ابشركم كرشتي راااااااااااااااحت جعلها ماترجع من غير شر ** وسام افضل تجربه **

[منوهة84]

صح كلامك انا لاحظت هالشيء لما كنت بسوي كدا من اسبوع ونصف ولاحظت الفرق بس ما كنت قارئة موضعك بس اللحين شجعتيني استمر
الله يجزاك خير وبعد اذنك بنقل موضوعك عشان يستفادوا منه

[pkoko98]

السلام عليكى شكرا على الافادة يارب انجح فيها

[nono84]

شكرا لك
بس ممكن اعرف كام مره اعمل هذا التمرين؟
وجزاكى الله الجنه

[روبين 2009]

شكرآ
..........

[احساس فوفو]

تسلمين على الطريقه والله يحقق اللي في بالك يارب

[queen2020]

شكرا على المعلومة وانا فعلا بعمل كدة من فترة قريبة وفعلا بدئت بطنى تنزل

[nono84]

طب يا بنات الى جربت تقوليه ازاى بتعمله بالضبط وكام مره
حد يفيدنى افادكم الله

[queen2020]

بصى يا نونو 84 انتى فى البداية تعمليه بالتدريج وانتى ماشية مثلا او وانتى قاعدة وكل ما اتفتكرى اشفطى بطنك وبعد كام يوم هتلاقى نفسك بتعمليه تلقائى -وزى ما بقولك كل ما تفتكرى اشفطى بطنك وياريت يبقى معاه رجيم يبقى كويس قوى

[nono84]

شكرا يا كوين على التوضيح
بس طمنينى بجد بيجيب نتيجه؟ اصل انا ولدت مرتين قيصرى وبطنى كبرت وبئت صعبه اوى ونفسيتى تعبانه اوى منها

[أم ثلاث وردات]

مشكـــــــــــــــــــــــــــوره يا الغاليه الله يسمع منج انشاء الله كرشتنا اللي مسببه لنا ازمه نفسيه تروووووووووووووووووح