اخواتي العزيزات جدا جدا
اشكركم على الاهتمام
طيووووووف الله يخليكي و انا تحت امركم
مشاعر الجميلة مين قالك انك لو اتبعتيه وزنك يزيد و الله انه رهيب و مش هتصدقي النتيجه بس المهم ما تكونيش عامله قبله علطول ريجيم كيميائي انتظري اسبوعين على الاقل ثم اتبعيه واذا كنتي مستعجله لخبطي ف الاكل جامد(بذمه يعني) و ماتخافيش بس وابيتدي تاني يوم علطول ومن اول اسبوع ستجدني نفسك نزلت مش اقل من 4 كيلو لو التزمتي بحذافيره
المهم الماء الماء الماء(هابقى معزه خلاص ههههههههههههههه) بالطريقه اللي انا كاتباها ويا ريت الفاكهه تبقى تفاح لانه يعلي معدلات الحرق في الجسم
الروابط المفضلة