|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
يا هلا وسهلااا باختنا نوااار انشاء الله ربنا يقبل دعائك حبيبتي بحول الله راح ننجح و نقضي عالسمنة و تصيريييييين نيوووو لووووك و احلى بننننت بعرس اخيييكي الففف مبررررووووك ربنا يهنيهمكتبت بواسطة nawaar 81
اذا ممكن تكتبين الوزن و الطول و وزنك الهدف و كمان سجلي عندك تاريخ البدء كمااان و بالتوفييييق
عضو نشيط
كيفك روجان انشالله ماشية عالريجيم تمام
انا انشالله اليوم حانتظم فيه
عضو نشيط
هلا يا نسمة يا قمرررر
كيفك حبيبتييي
و الله الحمد لله ماشية عالريجيم تمااااام بسسسس
الريااااااضة مو منيحة مررررة كسلانة للرياااضة انشاء الله احاااول اضبطها كمان
احسنتي انتظمي هيييك و خلي ارادتك قوووية بس كمااان ديري بالك لا تسوين رياضة عنيفة لاحسن يكون في حمل
سلااااام والبتوفيق يا قمرررر
عضو نشيط
كيوووووت كيفك حبيبتي ويييينك...
اشتقتللللك كتير شو اخبارك طمنيني قلبي معاكي...
يللا ارجعيلنا و نوري الموضووووع ....
عضو جديد
هلاااا حبايبي شكالكن
انا عضوورة يديدة في المنتدى وكنت اجووف الردود خلف الكوااليس وعيبني الريجييم وااااايد
وحبيت اشاارك كن فيييه ان شاء الله
اممم طوولي 160
وزني 63.7
ربنا يوفق الجميع يارب ويوصل للهدف
عضو نشيط
مرحبا بنات كيف حالكن إنشالله جميعكن بخير
امبارح كان تمام عملت ريجيم بس اتكسلنت عن الرياضة
عضو نشيط
روجان حبيبتي كيفك شو اخبار الريجيم
عضو نشيط
سلااااام يا بنااات كيفكم
حبيبتي نسمة كيفك انتي
اني كمان الريجيم تمام و الحمد لله
بس كسلانة بالرياضة سويت مشي بطيء ربع ساعة فقططططططط
و بكرة عندي غذا مفتووووح ياااااي راح اكل اللي اشتيهيه بس انشاء الله ما اعدي اكثر من 3 اصناف
بالتوفيييق للجميع
عضو نشيط
يا هلا وغلا حبيبتي غلا النعيمي منوووورة
و انشاء الله بمشاركتج تحلى موضوعنا اكثر و اكثر ونوصل للهدف بايد واحدة
ماشاء الله رشيقة يعني مو كتيير تخينة يا ستي
المهم شكد وزنك الهدف
و بالتوفيييق انشاءالله
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة