الاوزان الخاصة بالمشتركات بمسابقة (بالاتحاد قوة )........الاسبوع الثاني

[بريق الابتسامه]

السلام عليكم
الفريق الأول : دلوعه واثقه
الإسم : بريق الابتسامه
الوزن السابق : ٥٨.٥
الوزن الحالي : ٥٧.٩
الفرق ٦٠٠ جرام
القياسات ما في تغيير

[لـــــيزا]

السلام عليكم

الفريق السادس
زهرات الشام
لـــــيزا
74........73
الوزن السابق 74
الوزن الحالي 73

[healthy]

متزعليش انا بيللا معوضه

همس متزعليش معوضه يابنات
مسلمه الف مبروك ياقمر عقبال باقى الكيلوات
بريق الابتسامه فرحتلك كتير قوى

[healthy]

مبرووووك ياليزاااااااااااااااا

[hiba b]

الفريق السادس :" زهـرات الـشــام " السمبتيك الأمامير

اسم المشتركة : hiba b


الوزن السابق :70


الوزن الحالي : 69.5 " الحمدلله "

المقاسات
ثابت

[هبهوبة]

الفريق السادس :" زهـرات الـشــام " السمبتيك الأمامير

اسم المشتركة : هبهوبة


الوزن السابق : 62.8


الوزن الحالي : 61.5 " الحمدلله "


فروق القياسات بين المقاسات الاسبوع الماضي وهذا الاسبوع

الصدر: 0.5سم
الخصر: 0.5 سم
الورك: 2 سم(كانت الرياضة كلها مشي)
فخذ: 0.5سم
الذراع : 0.5 سم

[شـآم]

الفريق السادس :" زهـرات الـشــام " السمبتيك الأمامير

اسم المشتركة : هلولة ههههههه شـآم


الوزن السابق :74,9


الوزن الحالي : 74,1 " الحمدلله "


فروق القياسات بين المقاسات الاسبوع الماضي وهذا الاسبوع
الفرق كتير كبير الحمد لله سمنتي أكترها بمنطقة البطن و الحمد لله كتير خافف من أول المسابقة
و حاسة حالي فراااشة و بطني زغراااااان ياي
من هلأ حاسة حالي نحفانة
يوووووووووووووووووووووووووووبي

[healthy]

بسم الله الرحمن الرحيم

بسم الله ماشا الله

اسم الفريق ورقمه :


الفريق الثانى (قد التحدى ومحدش قدى)




اسم المشتركة :


healthy



الوزندخول المسابقه (الوزن اللي اخدته اول يوم بالمسابقة )



105.8كيلو (233.7 باوند)


الوزن السابق

104.2كيلو (229.7باوند)

الوزن الحالي :
103.8


الوزن المفقود
400جم

القياسات
محيط العنق 36 سم --------------- 14.1 انش
محيط الصدر111سم --------------- 43.7 انش
محيط البطن(فوق السره)105سم----- 41.3 انش
محيط الخصر(السره) 102سم --------40.1 انش ---101سم
المحيط الهندى(اكبر حجم)128سم-----50.3 انش
محيط الفخد 71.5سم ----------------28.1 انش
الرسغ 17.5سم ------------------ 6.5 انش
الفورارم تحت الكوع 31 سم --------- 12 انش
الذراع48سم
كتله الجسم =42.7 --- الان 42
نسبه الدهون=35%


قياساتى بالانشات للمعادلات
الطول 160سم --- 5.2 قدم ---- 62.99 انش

هذا و بالله التوفيق يارب

[hiba b]

مبروك يا شيمو

[healthy]

الفريق السادس :" زهـرات الـشــام " السمبتيك الأمامير

اسم المشتركة : هلولة ههههههه شـآم


الوزن السابق :74,9


الوزن الحالي : 74,1 " الحمدلله "


فروق القياسات بين المقاسات الاسبوع الماضي وهذا الاسبوع
الفرق كتير كبير الحمد لله سمنتي أكترها بمنطقة البطن و الحمد لله كتير خافف من أول المسابقة
و حاسة حالي فراااشة و بطني زغراااااان ياي
من هلأ حاسة حالي نحفانة
يوووووووووووووووووووووووووووبي

رغى رغى رغى بس فالحه تتريقى عليا هههههههه قالولك حطى قياسك مش ارغى قياسك هههههههه مبرووك ياقمر ههههه

مبروك ياهوبه ياللا سلام ماشيه