الرجيم ياطيف

لانه البرغل والفريكه معروف عنهم بديل عن الرز لمرضي السكر واصحاب الحميات

الطريقه والمقادير سوا

اولا :
يفرم بالخلاط البصل والبندورهو الثوم وانا حطيت كمان بصل اخضر للنكهه ثميحمس في الطنجره مع حمص وبهارات مشكله وكمون مشان ماينخف وكمان معقله معجون بندوره للطعم ...

بعدين بنضيف عدد 2 كاسه برغل مغسول ومصفي ونقلبهم سوا سوا...

ثم نضيف عدد 4 كوب ماي ونخليهم يستوى ع نار هاديه ... وبراحتك ولاتخافو لانه مابخبص البرغل وهاي احلى ميزه فيه
ناهيك عن الطعم الشهي ...

واخيرا يقدم مع سلطه روب وواوراق النعنع والبصل الاخضر ..

وصحتين وعوافي يارب